搜索
正體中文
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
標題
文稿
即時播放
 

焦點新聞

2023-03-12
摘要
下載 Docx
閱讀更多

今日新聞提要,沙烏地阿拉伯提供人道援助給六個國家;烏克蘭(祐蘭任)戰爭使末日時鐘更逼近午夜;肯亞動物族人飼養業者改為種植蔬菜;新科技有助帳篷內降溫;印度盲人教師為他的弱勢學生建造房舍;蘇格蘭愛丁堡簽署《純植物飲食條約》,以及美國聖克利門蒂島經由復育計畫使瀕危物種成功復育。

今日我們要提供您一個好用的小妙招。肌肉鬆弛法頗有助益,因為它們能幫助緩解壓力並減少憂慮、頭痛、夜間睡不著,以及入睡所需時間。肌肉鬆弛的方法有很多,都能幫您緩解壓力。導引式圖像與漸進式肌肉鬆弛術是最為熟知的兩種方法。第一種方法運用沉靜的圖像,例如海景,而後者則包括每次繃緊與放鬆一個肌肉群,這有助於活化副交感神經系統。要進行漸進式肌肉鬆弛術,請先收緊身體某部位五秒,然後放鬆,再重複一次。先從身體底部的腳趾、腳部和小腿開始,向上移到腿後腱、臀部、腹部、胸部、手指、手臂、肩膀、頸部,然後臉部,最後鬆弛您的前額。做完之後,您會感覺輕鬆多了!

歡笑零售商已送來,以下的笑話我們最好一探究竟。標題:「寵愛的父親」

某一天媽媽不在家,就寢時間到了,爸爸抱起小女兒並將她放到床上,然後溫柔地問她:

「妳想聽一則童話故事嗎?」

「不用了,爸爸。」

「妳想聽我唱歌哄妳入睡嗎?」

「不用了,爸爸。」

「那麼現在妳需要我做什麼?」

「爸爸,現在我很睏。請不要理我,那麼我才能睡著。」

?!

現在請聽尼泊爾觀眾巴維沙娜的心聲

觀看更多
焦點新聞 ( 2023-03 )   12 / 31
1
34:08

焦點新聞

2023-03-01   815 次觀看
2023-03-01
815 次觀看
2
39:36

焦點新聞

2023-03-02   992 次觀看
2023-03-02
992 次觀看
3
32:22

焦點新聞

2023-03-03   725 次觀看
2023-03-03
725 次觀看
4
34:25

焦點新聞

2023-03-04   654 次觀看
2023-03-04
654 次觀看
5
33:45

焦點新聞

2023-03-05   714 次觀看
2023-03-05
714 次觀看
6
35:14

焦點新聞

2023-03-06   755 次觀看
2023-03-06
755 次觀看
7
32:11

焦點新聞

2023-03-07   709 次觀看
2023-03-07
709 次觀看
8
36:28

焦點新聞

2023-03-08   632 次觀看
2023-03-08
632 次觀看
9
35:06

焦點新聞

2023-03-09   786 次觀看
2023-03-09
786 次觀看
10
38:58

焦點新聞

2023-03-10   588 次觀看
2023-03-10
588 次觀看
11
34:40

焦點新聞

2023-03-11   705 次觀看
2023-03-11
705 次觀看
12
34:37

焦點新聞

2023-03-12   644 次觀看
2023-03-12
644 次觀看
13
35:42

焦點新聞

2023-03-13   642 次觀看
2023-03-13
642 次觀看
14
35:38

焦點新聞

2023-03-14   742 次觀看
2023-03-14
742 次觀看
15
35:28

焦點新聞

2023-03-15   597 次觀看
2023-03-15
597 次觀看
16
38:55

焦點新聞

2023-03-16   593 次觀看
2023-03-16
593 次觀看
17
34:21

焦點新聞

2023-03-17   643 次觀看
2023-03-17
643 次觀看
18
32:54

焦點新聞

2023-03-18   644 次觀看
2023-03-18
644 次觀看
19
33:07

焦點新聞

2023-03-19   803 次觀看
2023-03-19
803 次觀看
20
35:13

焦點新聞

2023-03-20   739 次觀看
2023-03-20
739 次觀看
21
34:25

焦點新聞

2023-03-21   629 次觀看
2023-03-21
629 次觀看
22
33:26

焦點新聞

2023-03-22   718 次觀看
2023-03-22
718 次觀看
23
34:16

焦點新聞

2023-03-23   720 次觀看
2023-03-23
720 次觀看
24
36:03

焦點新聞

2023-03-24   763 次觀看
2023-03-24
763 次觀看
25
36:02

焦點新聞

2023-03-25   707 次觀看
2023-03-25
707 次觀看
26
34:54

焦點新聞

2023-03-26   635 次觀看
2023-03-26
635 次觀看
27
35:29

焦點新聞

2023-03-27   701 次觀看
2023-03-27
701 次觀看
28
33:51

焦點新聞

2023-03-28   692 次觀看
2023-03-28
692 次觀看
29
35:32

焦點新聞

2023-03-29   729 次觀看
2023-03-29
729 次觀看
30
37:22

焦點新聞

2023-03-30   757 次觀看
2023-03-30
757 次觀看
31
32:28

焦點新聞

2023-03-31   626 次觀看
2023-03-31
626 次觀看
觀看更多
最新
2024-06-13
1943 次觀看
2024-06-13
80 次觀看
2024-06-13
118 次觀看
2024-06-12
728 次觀看
35:26

焦點新聞

2024-06-11   78 次觀看
2024-06-11
78 次觀看
19:50
2024-06-11
55 次觀看
分享
分享到
嵌入
開始時間
下載
移動端
移動端
蘋果
安卓
用手機觀看
GO
GO
Prompt
OK
App
掃描二維碼,下載應用
蘋果
安卓