今日新聞提要，世界糧食計劃署重新啟動衣索比亞難民糧食援助倡議；研究警告稱美國水域中大多數的海洋哺乳動物族人，「非常高程度地受到」氣候變遷的影響；西班牙洞穴中找到歐洲有史以來最古老的鞋子；根據對大量英國成年人的研究，爬樓梯對心臟健康大有益處；澳洲警察爬過燃燒的房屋，營救裡面昏迷的婦女；植物肉製造商在荷蘭城市開設零售店；暨善心的印度婦女從街上救起被遺棄的小牛寶寶。
我超愛…貓族人，您呢？他們的呼嚕聲讓我感到如此溫暖和被愛。因此，我想分享一個如何幫助您的貓科動物朋友活得更久的健康小秘訣，這樣您就可以在未來的許多年裡聽到他們的呼嚕聲。維持貓族人的體重，並讓他們保持苗條，是需要考慮的事情，因為肥胖會增加他們罹患糖尿病、關節炎和泌尿問題等疾病的風險，從而縮短預期壽命。讓您的貓族人同伴待在室內，也有助於他們活得更久，因為貓個體的頭號死因是創傷。這通常是由車禍引起的，但即使沒有汽車，戶外活動對家養的貓族人本來就帶有危險。然而，讓您的貓朋友一直待在室內，也會讓他們更容易肥胖，因此，需要取得室內外平衡。您可以創造機會，讓他們在監護下外出活動，或者如果有空間，可以考慮貓居民的戶外圍欄。最後，明智的做法是，定期帶您心愛的朋友去看獸醫，特別是如果他們年紀大了。獸醫將能夠評估他們的健康狀況，如果有任何疾病，那麼早期治療將有助於延長他們的壽命。
開懷大笑是深度放鬆的好方法，所以讓我們來聽聽以下的笑話。標題是：「品質非常好」。
一位顧客問鞋店的老闆：
「您們鞋子的品質怎麼樣？」
「非常好，女士，永遠不會穿壞。」
「喔，哇。但您怎麼能這麼確定呢？」
「因為所有在這裡買鞋的顧客都沒有再來第二次。」
？！
現在來聽悠樂（越南）觀眾瓊芝和瓊香的心聲：
哈囉，親愛的師父—全能Ｔｉｍ Ｑｏ Ｔｕ，我們是瓊芝（十一歲）和瓊香（八歲），來自悠樂（越南）。在悠樂（越南）教師節之際，我們身為準同修，畫了蓮花想要獻給您，表達我們對您深深的敬意、愛戴和感恩，感謝您的慈愛、教導和安排，使我們的生活平安祥和。我們很感激您—偉大的靈性導師—非常、非常感激。
從我們認識您的那一天起，我們一直生活在您的愛、關懷和安慰中，度過困難和充滿挑戰的時刻。我們感到非常幸運，在我們生命早期就認識您，了解因果律，並從其他宗教更加了解真理，透過您務實的教理，我們知道真理只有一個，各宗教之間並沒有區別。感謝您為我們安排了生活中的一切，並給予我們一些非常美妙的內在體驗，讓我們對這條選擇的道路越來越有信心。謝謝師父，我們渴望能夠早日印心，這樣我們就能夠更精進地修行，就能貢獻自己的微薄之力幫助這個世界和其他眾生得到更多提昇，以提昇這個世界的氛圍。
願諸天、萬能的眾神和全能的上帝永遠保護師父，並讓您的一切願望，包括：純素世界、世界和平，早日實現，還有讓您身體健康、平安長壽。我們祝願您一切順利。我們非常愛您！謝謝師父！感謝上帝！我們想要跟隨您出現在無上師電視台。瓊芝和瓊香，來自悠樂（越南）
有天賦的瓊芝和瓊香：感謝您們與我們和觀眾分享您們令人振奮的靈巧才華。
師父有一些鼓勵的話要給您們兩位：「鍾愛的瓊芝和瓊香：哇，你們的畫真漂亮！它們照亮了我的一天，讓我的臉上露出了笑容。我很高興你們知道自己受到保護和疼愛。我會永遠與你們和你們的親人在一起，也希望在適當的時候，可以在你們的地區安排印心。對你們兩位送上滿滿的愛。你們為周圍的人帶來很多肯定和快樂，而且很特別並受到祝福。願你們和耀眼的悠樂（越南）在諸佛力量的指引下，在純素世界中獲得解脫。好愛好愛好愛你們倆，傑出的藝術家和純潔的靈魂！」
