شما برای استخوانها، به سیلیس نیاز دارید، نه کلسیم شما به گزنه احتیاج دارید؛ شما به چای برگ کنف احتیاج دارید. شما باید کنف بخورید. شما باید چیزهایی بخورید مانند گزنه، کنف.

ما گوش را میخوانیم و اطلاعاتی درباره آنچه که شما محتمل شده اید را دریافت می کنیم، بنابراین بطور اساسی تاریخچه پزشکی تان را از خواندن گوش تان دریافت می کنیم.

ما از گوش برای تشخیص و درمان همه شرایط موجود در بدن، تا حدود ۲۰۰ بیماری و ۵۰۰ علائم بیماری استفاده می کنیم.

امروز، میخواهیم دو غذای محبوب خاورمیانه ای را به شما نشان دهیم، اما با یک ویژگی خاص. دوست دارید بدانید این غذاها چه هستند؟

روزه میتواند محیطی را ایجاد کند که بدن بتواند از شر میکروبهای بیماریزای در روده خلاص شود. در حقیفت، ما معتقدیم که روزه مانند راه اندازی مجدد هارد دیسک در کامپیوتر است، از جمله وقتی که موضوع میکروبیوم روده پیش می آید.

بنابراین اینطور احساس میکنم که من هنر را زندگی می کنم، این نوع زندگی من است، من بیانگر و رسا هستم. می دانید، من پر از لبخند و خنده ام و هنر عشق است، و قطعاً بهترین قسمت من، عشق است. استاد اعظم چینگ های: "با شادی جایزه درخشان تاثیرگذار وگانیسم را به خانم تابیتا براون اهدا کردند همراه با عشق و سپاس. باشد که خداوند همواره شما را حفظ نماید و برکت دهد."

خانم 'لیزا کارلسون'، سر آشپز مشهور خامخواری وگان، رویکرد هنری اش با غذاهایی که درست می کند را ابراز می نماید. او با غذاهای خام وگان اش، ارائه غذا را به سطح جدیدی ارتقاء میدهد.

هضم واقعا یک فرآیند سخت و انرژی گیر است و شاید یکی از مزایای روزه این باشد که شما مجبور نیستید انرژی بسیار زیادی را برای همه آن فرآیندها بکار برید، شما با ذخیره ها همچنان زنده هستید که بسیار کارآمد و بهینه می سوزند.

"استاد اعظم چینگ های": «شادمانه "جایزه درخشان فرد تاثیرگذار وگان جهانی" به خانم "تابیتا بروان" با همه عشق و قدردانی تقدیم می شود. امید است که همواره تحت حفاظت و برکت خداوند باشید.»

"من و دوستم برای بررسی غذا به اینجا آمدیم. راستش، این اولین تجربه وگان من بود و می توانم بگویم یکی از بهترین غذاهای زندگی ام را خوردم. از فضای سرسبزی که آنها در وسط این بیابان، ایجاد کردند، گرفته تا منوی کاملا وگان بسیار خوب ارائه شده و تا همه کارکنان استقبال کننده، من می گویم، این را 'باید امتحان کرد.'"

خانم 'لیزا کارلسون'، سر آشپز خامخوار وگان مشهور، برای ایجاد غذاهایی با مواد اولیه سالم رویکرد هنری اتخاذ می نماید. غذاهای او که ظاهر زیبایی دارند قطعا هم برای چشمها و هم برای ذائقه عالی هستند!

زیرا در هنگام روزه گرفتن، سازگاریهای عصبی بدن؛ مانند راه اندازی مجدد هارد دیسک در کامپیوتری است که خراب شده. و دوباره راه اندازی میشود و خودش را مجدداً تنظیم می کند و حالا ناگهان کم کم غذاهای خوب مجددا طعم خوبی میدهند.

"تابیتا براون" یک هنرپیشه و فرد تاثیرگزار وگان و پر احساسی است که نور او به روشنی بسیار می درخشد و توجه میلیونها نفر را از سراسر جهان به خود جلب می نماید! استاد اعظم چینگ های: "شادمانه جایزه درخشان شفقت جهانی به خانم «تابیتا براون» با همه عشق و قدردانی اهدا میشود. باشد که خداوند همیشه از شما محافظت کند و به شما برکت دهد."

بیشتر آشپزی خانگی است، آشپزی واقعی آولاکی (ویتنامی)! آشپزی خانگی واقعی زیرا غالباً این را در رستوران نمی خورید. بنابراین من فقط آشپزی خانگی را به شماها نشان می دهم اگر که غذای آولاکی را دوست دارید. و این بسیار آسان است.

عصبانیت یا احساس دردناک تان را متوقف نکنید. فقط بدون هیچ رنجش و به سرعت از آن گذر کنید، و بعد آنرا درمان کنید. عصبانیت، آزار دیدن، درد احساس طبیعی جسم فیزیکی است.

و هنگامیکه "لوک" متولد شد، او عشق زندگی مان بود. و "لوک"، به معنی "رساننده، آورنده نور" است. و آنوقت به خودم گفتم، "اوه، خب، حالا که بچه ای دارم، آن را به روش خودم انجام بدهم." آسان، بدون هیچ واکسنی، او وگان خواهد شد.

آنچه که برخی از مردم درباره من نمی دانند اینست که اولین بدنساز وگانی بودم که با ۳۱۵ پوند (۱۴۳ کیلو گرم) اسکوات انجام دادم و با ۲۳۵ پوند (۱۰۶ کیلوگرم) پرس سینه انجام دادم همه بدون محصولات حیوانی. و من همه اینها را بعنوان یک فرد وگان انجام دادم!

این یک نقطه عطفی در تاریخ است. این یک مورد حیاتی است که قبلا گونه های ما هرگز با آن روبرو نشده بودند. بنابراین، مسئولیت ما از هر نسل دیگری در تاریخ، بیشتر است. استاد اعظم چینگ های: "با سپاس، جایزه درخشان شجاعت و شفقت جهانی به 'سانرایز موومنت'، با تحسینات و قدردانی صمیمانه برای آرمان ارزشمند و تلاش شریف شما از طرف همه موجودات اهداء میشود. امید است که جنبش شما و همه افراد دخیل در رحمت

ما باید مطمئن شویم که مردم درک میکنند که ما نمیتوانیم زندگی مان را آنگونه ادامه دهیم، و اگر به این نحوه زندگی ادامه دهیم دیگر سیاره ای نخواهیم داشت که روی آن زندگی کنیم. بنابراین من فکر میکنم خیلی مهم است که دامداری را مورد نظر قرار دهیم وقتی که درمورد آب و هوا صحبت میکنیم یا برعکس. استاد اعظم چینگ های: "با شادی جایزه درخشان شهامت و شفقت جهانی را به سارا گودی تقدیم میکنند، با عشق زیاد و

بنابراین، اگر ما یک گرم هویج و یک گرم "مورینگا" بخوریم، ما از "مورینگا"، چهار برابر بیشتر ویتامین "آ" دریافت می کنیم تا هویج. درمورد ویتامین "سی"، ما در "مورینگا"، هفت برابر بیشتر ویتامین "سی" داریم تا یک پرتقال.