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健康生活

透過衝浪享受樂趣、保持健康(二集之二)

2021-06-19
用語:English

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衝浪與游泳息息相關。在一九九○代早期,杜克‧卡哈納莫庫,綽號「公爵」,是兩項運動的佼佼者。作為有天分的泳者,他打破三項自由式游泳記錄,並贏得一九一二年奧運會自由式比賽金牌,於一九二○年又獲得兩面金牌。這引起人們對他在夏威夷生活的關注,在那裡他展現了衝浪的天賦,並讓全世界認識了一項新運動。

衝浪不僅帶來身體健康上的益處,同時也提供心理方面的利益。它帶來寧靜感和對大自然美景的更大敬意。衝浪被用來做為毒癮與其他疾病強大有效的復健工具,帶給衝浪者嶄新的喜悅感受以及與大自然的連結。

「水是良藥,確實如此!這位是直木,十三歲,這個男孩寫了一本關於自閉症的暢銷書。這是他有關水的描述:『在水中我感到自由快樂。感覺像你一樣自在,因為這世界好嘈雜,但在水中,我好自在。』這就是水的功用。這位是馬丁‧波拉克,一位英國退伍軍人。他退役時,失去雙腿與一隻手臂。現在,馬丁是個衝浪手;他視自己為一個衝浪手。他是一位大使,不僅是一位衝浪大使,他還是海洋與水域的大使。」難怪衝浪者會被這些水上游樂場所吸引,因大海提供了如此多的健康利益,無論是初學者或進階水準的人。在前往海灘和周邊地區時,也常會看到雄偉的景致與野生動物。當我們在自然環境中,遇見海豚和其他野生動物時,他們會觸動我們的靈魂。

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