오늘의 뉴스입니다. 체코 공화국이 우크라이나 (유레인) 이민자를 지원합니다. 최근 연구 결과 미국 식수의 절반 가까이에 영구적 독성 화학물질이 함유되어 있습니다. 영국의 상업용 비행이 현실화되면서 새로운 우주여행의 시대가 열립니다. 호주의 의류 업계가 환경을 생각하는 모습을 보여줍니다. 이라크의 여성 가라테 코치가 여성에게 힘을 실어줍니다. 인도의 한 회사가 대량의 식물성 비건 대체육을 미국으로 운송합니다. 케냐의 고아 아기 코뿔소가 재활 치료사와 함께 산책을 즐깁니다.
일기를 쓰면 감정적, 인지적, 정서적으로 겪고 있는 모든 일을 처리할 수 있기 때문에 많은 이점이 있어요. 일기장에 한 문단을 쓸 수도 있고 한 문장만 적을 수도 있어요. 어떤 경우든, 생각을 종이에 적는 것은 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 문제, 걱정거리, 두려움의 우선순위를 정하는 데도 도움이 돼요. 또한, 부정적인 생각과 행동을 정확히 파악하는 동시에 긍정적인 자기 대화를 할 기회를 제공해요. 스트레스를 받는 경우, 일기를 쓰면 스트레스와 불안의 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있어요. 스트레스 요인을 파악한 후에는 문제를 해결하고 스트레스를 줄이기 위한 계획을 세울 수 있어요. 일기는 매우 간단하면서도 효과적이니 시도해 보세요.
웃음의 방에 들어가려고 『열려라, 참깨』를 외치니 다음 농담이 나왔습니다. 제목은 『유망한 젊은이』입니다.
새로운 승진 결정 발표 후, 회사 이사가 한 젊은이를 홀 앞으로 데려왔습니다:
“여러분, 이 사람은 회사의 새로운 부국장이며 매우 유망한 사람입니다. 그는 평범한 직원, 최말단 직원으로 여기에 와서 매우 열심히 일했습니다. 두 달 후, 그는 좋은 전문 기술을 습득하고 관리 역할을 맡았고 매우 빠르게 승진했습니다.”
그때, 사장이 그 청년에게 눈을 돌렸습니다:
“그렇지 않습니까?”
“그렇죠, 어머니!”
베트남으로도 알려진 어울락의 덕안 님이 보내주신 마음의 편지입니다:
전 어울락(베트남) 출신입니다. 스승님께 편지를 전해주세요. 저에게 완전한 입문을 주신 스승님의 축복과 관대함에 감사드립니다. 입문했을 때 제가 경험한 내면의 비전에 대해 말씀드리고 싶습니다. 그 힘이 너무 강해서 몸이 떨릴 정도였고, 달의 빛줄기가 신의 힘처럼 내려오는 것을 보고 느꼈는데, 그 빛줄기가 마음에서 마음으로 전해졌습니다. 그런 다음 저는 매우 어둡고 우울한 곳으로 갔습니다. 저는 너무 무서워서 스승님의 명호를 외웠는데, 그 어두운 곳에서 저를 꺼내 주시는 것을 보았고 빛의 터널로 곧장 빛이 비치는 것을 보았습니다. 그 터널은 아주 작았지만, 스승님께서 저를 그곳까지 데려다주셨고, 터널 전체가 환하게 비치는 것을 볼 수 있었습니다. 그 기억을 잊을 수가 없습니다.
칭하이 무상사님께 무한한 감사를 드립니다. 스승님께 감사드리고 항상 행복하시길 기원합니다. 감사합니다, 스승님. 스승님의 제자, 어울락 (베트남)의 덕안 올림
친애하는 덕안 님, 내면의 비전을 공유해 주셔서 감사합니다. 스승님께서 항상 우리를 돌보시고 더 높은 세계로 인도하신다는 것을 진정으로 알게 되어 기쁩니다.
스승님께서 주신 답신입니다: 『다정한 덕안, 입문 동안 스승의 힘은 부정적인 업장을 없애고 전생의 잔재를 정리합니다. 입문할 때 당신의 신실함으로 당신은 신의 힘의 일부를 직접 경험할 수 있었어요. 앞으로도 사랑과 진심을 담은 마음으로 여정을 계속하시길 바랍니다. 우리는 항상 천국의 은총 안에서 함께합니다. 당신과 우아한 어울락 (베트남)인들이 순수한 마음속 기쁨을 경험하길 바라요』
