今日新聞提要，印度向火山爆發後的巴布亞紐幾內亞提供財政援助；美國國家航空暨太空總署的太空船將觀測地球在二○二九年與小行星的近距離相遇；丹麥學校的霸凌率由於冥想和幸福課程而下降；美國研究生為年長者設計防護服；受歡迎的馬來西亞純素廚師憑藉創意影響力榮獲第一名；墨西哥的植物蛋白公司達到顯著的業績增長；南非的母女，家雖小但心胸寬大，拯救了無數的動物族人。
今天，我們有這項睿智而寶貴的建議，來自我們敬愛的清海無上師（純素者）。
面帶笑容是新的時尚潮流，所以今日笑話正是您所需要的時尚之選。標題叫做「這孩子有夢想」。
凱莉進入學校大門時，正好是上課時間。警衛把她叫過來，問道：
「凱莉，你為什麼遲到？」
「因為我的夢想是成為一名校長。」
「你的意思是什麼？」
「先生，您曾見過校長早早來學校的嗎？」
？！
現在請聽印尼峇里島觀眾凱倫妮莎的心聲：
親愛的清海無上師和我欽佩的無上師電視台團隊，我想分享我的一個體驗。幾年前，我患有長期的頭痛，斷斷續續地持續了一年多。頭痛會突然出現，隨時隨地，而且非常痛苦，彷彿一把長刀刺入我的頭，從我的右耳後面刺到頭頂。我去看了神經科醫生，開了藥，但症狀沒有消失，我也不想繼續吃藥。我唯一擔心的是，頭痛會干擾我的打坐。但儘管頭疼，我還是像往常一樣打坐。
二○二○年中的一個晚上，我有一個內在體驗。在那個體驗中，我坐在木凳上，雙手交叉放在木桌上，面對著聖壇和師尊的照片。突然，大廳的門在我身後打開了。我聽到走近的腳步聲，立刻轉過頭，發現師尊正站在我的右邊，穿著長袍，戴著綠色和黃色相間的頭飾。她由一位同修陪同，同修立即向師尊介紹我的名字。上師笑了。突然，她的手觸碰並輕輕地摸我的頭，從頭頂到右耳後，用一種外語說：「你這裡一定很痛。沒事，親愛的，你會好的。」我立刻說：「謝謝您，師尊！」那一幕過後，我馬上醒了，哭了起來，想起了一切。自從有那個內在體驗以來，我的頭痛就消失了，再也沒有出現過。真是太神奇了。
我非常感激師尊。這個小人物是誰，連這點小事，都能讓師尊馬上來醫治我。您的愛很偉大。只要我們走在上師的道路上，我能感受到上師總是隨時隨地、從四面八方、以各種方式，觀看、檢視、指引和幫助我們，這是我真正相信的。在這個混亂的世界裡，我們無法想像沒有師尊的生活。謝謝您，無上師。我真的很想念您，也很愛您。願上師永遠健康美麗，在全能上帝的保護下長壽，願人人都能很快醒悟並轉向植物性的生活方式，願高雅的理想，純素世界，很快能夠實現。凱倫妮莎，來自印尼峇里島
感恩的凱倫妮莎，這是多麼有福報啊，能夠得到我們神聖的師父、上師、清海無上師的拜訪。感謝您分享您美妙的內在體驗。願您和樂觀開朗的印尼人民永遠有天堂的加持，身體健康、幸福安康。在輝煌的天國之光中，無上師電視台團隊
附註，師父提醒我們要時時感恩我們的好運：「感激的凱倫妮莎，我很高興你好多了。讚美打坐的力量和天堂開悟的啟示，這些賦予並加強你的靈性決心和信念。感謝你信任我的教誨。你有我的愛和永恆的支持與關懷。願你和翠綠的印尼永遠在燦爛陽光的溫暖中得到滋養。在上帝的祝福中擁抱你！」
