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智慧之語

帕坦伽利的《瑜伽經》第一冊與第二冊摘錄

2019-05-08
用語:Hindi(हिन्दी)

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無論是快樂,痛苦,良善和邪惡的狀況,始終保持友善、慈悲快樂及從容平和,對待所有事物,心靈將變得清明而愉悅。練習調控吐氣和屏息。極度專注於超乎尋常的感官覺知也能讓心念穩固平靜。或者(專注于)超越一切憂苦光明澄澈的悅性。或者(專注於)已不再貪戀執著感官的偉大心靈。或者專注於睡眠夢境中所得到的正知。
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