جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
بسیاری از ورزشکاران درجه یک جهانی، حتی بوکسورها، بدنسازان، قهرمانان المپیک و غیره، بدون هیچ گونه آسیبی به استقامت یا چابکی شان، از مصرف محصولات حیوانی صرف نظر کردهاند. در واقع، آنها گزارش می دهند که قدرت و استقامت بیشتری را تجربه میکنند[…] بعلاوه آرامش خاطری که از رژیم غذایی وگان حاصل میشود، مفید است.