以下是一道健康的酪梨鷹嘴豆泥食譜

美味的純素飲食有很多值得稱道的地方。以下是一道健康的酪梨鷹嘴豆泥食譜。將一顆去皮去核的酪梨、兩百克或半罐瀝乾的鷹嘴豆、一瓣壓碎的大蒜、一顆萊姆的汁和一小撮辣椒片，放入食物處理機中攪拌均勻，然後用鹽調味。食用時，在鷹嘴豆泥上撒上香菜葉和幾片辣椒片，並搭配胡蘿蔔條、彩椒和全麥餅乾或玉米片。這是午餐或聚會的絕佳點心。

需要免費的國際素食食譜嗎？請登錄：SupremeMasterTV.com/veganrecipes