今日新聞提要，美國國際開發署將提供廿億美元援助非洲；研究人員表示氣候變遷引發的共同滅絕到二一○○年將導致大量流失生物多樣性；倫敦新創公司從海藻製成可生物分解的塑膠贏得一百萬英鎊獎金；最近研究顯示，隨著年齡漸長，維持足量維生素Ｄ的攝取是很重要；美國紐約州水牛城受暴風雪侵襲時，髮型師開放理髮店供民眾避難；蠶豆蛋白粉為永續的替代食品，以及鯨魚族人有助於降低海洋中的碳。
這裡有個好用妙招給您。今年冬天善用您家裡所有陽光照得到的地方會是個好主意，如此您會感覺更暖和。當太陽的輻射能源穿透家中窗戶時，陽光的熱效應感覺會更強烈。請重新擺置家具，若您需如此才能享受陽光照射的好處並保持舒適與溫暖！由於冬季白晝縮短，最大幅度地吸收陽光在冬季期間很重要。
讓我們看看歡笑是否真的有舒壓效果，請看以下笑話。標題：「需要第二意見」
丈夫從醫生診所返家，而且看起來悶悶不樂…
「我想我需找另一位醫生診斷我的手肘。」
「為什麼？我以為你找的醫生已是最棒的了。」
「是啊，很多人都推薦他，但是我認為他的診斷不正確。他說我患了網球肘。」
「我想網球肘是很常見；許多網球選手都有該症狀。」
「但是親愛的，我這輩子不曾拿過網球拍！」
？！
現在請聽中國觀眾樂雯的心聲：
無限感恩恩師的護佑。願世人趕緊醒悟！
最摯愛的清海無上師及無上師電視台團隊，您好！以下分享我在二○二二年十月二十五日清海日凌晨打坐時的內在體驗。
禪定中，我看到一位身穿白袍，滿頭銀絲的老者，渾身散發著耀眼的金光，普照著大地。老者端坐在中國北京天安門城樓上方，他高入雲端，慈眉善目地向我示意跟他走。我內心想：「這是何方聖人？」內在默念五佛號和禮物，向他靠近。老者伸出溫暖的大手拉著我飛向宇宙蒼穹。我看到地球已在我身後遠矣……
飛到了一個極光世界，沒有景觀。只聽到內在誦念的聖號和禮物。突然看到一片光海中，顯現眾多弟子在禪定中。我看到了既熟悉又陌生的眾弟子，我發問：「這是哪裡？師父是誰？」老者回答：這是老子師父的道場。我頓時不知所措，感慨萬分，原來是我最崇敬的聖賢老子。此時我再看到的是清海師父現在的模樣。師父向我眨眨眼睛，我瞬間沉入愛的光芒中。我萬分驚喜，原來師父就是聖賢老子轉世！
從我印心之日起，師父與我內在溝通時，都會對我眨眨她那光芒萬丈的眼眸。我還沉浸在愛海中時，聽到師父講：「地球危矣！眾弟子和天神天使，需和師父進入太陽系，拯救地球家園。」
眾天神天使及弟子們到達指定天界中，只看到清海師父用她那滿頭銀髮一根根的銀絲在橫豎交錯，在地球外圍編織一張巨大的天網，把整個地球吊在封閉中。眾弟子天神天使竭盡全力用光在織補，可一次次的織補都被太陽系中的耀斑、磁暴瞬間破掉。漫無天際的熊熊烈焰無法用人類的語言描述。
師父被烈焰灼燒著，渾身變成火球。無數次倒下，筋疲力盡翻滾著、昏厥，但師父依然奮不顧身，從未放棄手中的萬千銀絲。眾天神天使重複無數次不停地，瞬間把破掉的師父髮絲網點狀連接、再連接、再織補，我看到痛不欲生，放聲大哭…境界消失了。我心如刀割，弟子恨自己無能，不能替師父分擔，羞愧難當。
我最敬愛的師父，您為了地球上的無明眾生拼了性命在拯救人類。快快醒來吧世人！我祈禱全宇宙最美好的祝福都送給我最最敬愛的清海無上師！願您在眾天神天使的護佑下，佛體安康！一切順利！永遠愛您的中國弟子樂雯敬上！
沉靜的樂雯，我們感謝您敘述您深刻的內在體驗。我們期望您珍貴的故事有助於喚醒那些聽到故事但仍未接受拯救生命的純素飲食的人。感謝您，摯愛的師父，無數次自我犧牲的轉世為喚醒我們的真我並帶我們回家。願佛陀的愛力永遠加持您光芒普照廣闊的中國大地，無上師電視台團隊
附註，以下是師父的一些智慧之語：「溫和的樂雯，徒弟報恩師父最好的方式就是成就靈性的提昇。我很高興你懂這個道理。時間的流逝比我們察覺的還要快。我們沒有餘地能輕鬆坐著並等待高科技發明來拯救世界。人類必須立即行動並改持純素來避免大災難。願你與有活力的中國公民永遠受到我們善良動物族人的純真所鼓舞。我永遠愛你。不要感到羞愧；在你精進的修行路上，這個世界幫不上什麼忙。只要盡你所能地再試一次。祈求全能上帝福佑你，使你在靈魂探索中能變得更強壯！」
