جستجو
فارسی
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
 

این کاری سادهٔ نخود و نارگیل تنها با پنج مادهٔ اولیه تهیه می‌شود و در کمتر از ۱۰ دقیقه آماده است. مواد لازم شامل خمیر کاری (یا پودر آن)، مواد لازم شامل خمیر کاری (یا پودر آن)، نخود، گوجه‌فرنگی خرد شده، خامهٔ نارگیل و برنج باسماتی است.

جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
مدیریت مجموعه‌ای از کسب‌وکارهای وگان ساحلی، مرا بسیار مشغول نگه می‌دارد. بنابراین، امروز دستور تهیهٔ یک کاری وگان سریع را آماده کرده‌ام تا با شما در میان بگذارم. این کاری سادهٔ نخود و نارگیل تنها با پنج مادهٔ اولیه تهیه می‌شود و در کمتر از ۱۰ دقیقه آماده است. مواد لازم شامل خمیر کاری (یا پودر آن)، مواد لازم شامل خمیر کاری (یا پودر آن)، نخود، گوجه‌فرنگی خرد شده، خامهٔ نارگیل و برنج باسماتی است. برای تهیه آن، ۲ قاشق غذاخوری خمیر کاری (یا پودر آن) و ۴۰۰ گرم (۱ قوطی) نخود آبکش‌شده را در تابه‌ای روی حرارت کم بریزید و ضمن هم زدن، ۱ تا ۲ دقیقه به‌آرامی بپزید. ۲۳۰ گرم گوجه‌فرنگی خرد شده و ۲۵ گرم خامهٔ نارگیل را اضافه کنید، سپس بگذارید مخلوط کمی به جوش برسد. ۶ تا ۸ دقیقه بپزید تا کاری غلیظ، پرمایه و براق شود و در صورت نیاز کمی آب اضافه کنید. برای یک وعدهٔ ساده و سیرکننده، آن را گرم و همراه با برنج باسماتی سرو کنید؛ می‌توانید از یک بستهٔ ۲۵۰ گرمی برنج آماده یا ۱۲۵ گرم برنج نپخته که جداگانه آماده شده است، استفاده کنید.
بیشتر تماشا کنید
آخرین ویدئوها
بزرگان گیاهخوار
2026-09-03
722 نظرات
میان استاد و شاگردان
2026-09-03
1618 نظرات
اخبار قابل توجه
2026-09-02
10379 نظرات
36:54

اخبار قابل توجه

2026-09-02   739 نظرات
اخبار قابل توجه
2026-09-02
739 نظرات
زندگی سالم
2026-09-02
793 نظرات
میان استاد و شاگردان
2026-09-02
1699 نظرات
کوتاه
2026-09-02
996 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید
Prompt
OK
دانلود