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心靈書房

大自然的療癒力:克萊門斯‧阿瓦伊(素食倡導者)森林療癒(四集之四)

2021-06-25
用語:English

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克萊門斯‧阿瓦伊的最新著作論述了當前的新冠病毒大流行。《我們可以做得更好》乃講述關於導致新冠病毒危機的環境和社會問題。《新冠病毒疫苗:希望?還是風險?》則是一本以科學為基礎講述關於新冠病毒疫苗和開放性問題的書籍。這兩本書在出版後旋即成為暢銷書。

在《城市中的親生命性》一書中,克萊門斯提到如何將大自然的療癒力帶入我們的都市中。「應尊重樹木和生活在森林與大自然中的動物;因此我們走進森林時,應懷著向自然學習的心情,並且帶著尊嚴走過大自然,也應該意識到我們並不是這個星球上唯一的物種;我們的生活方式使許多物種瀕臨滅絕,我們奪走了他們的棲息地。這不僅關係到我們的健康;同時,也關乎其他物種的健康、生命和權利。」

克萊門斯和我們分享他在森林裡被動物環繞著創作音樂的經驗。「森林音樂將森林的效果,也就是將放鬆的效果和增強創造力的效果與音樂結合在一起。此外,我們在森林裡會更有創造力。當青蛙或鳥兒加入時是一種美妙的體驗,一同在森林裡創作音樂,或有時即便是獨自創作,都是種非常感人的體驗。」

克萊門斯告訴我們,對他來說,何謂森林最重要的訊息。「對我來說,森林最重要的訊息其實是我們應該欣賞森林的多樣性,應該認知到我們是此珍貴多樣性的一部分。生物多樣性、生態學唯有透過多樣性才能運作,而並非同化所有事物。這樣每個人都可以做真實的自己,欣賞自己的與眾不同,欣賞自己的特質—對我來說,這就是森林所傳遞的一個非常重要的訊息。在這種脈絡下,大自然的訊息也同樣在傳達:你原本的樣貌就很美好。」

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