我們敬愛的清海無上師欣喜頒授光耀世界愛心獎給在盧安達執業的仁醫；國際慈善團體協助非洲鄉村獨立理財；興建人工池期能增加阿拉伯聯合大公國的海洋生物；智利公司利用核桃殼製造塑膠替代品；歐盟施行決定性的措施以促進公共衛生；美國緬因州波特蘭市在學校推出純素餐點；蘇門答臘虎保護區於印尼設立。

只要我們還在這個物質世界，每樣東西都會影響我們，所以我們必須小心吃純淨的東西，吃較少業障負擔、較少因我們而受苦的食物。人與人之間本來就不一樣，不只是師父與徒弟而已，所以我教你們要節儉，不要貪心，超過自己應得的本分。要量入為出，需要的時候才拿、才用，不然我們會有麻煩，或許會生病，無藥可醫的病。

高盛集團公司預測悠樂將在二○二五年成為世界上第十七大經濟強國。因為政府很好，現在人民也支持政府。峰芽洞，此處被聯合國文教科文組織選為世界自然遺產地。在悠樂的中部，你可以找到順化市，這裡以古代宮殿和廟宇而聞名。有許多悠樂的傳統價值觀為世界各地的人們留下了深刻印象。悠樂以擁有長達二千廿五哩海岸線而舉世聞名。

他述說當他的靈魂回到地球，他如何學到許多功課。我看到人們如何互相影響，還有每棵樹、每株植物、每隻蝴蝶、蜜蜂都是靈魂或是靈體，都會影響週遭的一切。如果你充滿光、愛、仁慈和喜悅，你的愛、仁慈和喜悅會像波浪一樣圍繞著你。每個人都融合而成為這個我稱為地球的植物，它幾乎就像一株植物，地球本身就是一個眾生，而我們是他的一部分。人們認為的愛是像男女朋友的愛、夫妻之間的愛，但並非如此，愛是我們對彼此仁慈的心。

因為恰逢其時，也是這個時期，這個星球必須加入別的星球，銀河系更高等的星球。所以上帝恩典和加持助益良多。所以我傳給你們的是非常強大的力量。從來沒人能動用它，從來沒有人能知道它！它在我寶物中，上了鎖。從來沒有人可以開啟，或根本不知它在那裡。所以當你們默念，整個宇宙都蒙受其利！

巴勒斯坦人民獲得歐盟人道救濟；亞洲開發銀行資助烏茲別克的供水工程；英國研發創新的空氣淨化系統；南非人發明高科技設備以幫助視障人士；加拿大投資婦女的安全；純素主義在澳洲擴大發展；感恩的蜂鳥每年拜訪美國救命恩人。

他將會從他們當中選出義人和聖潔者，當那一天到來，他們必當得救。在那些日子裡，被揀選的那一位將坐上他的寶座，所有智慧的秘密將從他的忠告傾訴而出，因為神聖耶和華安排他，是主給他榮耀。對於在那些日子裡被選出的唯一會出來，地球需喜樂。你所見到的這些事情是為了他，彌賽亞的神聖統治，令他可以有權勢地和有勇氣地在地上。

根據印度教的日曆今天是滿月日，同時也是許多印度教徒、佛教徒、錫克教徒和耆那教徒重要的日子。今天是古魯普爾尼馬節，是他們對靈性導師或古魯表達敬意的日子。梵語裡的古魯，意指消除黑暗的人。換句話說古魯消除我們靈魂的無知，帶給我們靈性上的進步。明師是拓展我們智慧的人，薩古魯（真正的明師）能引領我們每一步，都踏在真理的道路上。

「夏朗」的五要點計畫；首先，一切都是蔬食。不嚴格要求不吃米或麥，但至少必須是蔬食。第二，必須是全食物；意即不使用糖、白麵粉、白米或油。不用油來料理，不使用精緻食品，蔬菜甚至不削皮。第三，我們是唯一物種在食物上噴灑有毒物質，其他動物不吃，但我們吃，難怪就生病了。最後兩個問題，留意補充維他命B十二和D即可。

每次覺得不順心時，就去禱告。去某個角落，洗把臉，想哭就哭，想大叫就去浴室裡面。洗把臉，然後祈禱。之後再想想看，或是暫時先不想它，先處理手邊該做的事，晚一點再想想看，然後討論。每次最好都在雙方睡覺前和好，或你們應有各自的房間，必要或願意時才在一起。所以需要一些空間，有些人需要那樣，有些人則不需要。

澳洲的漢堡連鎖店推出純素選項；伊朗境內阿富汗難民獲得韓國的幫助；盧安達建設新的綠色城市；全球運動商品品牌公司製造百分之百可回收鞋；二位美國人為街友建造可移動的淋浴設備；印尼開始生產蘑菇皮革；經發現，巴西河豚會用聲波溝通。

《以諾書》是一部古老的猶太教啟示錄文本，內文刻畫了大洪水之前時期的嚴峻。「這人類的孩子是神聖的公義，他注滿了公義。他啟示著所有被隱藏的寶藏。」在那個地方我看見了公義的噴泉，取之不盡，用之不竭，周圍有許多智慧的噴泉，渴的人喝了便充滿智慧。它們座落在義人、聖潔和被神揀選的人那裡。對於奉主之名的會得救，並在他們的生活中去倚靠著神的道路。

他只要我收集人生回顧，因為我即將去接受審判，我就跟著他進到一個雲的房間。走廊兩邊有壁龕，壁龕裡面有書，書會自動站出來。書的內容是某只蝴蝶的故事或某只蜘蛛的故事。也可能是某個人的故事，關於他們的一生，你會看到一輩子栩栩如生地展開，好像你就在那裡，身臨其境。我所理解的是每隻甲蟲、蝴蝶、每隻蜘蛛、每個人、每棵樹，都有一本書。我被帶到我的生命之書，一生的故事在此揭開。

印度動物保護聯盟是印度全方位規模最大的非政府動物權利組織，讓動物權益工作者、積極參與者、支持者與擁護者，為印度的動物共同發出一聲怒吼。該聯盟在印度全國擁有超過一百二十會員和兩百個支持團體。印度動物保護聯盟目標在終結人類在各個層面使用動物產品，包括食品、服裝、實驗、工作和娛樂，基本上是希望終止任何形式的動物產品。

因此你們打坐的時候連乾隆時代的事也會想起來。若想起來，就隨它去，做你的事，專注打坐，頭腦繼續想東想西，或者任何它想做的事。不用擔心，但只要專注在你們的打坐上就好。我們能同時做許多事，有何不可？心靈做它的，頭腦做它的，靈魂做它的。能一心多用，可以的。有些人並非總是能看到境界和光，噢，要為此感謝上帝。

中國贈送米糧給非洲；歐盟執行委員會提供教育資金給全球弱勢社區；日本減少碳足跡；阿拉伯聯合大公國學生因為節約能源和用水受到表揚；澳洲州政府禁止播放酒精和不健康食品廣告；美國開發純素蛋白；英國盲犬找到照護家庭並擁有專屬導盲犬。

班傑明 • 帕拉維西尼是虔誠的天主教徒，因此他預言主耶穌基督的復臨「在混亂動盪的大試煉後，世界將在慈愛中瞭解愛。基督會在那裡，和平將於二○○二年降臨！」「二○○二年地球提升，榮耀歸於基督！」在廿一世紀初期，清海無上師確實為提升世界密集地打坐，清海無上師也宣告二○○四年為黃金元年，新黃金時代自此展開！「一千年和平終將來臨」！

在一生中，我們有幸遇到令人欽佩的靈魂，用自己聖人般的品質鼓舞他人。其中一位是和平朝聖者，在那不認同她觀點的時代，她成為非暴力的傳教者。在二十八年的時間裡，她七次徒步穿越美國，努力鼓勵他人，追求內心的平靜。她知道，透過建立基層非自發運動，該國將共同轉向和平生活。她知道人性本善，需要有人喚醒他們到更高層次的和平本性。

首先將煮熟的綠豆與新鮮壓搾的椰奶混合在一起。我們攪拌混合。然後開始加熱，加入有機棕櫚糖以添加甜味。繼續攪拌直到沸騰。只需煮幾分鐘。開始沸騰後，就要不時攪拌。加入棕櫚糖後煮沸椰奶，接著要加一些荳蔻粉來調味，加入荳蔻後不宜煮太久，稍微沸騰一下就關火。甜點完成了。接下來用杏仁片和葡萄乾裝飾點綴。完成了！

樣樣衛生總是好的，開悟當然更好，但加上衛生對身體也會更好。在這世界我們無法事事如意，即使是最親愛的家人有時候也會起爭執，彼此會有不便跟麻煩，但絕不代表不可行或難以忍受，總會找到解決方法的。但瑣碎小事就足以讓我終日忙碌，除此之外，我也需要打坐很多，非常非常多！為了更有效率，我必須犧牲睡眠。