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오늘의 뉴스입니다. 미국 국제개발처(USAID)가 타지키스탄의 식량난 극복을 돕습니다. 새로운 연구 결과에 따르면 화성과 지구 궤도 사이에 기후에 영향을 미칠 수 있는 연관성이 있다고 합니다. 스웨덴 기업이 파력 에너지 발전기 시험을 성공리에 마쳤습니다. 연구진이 구강암을 감지하는 새로운 비침습적 방법을 발명합니다. 친절한 사람들이 어려움을 겪는 나이지리아 가족에게 현금과 음식을 기부합니다. 영국 케임브리지 대학교 학생회가 모든 행사에서 식물성 음식을 제공하기로 결정합니다. 중국 상하이가 지역 생물다양성 증진을 위해 새로운 야생동물 서식 보호구역을 지정합니다.

저는 야외로 나가 자연이 주는 풍성한 선물 속에서 힐링하는 것을 좋아하는데요. 여러분의 반려견 친구들도 마찬가지입니다! 오늘은 반려견의 발을 관리하는 방법에 대한 팁을 공유해드리고자 합니다. 정기적으로 그리고 특히 야외 활동 후에는 자갈이나 가시 같은 이물질이 있는지 확인하고 핀셋으로 이물질을 부드럽게 제거하세요. 산책 중 부상과 불편함을 방지하기 위해 정기적으로 발톱을 깎아 주세요. 일반적으로 평평한 바닥에 서 있을 때 발톱이 땅에 닿지 않도록 한 달에 한 번씩 발톱을 깎아 주세요. 반려견용 제품으로 발바닥에 수분을 공급해 건조해지고 갈라지는 것을 예방하세요. 특히 아스팔트와 같은 딱딱한 표면에서 달리다 다치지 않도록 서서히 운동을 시작하세요. 이러한 발 관리 팁을 지키면 반려동물의 행복과 건강을 지킬 수 있어요.

오늘의 농담을 듣고 나서 웃음 근육이 너무 아프지 않길 바랍니다. 제목은 『하루 세끼』입니다.

체스터가 의사에게 갔어요:

『안타깝게도 과체중으로 인해 여러 가지 건강 문제가 발생할 위험이 있어요』

『오, 유감이네요. 의사 선생님, 어떻게 하면 좋을까요?』

『우선 하루 세끼 식단을 짜는 것부터 시작하시죠』

『좋아요, 선생님. 알겠어요. 하루 세끼를 먹고 그러면 야식은 몇 번 먹어야 하나요?』

?!

미국의 주디스 님께서 보내주신 마음의 편지입니다:

가장 사랑받으시는 궁극의 스승님께, 저는 매주 토요일 아침 단체명상에 참석해 왔습니다. 하지만 1월 12일 금요일 저녁부터 어떤 이유로 심장이 뛰기 시작했고, 무슨 일이 일어날 것 같은 걱정이 들었습니다. 그래서 단체명상을 일요일로 연기해야겠다는 생각이 들었습니다. 하지만 일정 때문에 일요일로 연기하는 것이 어려워 결정을 못 했고, 그래서 결정을 다음 날 아침으로 미뤘습니다. 토요일 아침, 태양이 매우 밝았고 제 마음이 『매주 센터에 가는 것은 아주 중요해!』라고 말했기 때문에 저는 기쁜 마음으로 센터에 갔습니다. 태양이 아주 따뜻해서 정말 행복하게 명상했습니다. 센터를 나서던 중 갑자기 어제 걱정을 했던 일이 생각났습니다.

집에 가는 길에 시장에 들러 비건 제품을 좀 샀는데 그때, 다시 제 마음이 『서둘러 시간이 없어!』라고 말하는 것을 들었습니다. 저는 서둘러 시장을 나와 집으로 향했습니다. 모든 것이 순조로웠는데 약 20분쯤 지나자 갑자기 뒤에서 쾅 하고 큰 소리가 났습니다. 제 차 바로 뒤에 있는 차에서 시작해서 여러 대의 차들이 충돌했습니다. 차가 밀리는 시간이었고 다들 시속 30㎞ 정도로 운전하고 있었기 때문에 저는 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 없었습니다. 제 뒤에 있던 차량은 브레이크가 고장 나서 저와 부딪히지 않도록 각별한 노력을 기울였고 저는 무사히 현장을 떠날 수 있었습니다. 그때 저는 『스승님, 보호해 주셔서 정말 감사합니다!』라고 외쳤습니다. 평소에는 명상을 하고 바로 집에 오는 것이 일상인데, 그날은 시장에 들렀던 일이 생각났습니다.

매일 저는 스승님의 보호하시는 힘과 사랑을 점점 더 많이 느끼고 있습니다. 오랫동안 어둠 속에 갇혀 있던 제 마음을 사랑으로 인도하시고, 빛이 들어올 수 있도록 열어 주셔서 정말 감사드립니다. 그리고 제 마음과 눈을 열어 신을 알아볼 수 있게 해 주셔서 정말 감사드립니다. 때로는 압도적인 당신의 사랑과 당신이 우리 지구를 구하기 위해 얼마나 열심히 일하고 계시는지 생각하면 눈물이 나기도 합니다. 항상 건강하시고 평안하시길 바랍니다. 스승님, 스승님을 진심으로 존경하고 사랑합니다! 미국에서 주디스 드림

운 좋은 주디스, 스승님께서 당신의 엄청난 은총으로 당신을 위험으로부터 어떻게 보호하셨는지 알아 기쁩니다.

스승님의 답변을 보내 드리게 되어 기쁘게 생각합니다: 『사랑하는 주디스, 시간을 최대한 활용하고 자신과 주변 세계를 축복하기 위해 가능한 한 많이 명상하십시오. 이것이 스승의 힘에 감사를 표하는 가장 좋은 방법입니다. 세상에는 빛이 필요하며, 입문자는 세상과 공유할 빛을 가지고 있습니다. 우리가 함께 세상을 모든 존재를 위한 비건 천국으로 변화시킬 수 있도록 계속해서 잘 실천해 주세요! 스승이 경고를 보내며 그에 따라 행동해 주길 원할 때, 여러분은 내면의 경고에 직관적으로 주의를 기울여야 한다는 걸 기억하세요. 사랑해요. 여러분과 미국의 용감한 국민들이 하느님의 무한한 자비 안에 살기를 바랍니다』

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