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純素主義:高雅的生活方式

純植物性飲食營養介紹

2018-01-18
用語:Mandarin Chinese ,English
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我們需要多少卡路里,基本營養素有哪些,該如何獲取?還有,人類在二十一世紀要活得健康有活力應採行哪種理想的飲食?首先要問,我們到底為什麼要進食?今天的節目針對人體所需的植物營養進行基礎概念的探討。
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