پخش روزانه اخبار – ۹ نوامبر ۲۰۲۵

سازمان ملل تایید کرد که در شهرهای الفاشر [دارفور شمالی] و کادوقلی [استان کردفان جنوبی] سودان قحطی شده است، شهرهایی که به تصرف یا محاصره گروه "شبه‌نظامی نیروهای پشتیبانی سریع" (آراس‌اف) درآمده‌اند. بیش از ۲۱ میلیون نفر از مردم این منطقه با امنیت غذایی شدید مواجه‌اند (Reuters)

قطر کمک‌های انسانی فوری به شهر ال‌دبّه [سودان] ارائه می‌دهد، شامل حدود۳ هزار سبد غذایی، ۱۶۵۰ چادر پناهگاه و مواد ضروری برای حمایت از بیش از ۵۰ هزار شهروند آواره، عمدتاً از شهر الفاشر و مناطق اطرافش در دارفور شمالی که از درگیری‌های شدید بین نیروهای مسلح سودان (اس‌ای‌اف) و نیروهای پشتیبانی سریع (آر‌اس‌اف) فرار کرده‌اند (Relief Web)

کانادا و فیلیپین توافقنامه دفاعی امضا کردند تا تمرینات نظامی را تقویت کرده و بر نفوذ چین در دریای جنوبی چین مقابله کنند (AP)

نخست‌وزیر ژاپن، 'سانائه'، در ملاقات با نماینده تایوانی (فورموسایی) لین شین-ای در نشست 'ای‌پی‌ای‌سی' (همکاری اقتصادی آسیا-پاسیفیک) دوباره بر تعهد ژاپن به صلح و ثبات در تنگه تایوان تأکید کرد (Taiwan News)

چین و آمریکا یک خط تلفن مستقیمِ نظامی به نظامی راه‌اندازی کرده‌اند تا به‌سرعت تنش‌ها را کاهش داده و مسائل احتمالی آینده را حل کنند (Fox News)

تایوان امسال حدود ۱۰ تُن موز به ژاپن صادر میکند تا وعده‌های غذایی مدارس برای ۶۸ هزار دانش‌آموز ابتدایی در استان 'ایباراکی' را غنی‌تر کند (Taipei Times)

'پل آدامو' مرد مسیحی نیجریه‌ای که توسط گروه تروریستی اسلام‌گرای بوکوحرام ربوده شده و جان سالم به در برده، از تصمیم رئیس‌جمهور ترامپ برای قرار دادن نیجریه در فهرست کشورهای با نگرانی خاص حمایت می‌کند. آقای 'آدامو' می‌گوید که نیجریه حالا خطرناک‌ترین مکان برای مسیحیان در دنیاست و کشتارها و قتل‌ها روزانه درحال وقوع است. در پاسخ، رئیس‌جمهور ترامپ گفت که اگر دولت نیجریه خشونت را متوقف نکند، آمریکا فوراً تمام کمک‌ها و مساعدت‌ها را قطع خواهد کرد و حتی ممکن است برای ریشه‌کن‌کردن کامل گروه‌های افراطی مسئول، اقدام نظامی "خشن" را نیز در نظر بگیرد (Fox News)

تحقیقات تغذیه‌ای نشان می‌دهد که گیاه اشک‌های روباه (دانه کویکس) غنی از فیبر، پروتئین و ترکیبات ضد التهاب‌اند که سلامت روده را تقویت، نفخ را کاهش و به تعادل مایعات سالم کمک می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند اگر گیاه اشک‌های روباه در رژیم غذایی سالم وگان گنجانده شوند، به متابولیسم و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. آن‌ها را به خوبی بشویید و برای افزایش نیروبخش سلامت، در فرنی، سوپ‌های وگان، یا تونیک‌ها بجوشانید (WebMD)

متخصصان سلامت می‌گویند گردوهای پکان سرشار از چربی‌های غیراشباع سالم برای قلب، فیبر، منیزیم، و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. تحقیقات ارتباط آنها را با کاهش کلسترول بد (ال‌دی‌ال)، بهبود سلامت شریان‌ها و کاهش سرعت پیری نشان می‌دهد. همچنین پکان منبع خوبی از مواد معدنی مهمی مثل مس، منیزیم، کلسیم و پتاسیم هستند که برای حفظ فشار خون سالم، استخوان‌ها و عضلات ضروری هستند. مشت کوچکی از آنرا خام بخورید یا روی بلغور جو دوسر یا سالادها بریزید تا سوخت وگان برای تقویت قلب و مغز فراهم کنید (New Mexico State University)

محققان اشاره می‌کنند نعناع فلفلی حاوی پلی‌فنول‌هایی است که می‌توانند هضم را بهبود بخشند، حالت تهوع خفیف را کاهش داده و تعادل هورمون‌ها را تقویت کنند. مطالعات نشان می‌دهند چای نعناع فلفلی می‌تواند به کاهش التهاب و ایجاد اثرات آرام‌بخش کمک کند. برگ‌های تازه یا خشک نعناع فلفلی را ۵ تا ۷ دقیقه دم کنید تا نوشیدنی آرام‌بخش و بدون کافئینی تهیه کنید که نفس را تازه کرده و از سبک زندگی روبه‌رشد وگان حمایت می‌کند (Vinmec)

متخصصان از موسسه ملی تغذیه [آولاک (ویتنام)] هشدار می‌دهند غذای ماندۀ دوباره گرم‌شده می‌تواند به کبد و سیستم گوارشی آسیب برساند، به‌دلیل وجود نیتریت‌ها و ترکیبات اکسیدشده‌ای که اخیراً باعث مسمومیت‌های غذایی شده است. بطور خاص، باید از گرم‌کردن مجدد سبزیجات برگ‌دار و غذاهای غنی از پروتئین/چربی بالا خودداری کرد، چون این امر منجر به ازدست‌دادن مواد مغذی و تجزیه مضر احتمالی می‌شود (Báo Mới)

اروپا و آمریکا سویۀ جدیدی از بیماری آبله میمون، زیرشاخه ۱ب را شناسایی کردند که بیش از ۴۴ هزار مورد در ۲۰۲۵ گزارش شده است و از مجموع موارد سال گذشته فراتر رفته است (VTV)

'طوفان کالماجی' بارش باران و ویرانی به آولاک (ویتنام) آورده است، درعین حال تعداد کشته‌ها در فیلیپین به ۲۰۰ نفر نزدیک می‌شود (The Straits Times)

فلیپین در معرض خطر اَبَر طوفان دیگری قرار دارد، چون انتظار می‌رود یک کم‌فشار گرمسیری در شرق تا ۹ نوامبر شدت یابد و سرعت بادهای آن به ۲۰۳ کیلومتر در ساعت برسد، این درحالی است که کشور هنوز درحال بازسازی از طوفان کالماگی است که منجر به مرگ بیش از۹۰ نفر در 'سیبو' شده بود (VnExpress)

زلزله‌ای به قدرت ۵.۸ ریشتر در سواحل جنوب شرقی کامچاتکای روسیه رخ داد (Reuters)

گزارش 'شفقت در دنیای مزرعه داری' (سی‌آی‌دبلیو‌اف) نشان داد که صنعت دامپروری اشخاص- حیوان سالانه ۷۶۶ میلیون تُن غلات هدر می‌دهد که گرسنگی جهانی و تغییرات اقلیمی را تشدید می‌کند. اگر این صنعت از استفاده از غلات برای تغذیۀ دام دست بکشد، سیستم غذایی جهانی می‌تواند ۲ میلیارد نفر دیگر را تغذیه کند و زمینی به‌اندازه مکزیک برای کشت محصولات آزاد شود (Plant Based News)

جشن روز جهانی وگان [اول نوامبر هر سال] با تم "عشق تنها راه حل است" در‌'های فونگ' [آولاک(ویتنام)] برگزار شد که در آن بیش از ۳۰ برند وگان آولاکی (ویتنامی) حضور داشتند و موسیقی زنده و غیره پخش می‌شد، پیامی را منتقل می‌کردند که وگان‌شدن تنها یک انتخاب شخصی نیست بلکه عملی از شفقت برای همه موجودات و سیاره است (Sở hữu Trí tuệ)

آولاک (ویتنام): جشنواره غذای گیاهی هوشی‌مین سیتی یک رکورد ملی با ۲۰۰ غذای گیاهی بر پایۀ لوتوس ثبت کرد، با شعار "سبز زندگی کنید – غذای پاک بخورید - رشد پایدار داشته باشد" و حدود ۱۲۰ هزار بازدیدکننده را جذب کرد (Báo Pháp luật)

بازار جهانی مد وگان زنان درحال رونق است و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۳ به بیش از ۱.۹ تریلیون دلار برسد، در عین حال چرم وگان، خز و ابریشم رایج می‌شوند (Straits Research)

غول خرده‌فروشی فنلاندی 'کِسکو' از افزایش فروش پروتئین وگان گزارش می‌دهد. در فروشگاه‌های 'کی-فود' در سال گذشته، فروش توفو حدود ۲۰٪ افزایش یافت، جایگزین‌های یخچالی گوشت اشخاص-حیوان بیش از ۴٪ رشد داشتند، پروتئین سویا خشک ۱۰٪ و لوبیا/عدس کنسروی حدود ۱۵٪ افزایش یافتند. شیرهای وگان نیز از تابستان ۲۰۲۵ رشد چشمگیری به‌ویژه در میان کودکان و خانواده‌ها داشتند (Vegconomist)

'وی- لیبل' با 'بایوسایکلِک وگان اینتِرنشنال' همکاری کرده تا برچسب «کشاورزی وگان 'وی‌- لیبل'» را برای محصولاتی که در مزارع کاملاً وگان رشد یافته‌اند، عرضه نماید، هدف از این اقدام حمایت از یک زنجیرۀ ارزش کاملاً وگان است. چندین مزرعه در سوئیس و و آلمان درحال‌حاضر تاییدیه دریافت کرده‌اند (Vegconomist)

هند ۲۰ تُن کمک بشردوستانه به جامائیکا و کوبا ارسال کرد تا به بازسازی پس‌از 'طوفان ملیسا' کمک کند که شامل کیت‌های پزشکی، غذا و وسایل پناهگاه است (Social News XYZ)

اتحادیه اروپا ۲۱.۵ میلیون یورو کمک بشردوستانه برای حمایت از هائیتی و ونزوئلا در میانه بحران‌های سیاسی، اقتصادی و اجتماعی جاری اعلام کرد و به کشورهای کارائیب در حال بازسازی از طوفان 'ملیسا' کمک می‌کند (European Commission)

شارجه [امارات متحده عربی]: یک شهروند عرب را پلیس دستگیر کرد به جرم قاچاق اشخاص- حیوان در خطر انقراض ازجمله اشخاص- یوز و روباه‌، تمامی آنها نجات یافته‌اند (Gulf News)

کشاورزان کالیفرنیا [آمریکا]، 'آنخل زارکو' و 'کارلوس پریا' بیش از ۲۰ دانش‌آموز را از اتوبوس مدرسه‌ای درحال سوختن نجات دادند، سریع به راننده هشدار دادند و به خارج‌کردن تمام کودکان کمک کردند. از هر دو مرد قهرمان جامعه هیئت مدیره ناظران شهرستان 'مادرا' تقدیر کردند (Good News Network)

معلم مدرسه عالی 'لِی تی هونگ گام' [هوشی‌مین سیتی، آولاک (ویتنام)]، 'فَن ترونگ های' برای تقریباً ۱۰ سال رایگان به کودکان کم‌درآمد تدریس کرده در کلاس شبانه‌اش "دانه دانش"، که پنج درس اصلی و مهارت‌های زندگی را آموزش می‌دهد. همچنین برای تأمین کمک‌هزینه‌ها، لوازم و داوطلبان برای درس‌های موسیقی و هنر اقدام می‌کند (VOV)

در شهر 'کان‌تو' [آولاک (ویتنام)]، زوج 'فام تی فونگ لین' و 'وو تان گوین' بیش از ۱۰۰ شخص- سگ و گربه رهاشده را در ۱۳ سال نجات داده و مراقبت کرده‌اند. با وجود مشکلات مالی و اجتماعی، هر زمان بتوانند برای نجات اشخاص- حیوان رهاشده سفر می‌کنند. عشق و تعهد عمیق آنها به دوستان حیوانشان باعث‌شده تلاش‌های نجاتی‌شان ادامه یابد (VOV)

پرستار بازنشسته آمریکایی 'بیل تورتورلا'، شرح می‌دهد چگونه حین خدمت جانش را از دست داد و با سه فرشته نگهبان خود ملاقات کرد. سال ۱۹۹۴ در یک نمایشگاه بزرگ تجاری در توسکان [آریزونا، آمریکا]، بیل شدیدا بیمار شد و به ویروسی کشنده یا عفونت باکتریایی مبتلا شد که به‌سرعت در حال شیوع بود. پس‌از درمان کوتاه‌مدت برای ورم و کاهش سطح اکسیژن در بیمارستان بیل به اتاق هتل خود بازگشت. آن شب، بیل صدای نفس‌های آخرش را شنید. از بدنش خارج شد و با مه درخشان فلورسنتی به پایین نگاه کرد تا بدن بی‌جانش را ببیند. بعد پرتو درخشان نوری از پشت به او رسید و او را درون تونلی باشکوه کشاند. در این سفر در حس فراگیری از عشق شگفت‌آور غوطه‌ور شد و با سرعتی که به‌نظر می‌رسید سرعتِ نور باشد، حرکت می‌کرد. وقتی به مقصد رسید، بیل به‌وضوح یادش آمد گفت، «به خانه رسیدم. بالاخره به خانه رسیدم.»

صدای ملایمی از او استقبال کرد گفت، «بله، بیل در خانه‌ای در نور خدا هستی.» صدا خود را 'آنتونیا' معرفی کرد، یکی از فرشتگان نگهبان او. بعد بیل از روح‌های بسیاری— خانواده و دوستان— استقبال کرد که آنها را می‌شناخت. ارتباط کاملاً با تله‌پاتی بود، چون تمام موجودات آنجا به‌صورت پرتوهای نور بودند. بیل به‌زودی با صدای برادر بزرگترش پیتر، که از سرطان کبد درگذشته بود و حالا دومین نگهبان بیل بود، مورد استقبال قرار گرفت. بیل را با نام دوران کودکی‌اش "بیلی"، صدا زد و در آغوشی شاد از معنویت پذیرفت. پیتر بیل را برای مرور زندگی راهنمایی کرد. بیل هر عمل خوب و نادرستی از زندگی‌اش را دید. مهم‌تر از همه مجبور شد درد و رنجی که به دیگران داده بود را کاملاً حس کند. «نمی‌دانستم به برخی افراد درد داده‌ام. اما باید آن درد را حس کنی. باید آن رنجی که به دیگران وارد کرده‌ای را حس کنی. به درد فیزیکی تبدیل می‌شوی. و در روحم به‌طور فیزیکی گریه می‌کردم. اما هیچ بدنی نبود— اما انگار اشک‌ها را حس می‌کردم. این شدت پیدا کرد، شدت پیدا کرد، شدت پیدا کرد به‌قدری که گفتم، «دیگر نمی‌توانم تحمل کنم.» لطفاً مرا ببخشید. ببخشید، ببخشید!» و ناگهان نوری سفید وارد شد و گفت، «حالا طرف خوب را به تو نشان می‌دهم.» خدا را شکر که در زندگی‌ کارهای زیادی خوب کرده‌ بودم به‌ویژه با آن شغل. سال‌ها در اورژانس، تمام تلاشم را کردم تا جان مردم را نجات دهم و آنها را بازگردانم و به‌هر نحوی می‌توانستم به آنها کمک کنم. آنجا بود که فهمیدم برای چه اینجا هستیم. فهمیدم اینجا هستیم برای خدمت— برای کمک به یکدیگر. ما همه به هم متصلیم.»

بعد 'پیتر'، بیل را با سومین نگهبانش 'اورین'، آشنا کرد، مردی با عمر و خرد زیاد که در واقع صدای شهودی بود که در زندگی بیل را هدایت کرده بود. سه فرشته نگهبان بیل هرکدام نقشی داشتند: 'آنتونیا' مسئول راهنمایی او بود هم درون نور و هم بیرون از نور؛ پیتر همیشه یار او بود وقتی به خدا متوسل می‌شد؛ 'اورین' راهنمای شهودی او در زندگی‌اش بود که او را از مشکلات دور نگه می‌داشت. 'آنتونیا' به بیل فرمان داد به خودش نگاه کند و او از مه به پرتوی عظیم نوری تبدیل شده بود، درست مثل دیگر روح‌ها. بعد سه نگهبان بیل را به سطح نهایی بردند، که در مقابل درگاهی از فرشتگان باشکوه ایستاده بود. سرشار از حکمت و دانش شد. فرشتگان به او کیهان و خلق سحابی‌های نشر را نشان دادند و به او فهماندند که تمام موجودات از غبار ستارگان می‌آیند. فرشته‌ای دیگر خطوطی از اعداد بلوری (۱، ۳، ۶، ۸، ۹) را ارائه داد که اصولی برای پدیده‌های زمینی مثل جزرومد و فصول تبیین شدند. با وجود التماس‌های او، فرشتۀ نهایی قاطعانه اعلام کرد، «تو باید بازگردی.»

بیل به گردابی کشیده شد، به‌سرعت به بدنش بازگشت. برق بدنش را گرفت و بلافاصله درد جسمانی شدید را احساس کرد. برای حدود ۱۰ دقیقه نمی‌توانست بازوها یا پاهایش را حرکت دهد تا وقتی حالت مورمور برگشت، به او اجازه داد کمک بخواهد. می‌ترسید دیگران فکر کنند دیوانه است، بیل ابتدا تجربه‌اش را پنهان نگه داشت. پس‌از بهبودی و بازگشت به خانه، بیل شجاعت پیدا کرد به پزشک خود بگوید. در کمال تعجب او، پزشک کتاب‌هایی درباره تجربه‌های نزدیک به مرگ به او داد و گفت، «بسیاری از ما در زندگی‌ به خدا می‌رسیم. بیل تو آنقدر خوش‌شانس بودی که او را ملاقات کردی.» بیل حالا تایید می‌کند: «بعداز تجربه نزدیک به مرگم هیچ ترسی از مردن ندارم.» آن را روز خوشامد می‌گویم. انجا خانه من است. من به خانه خواهم رفت. می‌دانم کجا زندگی می‌کنم، می‌دانم به کجا برمی‌گردم. می‌دانم این چیزی موقتی است. اما اینجا جایی است که ما می‌آموزیم. ببینید، این بخش هم مهم است. ما می‌آموزیم. اینجا می‌آموزیم چگونه حس کنیم. هدف ما عشق است. وقتی نوزاد هستیم، خود عشق هستیم. هنوز از آن سوی دیگر با ما ارتباط برقرار می‌شود. باید یاد بگیریم چگونه دوباره آن عشق را حس کنیم.» (Coming Home)

سخن تعالی‌بخش روز: «در نهایت عشق همه‌چیز است.» —‌ام.اسکات پک، روانپزشک و نویسنده آمریکایی