ਖੋਜ
ਪੰਜਾਬੀ
  • ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
ਟਾਈਟਲ
ਉਤਾਰਾ
ਅਗੇ ਆ ਰਿਹਾ
 

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

Brisk Walking – Your Steps to Health, Part 1 of 2

2020-01-24
ਭਾਸ਼ਾ:English
ਵਿਸਤਾਰ
ਡਾਓਨਲੋਡ Docx
ਹੋਰ ਪੜੋ
According to the World Health Organization, physical inactivity is the fourth leading risk factor for death in the world. Following the timeless advice of Hippocrates: “Walking is the man’s best medicine,” the UK government has published a step-by-step guide, “Moving Medicine,” for doctors to talk to their patients about the importance of physical activity in relation to their health conditions. You can reduce your cancer risk just by making small changes, and this is highlighted by the fact that so many cancer cases could be prevented through something as simple as brisk walking.” Other than physical benefits, fast walking may also improve your mood, memory, and creativity. Even 10-minutes of vigorous walking each day could make you feel much better in so many ways.
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਪ੍ਰਸੰਗ  1 / 2
1
2020-01-24
2402 ਦੇਖੇ ਗਏ
2
2020-01-31
1528 ਦੇਖੇ ਗਏ
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨ ਵੀਡੀਓਆਂ
2024-03-28
222 ਦੇਖੇ ਗਏ
1:57

Animals are People, Part 23

86 ਦੇਖੇ ਗਏ
2024-03-28
86 ਦੇਖੇ ਗਏ
2:06

Animals are People, Part 24

73 ਦੇਖੇ ਗਏ
2024-03-28
73 ਦੇਖੇ ਗਏ
2:29

Animals are People, Part 25

65 ਦੇਖੇ ਗਏ
2024-03-28
65 ਦੇਖੇ ਗਏ
39:42
2024-03-27
12 ਦੇਖੇ ਗਏ
9:36

Ukraine (Ureign) Relief Update

84 ਦੇਖੇ ਗਏ
2024-03-27
84 ਦੇਖੇ ਗਏ
2024-03-27
9 ਦੇਖੇ ਗਏ
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਨਾਲ
ਵੀਡੀਓ ਏਮਬੈਡ ਕਰੋ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਡਾਓਨਲੋਡ
ਮੋਬਾਈਲ
ਮੋਬਾਈਲ
ਆਈਫੋਨ
ਐਨਡਰੌਏਡ
ਦੇਖੋ ਮੋਬਾਈਲ ਬਰਾਉਜ਼ਰ ਵਿਚ
GO
GO
Prompt
OK
ਐਪ
ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਕਿਉ ਆਰ ਕੋਡ ਜਾਂ ਚੋਣ ਕਰੋ ਸਹੀ ਫੋਨ ਸਿਸਟਮ ਡਾਓਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ
ਆਈਫੋਨ
ਐਂਡਰੌਏਡ