節目中為觀眾介紹純素美食，其中包括：純素蘑菇醬拌義大利寬扁麵、純素日式關東煮、一系列生食美食，更有各國大廚在節目中熱情示範如何準備美味營養的各國蔬食料理，節目更帶領觀眾到世界各地，欣賞純素節慶活動並造訪充滿樂趣的純素旅遊勝地，觀眾還可獲得最新訊息，得知這種慈悲、零殘酷的生活方式正方興未艾—包括化妝品、時尚服飾和令人食指大動的新式食品，全都日益興盛！