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純素主義:高雅的生活方式

《茹素的力量》—運動營養和表現的革命(二集之一)

2020-10-06
用語:English

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今天我們很高興探索電影《茹素的力量》,這是一部引人入勝紀錄片,講述精英特種部隊教練和終極格鬥冠軍詹姆斯·威爾克斯的故事,他周遊世界探索適合人類表現的最佳飲食。發現角鬥士飲食真相後,威爾克斯先生作為期五年「營養真相」研究。他前往四大洲與數十位世界上最強大、最快和最強悍的運動員及營養、競技和人類學領域的頂尖專家會面。令他吃驚的是,純植物飲食與運動成績、力量和健康狀況的改善,有許多不同尋常和多樣化關係。 用他自己的話說,如茹素的力量網站所述,「我的發現有如此革命性意義,對人類表現和健康,甚至地球本身的未來,有如此深遠影響,我必須與全世界分享。」

「有人問我,不吃肉怎麼能變得像牛一樣強壯?我的回答是,您見過牛吃肉嗎?」巴布米安先生還說:「這是給那些認為需要動物產品來保持健康和強壯的人一個資訊。不要聽那些自稱是營養專家和補充劑行業的人告訴您,您需要肉、蛋和乳製品來獲得足夠的蛋白質。有大量純植物蛋白質來源,您的身體會感謝您停止用死亡食物餵養它。吃純素,感受這力量!」

「我是亞當·米爾蒙。我喜歡這部電影《茹素的力量》。這是我第二次觀看。我改採了純素飲食,健康、純植物,這讓我想到我曾在高中時摔角並舉重,我每週鍛鍊六天,強壯如鐵。我跑一英里時間約七分…我最快紀錄是七分廿五秒。然後在大學裡,我最快紀錄七分五十八秒。然而昨天,我以每英里六分五十秒的速度跑了四英里半,真是太瘋狂了。所以,重點是,我傾聽所有這些運動員及他們如何提高表現。並在現實中見證,我驚嘆:『哦,天哪,是真的,這確實帶來變化!』」

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