شو/ برنامه ها | سوپریم مستر تلویزیون

کشت در فصل سرد: لذت برداشت سیب‌زمینی

20:32

کشت در فصل سرد: لذت برداشت سیب‌زمینی

سیب‌زمینی در شرایط خنک به‌خوبی رشد می‌کند و سال‌به‌سال محصولی رضایت‌بخش به باغبانان می‌دهد. با روش‌هایی برای آماده‌سازی بذر، مراقبت از خاک، خاک‌دهی پای بوته‌ها و برداشت آشنا شوید که به رشد سالم و تأمین پیوستهٔ سیب‌زمینی از یک فصل کشت تا فصل بعد کمک می‌کنند.

شو/ برنامه ها

2026-10-29 462 نظرات

396p 720p 1080p

2026-10-29

شو/ برنامه ها

استخراج آب از مه و هوا

21:50

استخراج آب از مه و هوا

آیا واقعاً می‌توانیم از هوای پیرامون خود آب به دست آوریم؟ ما از تورهای جمع‌آوری مه گرفته تا دستگاه‌های تولید آب از هوا، بررسی خواهیم کرد که چگونه جوامع ساکن در شیلی، مراکش و کنیا با بهره‌گیری از روش‌های گوناگون، دسترسی به آب را آسان‌تر می‌سازند.

شو/ برنامه ها

2026-10-14 2024 نظرات

396p 720p 1080p

2026-10-14

شو/ برنامه ها

برداشت پربار سیب ‌زمینی: نکات آسان برای پرورش در خانه

23:06

برداشت پربار سیب ‌زمینی: نکات آسان برای پرورش در خانه

باورم نمی‌ شود که از آن کیسه ‌های کشت، باورم نمی ‌شود که از آن کیسه‌ های کشت، این همه سیب ‌زمینی برداشت کردم! یادتان باشد، که این کار را ازیک کیسه یک و نیم پوندی، (کیسهٔ ۰.۷ کیلوگرمی) سیب زمینی و همهٔ این‌ها را برداشت کردم.

شو/ برنامه ها

2026-09-12 2330 نظرات

396p 720p 1080p

2026-09-12

شو/ برنامه ها

شگفتی‌های معماری با الهام از طبیعت و اشخاص- حیوان، قسمت ۲ از ۲

21:20

شگفتی‌های معماری با الهام از طبیعت و اشخاص- حیوان، قسمت ۲ از ۲

موزهٔ هنر میلواکی سایه‌بان متحرک چشمگیری دارد که به شکل بال‌های یک شخص- پرنده است. نام آن برک بریز سولِی است. به‌جای استفاده از سایه‌بان ثابت، موزه از ۷۲ پرهٔ فولادی استفاده می‌کند که بالای تالار شیشه‌پوش آن باز و بسته می‌شوند و آثار هنری و بازدیدکنندگان را از نور بیش از حد خورشید در سایه نگه می‌دارند.

شو/ برنامه ها

2026-08-29 2764 نظرات

396p 720p 1080p

2026-08-29

شو/ برنامه ها

شگفتی‌های معماری با الهام از طبیعت و اشخاص- حیوان، قسمت ۱ از ۲

22:26

شگفتی‌های معماری با الهام از طبیعت و اشخاص- حیوان، قسمت ۱ از ۲

حدود یک هفته دور خودش می‌چرخد و باله‌هایش را روی شن‌ها تکان می‌دهد تا دایره‌ای تقریبا کامل با پهنای نزدیک به ۲ متر بتراشد؛ تقریبا به اندازه یک ترامپولین کوچک! این حلقه‌ای زیبا از برجستگی‌ها و شیارها است، و شخص- بادکنک‌ماهی حتی آن را با صدف‌های زیبا تزئین می‌کند.

شو/ برنامه ها

2026-08-22 2803 نظرات

396p 720p 1080p

2026-08-22

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: سلامت و رفاه کودکان، قسمت ۲ از ۲

18:28

پرورش آیندگان: سلامت و رفاه کودکان، قسمت ۲ از ۲

کودکان با خندیدن، تحرک و یادگیری در کنار یکدیگر، اغلب اعتمادبه‌نفس تازه‌ای پیدا می‌کنند و هم‌زمان عادت‌های سالمی در خود پرورش می‌دهند و دوستی‌های مثبتی برقرار می‌کنند که در مسیر رشد از آنها حمایت می‌کنند.

شو/ برنامه ها

2026-08-08 3131 نظرات

396p 720p 1080p

2026-08-08

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: سلامت و رفاه کودکان، قسمت ۱ از ۲

20:35

پرورش آیندگان: سلامت و رفاه کودکان، قسمت ۱ از ۲

از غذاهای سالم و بازی در فضای باز گرفته تا دوستی‌های مهرآمیز، مهربانی و حمایت عاطفی، تجربه‌های دوران رشد می توانند به کودکان کمک کنند تا احساسی شادتر، نیرومند تر و با اعتماد به‌ نفس تر داشته باشند.

شو/ برنامه ها

2026-08-01 3394 نظرات

396p 720p 1080p

2026-08-01

شو/ برنامه ها

شفادهندگان خاک: بازگرداندن شادابی و سرزندگی به باغ

21:40

شفادهندگان خاک: بازگرداندن شادابی و سرزندگی به باغ

باید بدانید خاکِ سرشار از اکسیژن فقط به رشد گیاهان کمک نمی‌کند؛ بلکه یک زیست‌بوم کامل زیرزمینی را زنده نگه می‌دارد. قارچ‌ها مواد مغذی را با ریشه‌ها مبادله می‌کنند، باکتری‌ها ساختار خاک را پایدار می‌سازند و کرم‌های خاکی به‌طور طبیعی خاک را هوادهی می‌کنند.

شو/ برنامه ها

2026-07-02 4292 نظرات

396p 720p 1080p

2026-07-02

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: حقوق کودکان و حمایت در عمل

22:43

پرورش آیندگان: حقوق کودکان و حمایت در عمل

در نروژ، مرکز استینه سوفی در "گریمستا"، فضایی امن و پرورش‌ دهنده برای کودکانی که خشونت یا آزار را تجربه کرده اند، فراهم می کند تا روند بهبودی را آغاز کنند. از راه بازی، اعتماد و حمایت دلسوزانه، با ملایمت به کودکان کمک می‌شود تا دوباره آسایش، اعتماد به نفس و احساس امنیت را بازیابند.

شو/ برنامه ها

2026-06-27 4955 نظرات

396p 720p 1080p

2026-06-27

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: فناوری و یادگیری دیجیتال برای کودکان

25:18

پرورش آیندگان: فناوری و یادگیری دیجیتال برای کودکان

با پلتفرم‌های آموزشی رایگان، راه‌های تازه برای اتصال به اینترنت، و دانش لازم برای ایمن ماندن، دنیای دیجیتال برای ما بچه‌ها به جایی شگفت‌انگیز برای یادگیری، رشد و شکوفایی تبدیل می‌شود.

شو/ برنامه ها

2026-06-13 4393 نظرات

396p 720p 1080p

2026-06-13

شو/ برنامه ها

نَفَس زندگی: نکاتی برای حفظ اکسیژن کافی در خاک‌

23:28

نَفَس زندگی: نکاتی برای حفظ اکسیژن کافی در خاک‌

می‌توانید ببینید که این خاک واقعاً سالم است، مخصوصاً با اینکه هیچ‌کس از آن مراقبت نمی‌کند. می‌دانید، طبیعت همین کار را می‌کند - خاک سالم می‌سازد.

شو/ برنامه ها

2026-06-11 4305 نظرات

396p 720p 1080p

2026-06-11

شو/ برنامه ها

مراقبت از نگهبان خاموش شما: حفظ کارایی الیاف نقره

23:29

مراقبت از نگهبان خاموش شما: حفظ کارایی الیاف نقره

به لطف رسانایی استثنایی نقره، پوشاکی که از پارچهٔ الیاف نقره ساخته می‌شود همچون سپر محافظ طبیعی عمل می‌کند، و امواج الکترومغناطیسی یا EMFs را بازمی‌تاباند و جذب می‌کند تا از بدن شما محافظت کند. برای حرکت در جهانی با پیوستگی دیجیتال دائمی، پوشاک الیاف نقره همچون سپری آرام و ظریف عمل می‌کند.

شو/ برنامه ها

2026-04-30 4861 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-30

شو/ برنامه ها

مدیریت زمان: تسلط بر سازماندهی در زندگی شما

21:53

مدیریت زمان: تسلط بر سازماندهی در زندگی شما

حفظ محیطی مرتب می‌تواند مدیریت زمان را بهبود ببخشد زیرا زمان صرف‌شده برای پیدا کردن وسایل را کاهش می‌دهد و حواس‌پرتی‌ها را کمتر می‌کند. سامان‌دهی و مرتب‌سازی فضای شما می‌تواند کمک کند با تمرکز بیشتر کارها را مؤثرتر دنبال کنید.

شو/ برنامه ها

2026-04-25 4556 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-25

شو/ برنامه ها

انقلاب کشاورزی: نشاکاری در گلدان کاغذی

22:17

انقلاب کشاورزی: نشاکاری در گلدان کاغذی

کاشت و نشاکاریِ سبزیجات، نشاهای گیاهان دارویی و حتی گل‌ها می‌تواند خسته‌کننده، وقت‌گیر و دردناک باشد، به‌ویژه برای زانوها و کمر شما. نشاکار گلدان کاغذی به اختراعی دگرگون‌کننده تبدیل شده است که نه‌تنها کارهای ملال‌آور را دگرگون می‌کند بلکه به شما کمک می‌کند در زمانی کمتر محصول بیشتری بکارید و منظم بمانید.

شو/ برنامه ها

2026-04-23 5072 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-23

شو/ برنامه ها

چرا وگان‌ها انرژی درونی بیشتری دارند؟

22:34

چرا وگان‌ها انرژی درونی بیشتری دارند؟

وقتی خود را با خوراکی‌های پاک و خالص تغذیه می‌کنیم، شفافیت، سرزندگی و تعادل درونی آسان‌تر پایدار می‌مانند، حالتی که بسیاری از سالکان آن را شبیه آگاهی آرامی می‌دانند که از راه مدیتیشن پرورش می‌یابد. در مقابل، مصرف خوراکی‌هایی که بارِ انرژی سنگین یا هراس‌آلود دارند، می‌تواند ما را کسل و فرسوده کند.

شو/ برنامه ها

2026-04-18 4864 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-18

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: نوآوری‌ها در یادگیری اولیه

21:51

پرورش آیندگان: نوآوری‌ها در یادگیری اولیه

این فقط یک جنگل نیست، این یک کلاس درس است. طبیعت اینجا کلاس درس است. اینجا نه تخته‌ سیاه هست، نه میز، و نه روشنایی فلورسنت. الگوی مدرسهٔ جنگلی آزمایشی چشمگیر است که نتایجی دگرگون‌ کننده به بار می‌آورد. این محیط بی‌نظیر به کودکان کمک می‌کند تا کنجکاوی، خلاقیت، تاب‌آوری و عشق به طبیعت را پرورش دهند.

شو/ برنامه ها

2026-04-11 4272 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-11

شو/ برنامه ها

بافتنی شفقت آمیز: خودت با نخ‌های وگان انجام بده

24:10

بافتنی شفقت آمیز: خودت با نخ‌های وگان انجام بده

یک بافنده آگاه چگونه می‌تواند بهترین نخ‌ها را برگزیند تا از محیط زیست‌مان حمایت کند و از بهره‌کشی و آزار دوستان حیوانمان جلوگیری کند، بی‌آن‌که کیفیت یا سبک را فدا کند؟

شو/ برنامه ها

2026-04-04 4549 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-04

شو/ برنامه ها

احیای زندگی روستایی: چرا کشورهای توسعه‌یافته زندگی ساده‌تر را در آغوش می‌کشند

21:42

احیای زندگی روستایی: چرا کشورهای توسعه‌یافته زندگی ساده‌تر را در آغوش می‌کشند

مفهوم دانمارکیِ " hygge " کمک می‌کند توضیح دهیم چرا افراد بسیاری جذبِ زندگی روستایی می‌شوند. hygge فراتر از لحظه‌های دنج در نورِ شمع است، هیوگه یعنی لذت بردن از خوشی‌های ساده و پیوندهای معنادار.

شو/ برنامه ها

2026-03-21 4536 نظرات

396p 720p 1080p

2026-03-21

شو/ برنامه ها

خرد باستانیان در تربیت کودک، قسمت ۲ از ۲

25:28

خرد باستانیان در تربیت کودک، قسمت ۲ از ۲

اصل چهارم، دارما سوادهیایا (خودآموزی مستمر) است: همان‌گونه که کودکان خردسال روزی رشد می‌کنند و مستقل می‌شوند، بسیار مهم است که فضیلت یادگیری مادام‌العمر در آنها نهادینه شود، یعنی دانش اندوزی پیوسته و خودانگیخته داشته باشند.

شو/ برنامه ها

2026-03-14 4322 نظرات

396p 720p 1080p

2026-03-14

شو/ برنامه ها

سبزکردن بیابان: از چین تا آفریقا، قسمت ۲ از ۲

20:36

سبزکردن بیابان: از چین تا آفریقا، قسمت ۲ از ۲

صحرای آفریقا درحال گسترش است زیرا تغییرات اقلیمی مناطق خشک را خشک‌تر می‌کند. ۲۲ کشور آفریقایی در منطقۀ 'ساحل' در تلاش برای احیای زمین روی پروژۀ 'دیوار بزرگ سبز' همکاری می‌کنند.

شو/ برنامه ها

2026-03-07 4026 نظرات

396p 720p 1080p

2026-03-07

شو/ برنامه ها