جستجوی تاریخ برنامه
از الی
زندگی سالم

Get current information on holistic and scientific approaches to wellness, fitness and nutrition.

روستای آناندا دارا یوگا: کمک به مردم برای دستیابی به سعادت، قسمت ۲ از ۳

00:13:49

روستای آناندا دارا یوگا: کمک به مردم برای دستیابی به سعادت، قسمت ۲ از ۳

یوگا زندگی است. شما ارزشهایتان، اخلاق تان و نظم و انظباط تان را دارید. و هر کسی مایل است که آن تمرکز مثبت را داشته باشد. این یوگا است.
زندگی سالم
2020-06-27   335 نظرات
زندگی سالم
2020-06-27

روستای آناندا دارا یوگا: کمک به مردم برای دستیابی به سعادت، قسمت ۱ از ۳

00:16:00

روستای آناندا دارا یوگا: کمک به مردم برای دستیابی به سعادت، قسمت ۱ از ۳

و بنابراین از آن تجربه، من دریافتم که کودکان "اوتیسم" در واقع از مزایای یوگا برخوردار میشوند. بنابراین در واقع، یوگا برای همه است، اما لازم است که با هر شخص سازگار و تنظیم گردد.
زندگی سالم
2020-06-22   468 نظرات
زندگی سالم
2020-06-22

بیمارستان ادونتیست تایوان - یک بیمارستان گیاهخواری با رسالتی مهربانانه، قسمت ۳ از ۳

00:13:41

بیمارستان ادونتیست تایوان - یک بیمارستان گیاهخواری با رسالتی مهربانانه، قسمت ۳ از ۳

یکی از شرکت کنندگان ما در ابتدا، کل کلسترول اش بیش از ۳۰۰ میلیگرم در دسی لیتر بود. بعد از یک هفته، به میزان توصیه شده زیر ۲۰۰، کاهش یافت.
زندگی سالم
2020-06-20   213 نظرات
زندگی سالم
2020-06-20

بیمارستان ادونتیست تایوان - یک بیمارستان گیاهخواری با رسالتی مهربانانه، قسمت ۲ از ۳

00:15:11

بیمارستان ادونتیست تایوان - یک بیمارستان گیاهخواری با رسالتی مهربانانه، قسمت ۲ از ۳

بنابراین، یک رژیم غذایی مناسب و یک رژیم مبتنی بر میوه و سبزیجات، و ورزش منظم، ممکن است بنیادی ترین و روش بهتری برای پیشگیری از بیماریها باشد.
زندگی سالم
2020-06-13   438 نظرات
زندگی سالم
2020-06-13

بیمارستان ادونتیست تایوان - یک بیمارستان گیاهخواری با رسالتی مسیحی، قسمت ۱ از ۳

00:15:59

بیمارستان ادونتیست تایوان - یک بیمارستان گیاهخواری با رسالتی مسیحی، قسمت ۱ از ۳

در همه غذاهایمان، پروتئین ترکیب و جزء اساسی است. ما در مورد لوبیای سویا و و لوبیای سبز سویا، از جمله دیگر محصولات حبوبات، صحبت می کنیم. که در رژیم غذایی مان، منابع غنی پروتئینی را تامین می کنند.
زندگی سالم
2020-06-06   480 نظرات
زندگی سالم
2020-06-06

شفا و بهبودی از طریق بازی با هنر: هنر درمان جو استانبورد (وگان)، قسمت ۳ از ۳

00:15:49

شفا و بهبودی از طریق بازی با هنر: هنر درمان جو استانبورد (وگان)، قسمت ۳ از ۳

هر وقت مردم درباره سلامتی و تندرستی صحبت می کنند، آنها درباره رژیم غذایی، تغذیه، ورزش، مدیتیشن و استراحت صحبت می کنند، اما خیلی بندرت درباره خلاقیت بعنوان یک ستون اساسی حرف میزنند و من فکر می کنم واقعا به این دلیل است، هنگامیکه ما با خلاقیت مان ارتباط برقرار میکنیم، این بسیار باعث روشن ضمیری میشود؛ و پر انرژی است.
زندگی سالم
2020-05-30   143 نظرات
زندگی سالم
2020-05-30

شفا و بهبودی از طریق بازی با هنر: هنر درمانی، 'جو استانبورد' (وگان)، قسمت ۲ از ۳

00:16:23

شفا و بهبودی از طریق بازی با هنر: هنر درمانی، 'جو استانبورد' (وگان)، قسمت ۲ از ۳

این کتاب با این قصد منتشر شد تا به دیگر افراد پر مشغله، آگاهی دهد که این چیزی است که آنها میتوانند انجام دهند و آنرا به هر ممارست معنوی که دارند یا واقعا هر چیزی، اضافه کنند. بنابراین اجازه می دهد تا مردم این روح خلاقی را مجددا داشته باشند و دوباره آن کودک باشند که مشتاقانه میخواهد بازی کند و از زندگی لذت ببرد، به جای اینکه آنرا بنوعی مجازات ببینند.
زندگی سالم
2020-05-23   253 نظرات
زندگی سالم
2020-05-23

شفا و بهبودی از طریق بازی با هنر: هنر درمانگر، 'جو استانبورد' (وگان)، قسمت ۱ از ۳

00:13:22

شفا و بهبودی از طریق بازی با هنر: هنر درمانگر، 'جو استانبورد' (وگان)، قسمت ۱ از ۳

مثلا شما پنج دقیقه وقت صرف می کنید و خاک رس را در دستان خود نگه میدارید و به شکلی آنرا شکل میدهید. آن چگونه حسی در شما ایجاد می کند؟ و غالبا، مردم گریه میکنند زیرا این یک واسطه لمسی است، بنابراین یک مرحله بسیار ابتدایی در رشد پیش کلامی ما، و همه اینها است، و آن چیزهایی را باز می کند.
زندگی سالم
2020-05-16   208 نظرات
زندگی سالم
2020-05-16

کشاورزی هیدروپونیک برای یک زندگی سالم و زیست پایدار

00:13:32

کشاورزی هیدروپونیک برای یک زندگی سالم و زیست پایدار

هیدروپونیک' شاید بعنوان علم پرورش گیاهان بدون استفاده از خاک، تعریف شود. یک محلول مغذی که حاوی همه مواد و عناصر اساسی مورد نیاز برای رشد و نمو بهینه گیاه است مستقیما برای گیاه فراهم میشود.
زندگی سالم
2020-05-02   377 نظرات
زندگی سالم
2020-05-02

انتقال بیماریها از طریق حیوانات را متوقف کردن: شیوه زندگی وگان مهم است، قسمت ۲ از ۲

00:14:23

انتقال بیماریها از طریق حیوانات را متوقف کردن: شیوه زندگی وگان مهم است، قسمت ۲ از ۲

بر اساس مقایسه ژنتیکی، محققان از دانشگاه کشاورزی چین جنوبی در 'گوانگژو'، چین، مورچه خوارهای پانگولین را به عنوان یک منشاء بالقوه از SARS-CoV-2 شناسایی کردند. فرضیه برخی از دانشمندان اینست که عامل بیماریزا در خفاشها شروع شده، به مورچه خوارهای پانگولین رسیده و سپس به انسانها منتقل شده است.
زندگی سالم
2020-04-25   723 نظرات
زندگی سالم
2020-04-25

انتقال بیماریها از طریق حیوانات را متوقف کردن: شیوه زندگی وگان مهم است، قسمت ۱ از ۲

00:17:22

انتقال بیماریها از طریق حیوانات را متوقف کردن: شیوه زندگی وگان مهم است، قسمت ۱ از ۲

"دانشمندان تخمین میزنند که از هر ۱۰ بیماری عفونی شناخته شده در مردم، بیش از ۶ بیماری میتواند از حیوانات شیوع پیدا کند و از هر ۴ بیماری عفونی جدید یا نوظهور، ۳ بیماری از حیوانات ناشی میشود." این بعنوان انتقال بیماری از طریق حیوانات، شناخته می شود.
زندگی سالم
2020-04-18   1336 نظرات
زندگی سالم
2020-04-18

رقص اروبیک – یک روش مفرح برای رسیدن به تناسب اندام، قسمت ۲ از ۲

00:11:40

رقص اروبیک – یک روش مفرح برای رسیدن به تناسب اندام، قسمت ۲ از ۲

موسیقی بخشی جدایی ناپذیر رقص اروبیک است و برای کسانی که در خانه ورزش می کنند، انتخاب آهنگ بر اساس لذت و ریتم، به شما کمک می کند حرکت و سرعتی بسازید تا همچنان به رقص ادامه دهید.
زندگی سالم
2020-04-11   273 نظرات
زندگی سالم
2020-04-11

رقص اروبیک – یک روش مفرح برای رسیدن به تناسب اندام، قسمت ۱ از ۲

00:13:32

رقص اروبیک – یک روش مفرح برای رسیدن به تناسب اندام، قسمت ۱ از ۲

مطالعات متعدد ثابت کرده اند که انجام ورزشهای هوازی بطور منظم ممکن است به تنظیم وزن، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، همچنین کاهش سطح قند و کلسترول خون، تقویت سیستم ایمنی و کاهش دردهای مزمن کمک نماید.
زندگی سالم
2020-04-04   921 نظرات
زندگی سالم
2020-04-04

دکتر 'استفان گوراد' (وگان) درباره کینوآ – ابرغله آینده، قسمت ۳ از ۳

00:13:28

دکتر 'استفان گوراد' (وگان) درباره کینوآ – ابرغله آینده، قسمت ۳ از ۳

این کارآمدترین گیاه برای تولید پروتیین است. شاید در حال حاضر خیلی مهم نیست، اما در آینده، مهم خواهد شد.
زندگی سالم
2020-03-28   527 نظرات
زندگی سالم
2020-03-28

دکتر 'استفان گوراد' (وگان) در مورد کینوآ – ابرغله آینده، قسمت ۲ از ۳

00:15:00

دکتر 'استفان گوراد' (وگان) در مورد کینوآ – ابرغله آینده، قسمت ۲ از ۳

آنها رشد می کنند و سپس انرژی شان را به نسل بعدی می دهند. بنابراین، انرژی حیاتی گیاه به درون دانه اش میرود. در این مورد، دانه ی گیاه کینوآ، کینوآیی است که ما میخوریم.
زندگی سالم
2020-03-21   266 نظرات
زندگی سالم
2020-03-21

دکتر 'استفان گوراد' (وگان) درمورد کینوآ – ابرغله آینده، قسمت ۱ از ۳

00:13:25

دکتر 'استفان گوراد' (وگان) درمورد کینوآ – ابرغله آینده، قسمت ۱ از ۳

"کینوآ" همه اسیدهای امینه ضروری را دارد، بنابراین از این نظر، آن را یک پروتئین کامل می نامند.
زندگی سالم
2020-03-14   576 نظرات
زندگی سالم
2020-03-14

آنچه شما میخورید اهمیت دارد: دکتر 'کارولین تراپ' (وگان) در باره دیابت، قسمت ۲ از ۲

00:13:43

آنچه شما میخورید اهمیت دارد: دکتر 'کارولین تراپ' (وگان) در باره دیابت، قسمت ۲ از ۲

من افرادی را دیده ام که فقط با ایجاد تغییر قابل توجه این رژیم غذایی، سالم تر شده اند، و کسانیکه به دارو نیاز ندارند، و کسانیکه قادر هستند روند بیماری را معکوس کنند.
زندگی سالم
2020-03-07   489 نظرات
زندگی سالم
2020-03-07

آنچه شما میخورید اهمیت دارد: دکتر 'کارولین ترپ' (وگان) درباره دیابت، قسمت ۱ از ۲

00:15:10

آنچه شما میخورید اهمیت دارد: دکتر 'کارولین ترپ' (وگان) درباره دیابت، قسمت ۱ از ۲

در وهله اول، یک رژیم غذایی گیاهی یک روش عالی برای پیشگیری از ابتلاء به دیابت است، و اگر این بیماری برای شما تشخیص داده شد، نشان داده شده است که یک رژیم غذایی گیاهی، روند این بیماری را معکوس می کند. دیابت نوع دو (۲) یک بیماری ناشی از غذا است، و یک بیماری است که لازم نیست وجود داشته باشد.
زندگی سالم
2020-02-29   1294 نظرات
زندگی سالم
2020-02-29

عفو و بخشش برای سلامت خوب

00:13:21

عفو و بخشش برای سلامت خوب

در تحقیقی که در "مجله قلب و عروق آمریکا" منتشر شد آمده است که عفو و گذشت موجب محافظت از سلامت قلب می گردد، در حالیکه احساسات منفی تاثیرات سمی بر روی قلب دارد.
زندگی سالم
2020-02-17   301 نظرات
زندگی سالم
2020-02-17

جذب حال و هوای یوگا به زندگی روزمره، قسمت ۲ از ۲

00:16:15

جذب حال و هوای یوگا به زندگی روزمره، قسمت ۲ از ۲

قبل از کلاس یوگا، من معمولا دعا می کنم که امروز قادر باشم تا جریان خداوند را از طریق این تمرین به شاگردانم منتقل کنم؛ تا به شاگردان اجازه دهد که از آن چه فیزیکی، چه احساسی، چه روانی، یا معنوی فایده ای کسب کنند. و آنها می توانند بازخورد دهند و انرژی مثبت را با دنیا سهیم شوند.
زندگی سالم
2020-02-15   548 نظرات
زندگی سالم
2020-02-15
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید
زیرنویسها