純素主義在現代正蓬勃發展,您可隨選各種養生保健的營養概念和資訊,各行各業的專業醫療人員和從業者,分享相關的科學資訊和經驗。本頻道致力於介紹各種方法,引領觀眾透過飲食、運動等各方面,促進身、心、靈的淨化和健康。

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全球蔬食快訊—純素生活全方位資訊網

00:14:17
純素主義:高雅的生活方式

全球蔬食快訊—純素生活全方位資訊網

擁有純潔的心靈,羅比.洛基像許多人一樣夢想一個伊甸園的世界,所有人和動物和諧共處。夢想早正能量的熱情帶動下羅比與志同道合的夥伴們結盟聯手希望實現愛的世界。他們的夥伴克勞斯米契爾早就在傳播純素生活訊息。有著同樣夢想與願力的羅比和克勞斯創建了「全球蔬食快訊」網站。這個純素新聞網站設立之後,追隨他們的粉絲一直增加。沒有想到,這個小小的網站竟然吸引力,一位具有影響力也想營造更友善世界的投資人的關注。
純素主義:高雅的生活方式
2019-05-02   4562 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-05-02

湯瑪斯.泰德拉克透過純素健身逆轉疾病而改變生活(二集之一)

00:10:51
健康生活

湯瑪斯.泰德拉克透過純素健身逆轉疾病而改變生活(二集之一)

湯瑪斯先生擁有運動科學與健康促進碩士學位,及八張健身與健康的國家證照。他也是位發明家,獲得了世上第一個肌肉速度控制系統的專利。他是三家不同健身公司的大師級教練,及iTunes頂尖的最佳純素健身,與健美播客節目「純素身體革命」主持人。在他的著作《代謝奇蹟》當中,他分享他創建的步驟準則,幫助人們得到更精瘦、更健美、更健康──且更快速──以純植物為基礎的飲食。我們首先請教湯瑪斯,請他談談他與其他健身教練有何不同之處?
健康生活
2019-11-16   287 次觀看
健康生活
2019-11-16

傳統中國冬天養生之道

00:16:20
健康生活

傳統中國冬天養生之道

《黃帝內經》裡也闡述,冬天時節是生機潛伏並且閉藏的時期。應該早睡,跟著太陽的時間生活。使得腎所藏的「志」,若伏若匿的有所收藏,而自己的心志不要張揚、聲張。要守避寒冷,求取溫暖。至於身體的哪些部位寒冷中特別需要維護,主要應重視背和足。根據傳統中醫表示,冬天飲食的基本原則是要滋陰補陽,以增加抵抗力和免疫功能。基於「黑色入腎」的原理,所以冬天飲食的上選食材為黑色的純素食物。
健康生活
2019-11-08   545 次觀看
健康生活
2019-11-08

大自然的奇妙禮物:椰子(二集之一)

00:18:02
純素主義:高雅的生活方式

大自然的奇妙禮物:椰子(二集之一)

在梵語中,椰子的意思是「提供所有生活必需品的樹」。新鮮椰汁可以直接飲用,也可以用於烹飪。新鮮或乾燥的果肉可用於製作各種糖果和甜點,如馬卡龍、椰子派等。自製椰奶很容易,購買或自製磨碎的椰子肉,然後將其與溫水混合。輕輕擠壓椰肉,榨出椰奶。我們可以用椰子殼製作許多有用的家庭用品,如碗、燈籠、水勺等。它們非常結實而且環保!在夏天,用乾椰子葉建造房子的屋頂或搭建臨時居所,可以幫助住所保持涼爽。
純素主義:高雅的生活方式
2019-11-03   162 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-11-03

奧里‧沙維特:以色列的純素先驅—小口小口吃(三集之一)

00:14:04
素食菁英

奧里‧沙維特:以色列的純素先驅—小口小口吃(三集之一)

在這裡,我們將與一位特別的女士會面,她是著名的記者、受人尊敬的美食評論家、媒體人,堅定倡導動物解放主義與純素文化,並且秉持綠色、健康生活方式的──奧里‧沙維特女士!她為純素運動貢獻良多,並透過TEDx演講吸引了全球成千上萬人。「大約八年前,在以色列是純素食者的沙漠。…就是在一個晚上我們讓整個餐廳都採用百分之百純素食,這是以前從未聽說。沒有人這樣做過,所有媒體都嚇了一跳。所有的這些廚師開始烹製純素菜餚?就是如此,以色列的純素革命開始了。在各處成為了主流趨勢。」
素食菁英
2019-10-31   356 次觀看
素食菁英
2019-10-31

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之二)

00:17:01
健康生活

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之二)

森林是一個充滿生機的生態系統。所以說森林療法,其實是用生命來療癒生命、生命來引導生命的一個方式。森林就像一個母親,沒有說什麼話就無言地包容我們。這也是它祕密的力量,就是森林帶有這些,隱而未現的力量。林博士一直在研究,在這種療法中加入靈性的層面。願森林益康越來越受歡迎,讓大自然的加持力嘉惠更多人增進他們的健康。
健康生活
2019-10-26   370 次觀看
健康生活
2019-10-26

犬類朋友改善心血管健康

00:01:08
焦點新聞

犬類朋友改善心血管健康

焦點新聞
2019-10-24   119 次觀看
焦點新聞
2019-10-24

加拿大支持全球醫療保健

00:01:20
焦點新聞

加拿大支持全球醫療保健

焦點新聞
2019-10-24   29 次觀看
焦點新聞
2019-10-24

生果食者薩賓娜示範拿手美味料理:羅曼葉捲黃瓜義大利麵、櫻桃番茄和酪梨

00:20:39
純素主義:高雅的生活方式

生果食者薩賓娜示範拿手美味料理:羅曼葉捲黃瓜義大利麵、櫻桃番茄和酪梨

我是薩賓娜,來自美麗與環保之國斯洛維尼亞。我成為食果者已經大約四年了。我的轉變始於十五歲那年。我開始吃更多的水果。每一餐都是水果。這些通常是單一的餐食,意思是我每一餐只吃一種水果。是的,有很多的好處。我的指甲更好了,我的膚質很好又光滑。飯後我感到輕盈而且消化良好。我們現在來觀賞薩賓娜製作羅曼葉卷生果餡來招待她的朋友。
純素主義:高雅的生活方式
2019-10-20   125 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-10-20

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之一)

00:16:50
健康生活

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之一)

林博士目前是福爾摩沙台北市國立陽明大學的兼任教授,她也擔任台灣森林保健學會的監事。她對於森林環境如何有益於人類健康進行了廣泛的研究。林博士十分擅長於將心理諮商團體活動結合森林療癒,教導人們欣賞林地之美,並在這過程中進行心理治療。她在她的著作《森林益康:森林療法的神奇力量》一書中分享她的觀點及研究,解說樹木如何幫助我們增進健康。
健康生活
2019-10-19   390 次觀看
健康生活
2019-10-19

菲利普‧沃倫—高尚志業的風險投資家(四集之四)

00:16:40
素食菁英

菲利普‧沃倫—高尚志業的風險投資家(四集之四)

在多次演說中,沃倫先生都明確指出畜牧業對全球暖化的嚴重影響。「我相信你們都知道畜牧業的溫室氣體排放量超過所有交通工具的總和。肉類行業耗盡森林的代價是近代全球金融危機的三倍。」「問題是我們造成的,理所當然由我們解決;情況刻不容緩。這是大家必須面對的問題,我們責無旁貸。」「最後,只有三件事很重要:愛心有多深;生活有多柔和;怎樣優雅地放棄不屬於自己的東西。肉並不屬於你。」
素食菁英
2019-10-17   368 次觀看
素食菁英
2019-10-17

熱愛動物的托萊塢影星薩達芙˙賽義德(二集之二)

00:18:19
素食菁英

熱愛動物的托萊塢影星薩達芙˙賽義德(二集之二)

薩達自2012年就已成為素食者,她選擇這麼做,是因為她其實並不享受肉食的滋味,也絕不欣賞因此產生的殺戮。「當我在佳節歡宴上見到一隻動物被殺,我當下決定不再吃牛肉,那景象讓我心碎。我感覺到沒有任何生命應該為了滿足我的口味,去經歷那樣的恐懼與痛苦。」薩達對動物的善行獲得印度的PETA「善待動物組織」認可和讚賞。由於她拯救了一隻被汽車碰撞的小狗,又為了醫治小狗,而改變了自己的旅遊計畫,薩達收到PETA頒發的救助動物英雄獎。
素食菁英
2019-10-14   196 次觀看
素食菁英
2019-10-14

暖心的中日式融合餐廳一碗食舖,二集之二—薑味野菜球味增拉麵及茭白筍薑黃咖哩蓋飯

00:19:01
純素主義:高雅的生活方式

暖心的中日式融合餐廳一碗食舖,二集之二—薑味野菜球味增拉麵及茭白筍薑黃咖哩蓋飯

在埔里鎮,楊主廚扮演著當地農民和用餐者之間友好聯繫的角色。她推崇食用充滿活力、有能量的植物,並欽佩每一位辛勞的農民。楊主廚運用當地農民種植的農產品,製作出各種健康美味的佳餚,飽含滿滿的愛心和溫暖。今天,楊主廚要為我們再示範兩道營養又好吃的佳餚:薑味野菜球味噌拉麵,及茭白筍薑黃咖哩蓋飯。
純素主義:高雅的生活方式
2019-10-13   199 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-10-13

菲利普‧沃倫—高尚志業的風險投資家(四集之三)

00:15:12
素食菁英

菲利普‧沃倫—高尚志業的風險投資家(四集之三)

沃倫先生努力尋找更多動物代言人時,經常公開邀請人們加入他的慈善事業。他特別相信位居權勢的人士為此發聲並採取行動是勢在必行的。一旦你離開令人上癮的肉類和乳制品,就不會再回頭了。你的健康改善,看待生命的方式改善,人際關係改善,不會再回到不好的過往。現在當然一切已改變,人人為了純素世界而努力,所有動物是自由的,不只情況變得更好,而是動物真正獲得自由,我們關閉屠宰場。並非清理它們,而是關閉它們。
素食菁英
2019-10-10   162 次觀看
素食菁英
2019-10-10

透過有益身心的飲食改善兒童的心理和情緒健康

00:13:14
健康生活

透過有益身心的飲食改善兒童的心理和情緒健康

越來越多的研究指出,我們所吃的食物也會明顯影響我們的情感和社交的狀態。即使一些正向的飲食改變,也能改善兒童的認知能力,及預防或減少行為的問題。英國心理健康基金會指出,人們低估了飲食對心理健康的影響力。健康的飲食與較好的情緒健康有顯著的相關,比如自尊感較高,較少有暴躁情緒,也進一步發現跟父母和同儕有良好關係,與每天吃水果和蔬菜有關。
健康生活
2019-09-28   923 次觀看
健康生活
2019-09-28

北美愛家純素餐廳藉由食物分享愛(二集之二)

00:16:29
純素主義:高雅的生活方式

北美愛家純素餐廳藉由食物分享愛(二集之二)

近年來愛家已是公認的純素餐飲的優質所在,在這裡你可以找到美味又充滿愛的食物。許多愛家餐廳獲獎受肯定。成功經營愛家餐館或許最重要的關鍵要素是無條件的愛與謙卑,休士頓與亞利桑那愛家老闆哈利梅這麼說。開愛家純素餐廳,讓我學到的是愛與慈悲能締造改變。許多愛家餐廳除了透過餐廳服務與供餐,來分享他們的愛心與同理心之外,也熱心參與社區慈善工作。
純素主義:高雅的生活方式
2019-09-24   510 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-09-24

藥物成癮專家威廉.葛拉特醫師探討類鴉片藥物(二集之二)

00:13:02
健康生活

藥物成癮專家威廉.葛拉特醫師探討類鴉片藥物(二集之二)

葛拉特醫師對待他的患者極為仁慈體貼,他特別同情這些有毒品成癮問題者。他誠心希望所有他遇到的患者盡其所能改善他們的健康,並引領他們邁向高品質的生活。我同情這些人,因為他們身陷困境;他們陷入生化困境之中。我的同僚有時會跟我說:「你怎能照顧這些人?」意指染上酒癮與毒癮者。我說:他們都是很棒的人。那些我所照顧進入康復期的人們,他們愛我,我也愛他們。
健康生活
2019-09-21   188 次觀看
健康生活
2019-09-21

純素健身員威爾.塔克:疼愛動物的靈魂

00:14:55
素食菁英

純素健身員威爾.塔克:疼愛動物的靈魂

威爾‧塔克曾四次獲得自然健美錦標賽冠軍;同時也是受歡迎的作家,認證的健身教練與演講家。威爾‧塔克健身之餘,也成為動物的純素英雄與鬥士,他的愛心擴及所有眾生,激勵自己成為表率,示範純素者如何成功成為慈悲的運動員。選擇純素生活方式是時下的主流運動,以親身體驗來自純素飲食的好處。「試試看,挑戰自己三十天。你會注意到你的恢復期快很多,鍛鍊時精力充沛,感覺更活潑,只要給身體一個機會。」
素食菁英
2019-09-19   405 次觀看
素食菁英
2019-09-19

舊金山禁用電子香菸

00:01:00
焦點新聞

舊金山禁用電子香菸

焦點新聞
2019-09-19   132 次觀看
焦點新聞
2019-09-19

奧加.普多洛夫斯卡婭—食氣的尋光者(五集之四)

00:17:51
食氣主義

奧加.普多洛夫斯卡婭—食氣的尋光者(五集之四)

當我充分具備指導學生轉換為食氣者的經驗後,我開始興致盎然地考察動物的轉換過程。我很確信自己對於食氣的理解是正確可行的。不僅人類可運用這個方法,動物也同樣可以;放諸四海皆準。當你覺醒後,整個生命就是在靜坐,或者說生命成為自我檢視、自我內觀、自我覺察的連續過程。所以,當我開辦了悟永生的學程時,將其區分成不同的課程。我會建議人們從覺醒入門。
食氣主義
2019-09-15   617 次觀看
食氣主義
2019-09-15

純素糕點金牌常勝軍丹妮爾主廚的美妙甜點二集之一:以鷹嘴豆汁糖霜製作的英式伊頓雜糕

00:18:20
純素主義:高雅的生活方式

純素糕點金牌常勝軍丹妮爾主廚的美妙甜點二集之一:以鷹嘴豆汁糖霜製作的英式伊頓雜糕

丹妮爾主廚在黎巴嫩擔任行政主廚期間,曾贏得法國國際廚藝大賽盤飾甜點及花色小蛋糕的金牌獎。她有逾17年專業糕點師的經驗。目前,丹妮爾主廚為初學者和業餘愛好者開辦純素糕點培訓課程。丹妮爾主廚總是努力為飯店客戶提供正宗的純素甜點選項。讓我們來觀賞丹妮爾主廚製作在英國深受喜愛且最華麗的甜點之一,純素伊頓雜糕。
純素主義:高雅的生活方式
2019-09-15   507 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-09-15

匈牙利擬議全面禁菸

00:01:05
焦點新聞

匈牙利擬議全面禁菸

焦點新聞
2019-09-15   98 次觀看
焦點新聞
2019-09-15
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