純素主義在現代正蓬勃發展,您可隨選各種養生保健的營養概念和資訊,各行各業的專業醫療人員和從業者,分享相關的科學資訊和經驗。本頻道致力於介紹各種方法,引領觀眾透過飲食、運動等各方面,促進身、心、靈的淨化和健康。

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從中國端午節學習養生之道

00:17:26
健康生活

從中國端午節學習養生之道

端午時節在中國傳統上是讓人的身心和大自然平衡發展於調和的時期,以防病於未然,安然度夏。根據中醫的養生理論,在陽氣最旺盛的時候必須注意養生有三忌。第一、忌夜食生冷,因為生冷的食物不易消化。第二,忌洗冷水澡。夏季天氣炎熱,肌膚毛孔均處於開洩狀態,洗冷水澡容易讓寒氣侵入體內,導致陽氣暗損。第三, 忌夜臥貪涼。
健康生活
2019-06-07   2563 次觀看
健康生活
2019-06-07

生活簡單才自由

00:15:50
健康生活

生活簡單才自由

今天的節目我們將討論安貧生活的智慧與方式。在當代集體心向認為,當我們越做且獲得越多時,生命就越有意義。我們被社會洗腦,認為物質上的富足,就會帶來長久的喜悅與內心的平和。但過去與現在的聖人智者,卻與世人分享相當不同的觀點。最偉大的科學家阿爾伯特 . 愛因斯坦寫道:「平靜且謙遜的生活,比起追求成功所伴隨無盡的焦燥,能帶來更多的喜樂」
健康生活
2019-04-27   2972 次觀看
健康生活
2019-04-27

印度首家純素食餐廳卡柔特斯—傳統南印度純素佳餚阿維阿爾(二集之一)

00:15:43
純素主義:高雅的生活方式

印度首家純素食餐廳卡柔特斯—傳統南印度純素佳餚阿維阿爾(二集之一)

歡迎收看本節目兩集系列的第一集,介紹印度第一家純素餐廳「卡柔特斯」,該餐廳位於南印度卡納塔克邦的班加羅爾。今天很高興請到卡柔特斯的合夥人,蘇氏米塔‧蘇畢巴拉周,為我們介紹這家由奎師那‧夏斯特裡在二一三年創辦廣受歡迎的純素餐廳。卡柔特斯的合夥人蘇氏米塔‧蘇畢巴拉周,與主廚拉姆‧卡蒂瓦達將展示如何烹調南印度傳統菜餚阿維阿爾。
純素主義:高雅的生活方式
2019-07-07   1012 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-07-07

李宇銘博士漫談中醫博大精深的智慧(三集之一)

00:12:25
健康生活

李宇銘博士漫談中醫博大精深的智慧(三集之一)

我們很榮幸為您介紹持純素的香港中醫師李宇銘博士的精闢見解,他將為我們介紹他所採行的中國古代治療藝術。中醫已經流傳數千年之久,這門科學強調的是預防保健的概念。中醫診療系統是依據四種診斷方法及八大原則作為基礎。在這四種診斷過程中,醫師會觀察疾病的體徵與症狀。而八大原則則是用來統整分析觀察的結果,以協助醫師找出疾病的原因。
健康生活
2019-07-06   934 次觀看
健康生活
2019-07-06

馬克‧皮爾舍爾—關懷動物、人類與地球的無私精神(二集之二)

00:14:19
素食菁英

馬克‧皮爾舍爾—關懷動物、人類與地球的無私精神(二集之二)

每個人都擔心,但很少去做。我們現在所需要的是行動,來自政府的行動告知民眾並強調新的救命飲食。那就是純素飲食。但我希望政府能制定法令,禁止殺害動物,禁止任何動物養殖業。若他們是承諾保護人民,促進國家各方面進步的真正領袖,這是他們該做的第一步。停止肉業、停止漁業、停止乳品業,然後我們的星球將會像以前那樣,甚至更好。
素食菁英
2019-07-04   1023 次觀看
素食菁英
2019-07-04

「純素食協會」:引領世人邁向更和善的世界(二集之二)

00:12:02
純素主義:高雅的生活方式

「純素食協會」:引領世人邁向更和善的世界(二集之二)

純素食協會進行研究,目前在英國則超過六十萬人持純素。有些研究顯示多達三分之一的英國人採行方便素,即使一週內只有幾餐蔬食,仍然對動物有幫助,也促使純素主義成為主流。協會推廣健康的純素生活,積極鼓勵英國政府改變現有的政策,呼籲將補貼轉移到健康的蔬食食品,贊助那些對人們有益和永續的食物,將會獲得全面的益處。
純素主義:高雅的生活方式
2019-07-02   1205 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-07-02

和主廚歐拉一起做菜:波蘭馬鈴薯煎餅佐杏仁醬和迷你純素起司糕佐水蜜桃慕斯

00:21:33
純素主義:高雅的生活方式

和主廚歐拉一起做菜:波蘭馬鈴薯煎餅佐杏仁醬和迷你純素起司糕佐水蜜桃慕斯

今天,很高興邀請來自波蘭的純素廚師歐拉。歐拉已持純素五年她熱衷於純素烹飪,喜愛部落格、旅行及撰寫童書。她有大量的純素烹飪靈感與其他人分享,為周圍的人帶來純素意識。她以鮮活色彩示範美味的純素佳餚,如此將不會有人移開眼前的佳餚和叉具。廚師歐拉將為我們示範如何製作二道健康美味的純素佳餚。
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-30   1057 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-30

碎花生豆腐南瓜湯

00:22:29
愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪

碎花生豆腐南瓜湯

這道菜是家常菜。把豆腐和素火腿切塊,南瓜切丁。如果沒有機器,用刀背敲碎花生。把一大匙純素奶油放入鍋裡,放入豆腐、素火腿翻炒。加進去南瓜、花生和一碗水,用小火熬煮直到南瓜變軟。加一個素高湯塊,再加點胡椒。依個人口味加入二到三大匙美極。如果喜歡,等煮到差不多的時候,加二大匙澱粉勾芡。
愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪
2019-06-23   2550 次觀看
愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪
2019-06-23

史蒂夫‧布萊克醫師介紹治療骨關節炎的自然療法(二集之二)

00:11:52
健康生活

史蒂夫‧布萊克醫師介紹治療骨關節炎的自然療法(二集之二)

布萊克醫師是純素者,擁有整體健康博士學位,專精於營養生物化學和自然療法醫學。目前他是美國夏威夷伊庫神經科學營養基金會的研究主任,以及蓋爾替代醫學百科全書的首席顧問。他曾在茂宜島夏威夷大學、加州史丹福大學和麻薩諸塞州波士頓大學醫學中心任教。布萊克醫師是《療愈醫學》和參考書《脂油揭秘》以及許多其他重要出版品,例如《緩解關節炎:營養如何讓疼痛與發炎好轉》的作者。
健康生活
2019-06-22   2843 次觀看
健康生活
2019-06-22

純素世界系列:純素中國,和平之獅(二集之二)

00:18:25
純素主義:高雅的生活方式

純素世界系列:純素中國,和平之獅(二集之二)

中國政府是最有權力的,他們會告訴人民怎麼做,而且人民會聽從,比地球上別的國家更有權力,你們懂我在講什麼嗎?我對中國政府的力量和他們對人民的影響很有信心。如果中國率先邁向素食主義,我們就會有希望,會有更大的希望為下一代拯救地球,讓他們生活健康、幸福,也許還會修行。那就是恩典,懂嗎?至少趨勢是往這個方向。
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-18   2843 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-18

父親節特製佳餚峇峇娘惹的純素潮州菜二集之二:清爽芥菜檸檬酸湯和摩摩喳喳

00:28:04
純素主義:高雅的生活方式

父親節特製佳餚峇峇娘惹的純素潮州菜二集之二:清爽芥菜檸檬酸湯和摩摩喳喳

今天是六月第三個星期天,也是許多國家的父親節,為了慶祝並榮耀我們可愛無私的父親堅定不移地長期為家人付出犧牲,我們很高興邀請到許振茂先生和他的小妹在烹飪節目兩集系列節目的完結片中與我們分享:「父親節特製佳餚峇峇娘惹的純素潮州菜,二集之二,清爽芥菜檸檬酸湯和娘惹椰漿甜湯「。
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-16   2268 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-16

史蒂夫‧布萊克醫師介紹治療骨關節炎的自然療法(二集之一)

00:12:31
健康生活

史蒂夫‧布萊克醫師介紹治療骨關節炎的自然療法(二集之一)

布萊克醫師是純素者,擁有整體健康博士學位,專精於營養生物化學和自然療法醫學。我認為通過良好自然療法、營養療法,我們可以降低這個數量並幫助已患有關節炎的人。對於髖關節或膝關節炎,我們可以做的最好的事情之一就是減重。對付關節炎的最佳方法是確認您有獲得植物性奧米伽—三脂肪酸。因此,讓你的飲食攝取足夠的亞麻籽粉和核桃。
健康生活
2019-06-15   2312 次觀看
健康生活
2019-06-15

純素世界系列:純素中國,和平之獅(二集之一)

00:16:56
純素主義:高雅的生活方式

純素世界系列:純素中國,和平之獅(二集之一)

中國國家主席習近平閣下首先提出前瞻性目標,由中國營養學會和衛生部合作發佈了專為該國國民設計的膳食指南,建議居民多吃蔬菜水果,減少目前的肉食總量五〇%或更多,預計在二〇三〇年以前至少能減少七〇%。此外,這份指南還特別推崇證實素食飲食是絕對安全有健康,並提供確保素食者獲得足夠營養的方法。純素主義正大規模地向大眾進行宣導。
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-11   3832 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-11

父親節特製佳餚峇峇娘惹的純素潮州菜二集之一:娘惹風味香葉飯和娘惹猴頭菇咖哩

00:26:02
純素主義:高雅的生活方式

父親節特製佳餚峇峇娘惹的純素潮州菜二集之一:娘惹風味香葉飯和娘惹猴頭菇咖哩

峇峇娘惹,又稱土生華人,是十五至十七世紀來到印尼、馬來西亞、新加坡和泰國南部定居的中國移民的後裔。他們的傳統讓新加坡的特色與文化更加豐富而多元。土生華人的料理又稱峇峇娘惹菜也是他們的傳統之一。這種獨特且受歡迎的烹飪風格,是融合了中國和該地區各種洋溢活力的傳統創意發展而來。
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-09   3428 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-09

從中國端午節學習養生之道

00:17:26
健康生活

從中國端午節學習養生之道

端午時節在中國傳統上是讓人的身心和大自然平衡發展於調和的時期,以防病於未然,安然度夏。根據中醫的養生理論,在陽氣最旺盛的時候必須注意養生有三忌。第一、忌夜食生冷,因為生冷的食物不易消化。第二,忌洗冷水澡。夏季天氣炎熱,肌膚毛孔均處於開洩狀態,洗冷水澡容易讓寒氣侵入體內,導致陽氣暗損。第三, 忌夜臥貪涼。
健康生活
2019-06-07   2563 次觀看
健康生活
2019-06-07

華人端午節佳餚:純素旦黃鹹粽與桂花五彩豆甜粽

00:26:06
純素主義:高雅的生活方式

華人端午節佳餚:純素旦黃鹹粽與桂花五彩豆甜粽

今天我們很榮幸有這個機會向您介紹華人古老的傳統節日——端午節,在農曆五月初五慶祝端午節至今已有兩千三百多年歷史。端午節期間,有各種傳統習俗,包括:划龍舟競賽、在門上懸掛菖蒲或艾草來驅趕昆蟲,小孩繫上五彩線編成的手環祈福納吉,其中最重要的則是吃粽子。粽子是由糯米製成,以各種食材做餡料,用葉子包成像一顆枕頭或事有四個角的形狀後再以天然草繩或棉線捆綁而成。
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-02   3765 次觀看
純素主義:高雅的生活方式
2019-06-02

巴布亞紐幾內亞收到地震救援物資

00:01:08
焦點新聞

巴布亞紐幾內亞收到地震救援物資

焦點新聞
2019-05-31   1281 次觀看
焦點新聞
2019-05-31

以運動療癒疼痛

00:18:48
健康生活

以運動療癒疼痛

幸運的是,有個好消息要告訴那些曾經歷疼痛藥物副作用並尋求替代方案以緩解疼痛者。對於喜歡自然療法之人,一系列被證明有用的選項,包括太極、氣功和瑜伽,運動基礎療法,姜和薑黃等草藥,以及靜坐都是身心良藥。涉及物理操縱的療法包括整骨療法,以及脊骨神經醫學。以運動為基礎的療法,好處是能隨時隨地進行,且無需費用。
健康生活
2019-05-31   2569 次觀看
健康生活
2019-05-31

純素科學優兔創作者—純素者麥克(二集之二)

00:10:52
素食菁英

純素科學優兔創作者—純素者麥克(二集之二)

我們看到地圖、穀歌趨勢就知道每個國家都日益興致盎然地使用純素一詞。這是巨大的潮流。隨著時間我想越來越多人會加入它會更成為主流。有心想改善動物的情況是非常無私的事。尤其對我來說,這也和健康有關,所以照顧自己願意努力變得更健康非常重要,因為要瞭解且說我可以這有點難,如果我真的愛自己就應該吃更健康的食物。
素食菁英
2019-05-30   4167 次觀看
素食菁英
2019-05-30

日本為2020年的東京奧運推出機器人助手

00:01:02
焦點新聞

日本為2020年的東京奧運推出機器人助手

焦點新聞
2019-05-30   966 次觀看
焦點新聞
2019-05-30

清除電視機和百頁窗灰塵的小妙方

00:00:36
焦點新聞

清除電視機和百頁窗灰塵的小妙方

焦點新聞
2019-05-30   926 次觀看
焦點新聞
2019-05-30
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