清海無上師（純素者）提供美味的馬鈴薯食譜1:27清海無上師（純素者）提供美味的馬鈴薯食譜現在，我想用我們摯愛的清海無上師（純素者）的美味祕訣來點亮您的日子。「哈囉，寶貝們，你們嚐過馬鈴薯加海苔嗎？噢，它們非常棒！只要把新鮮的馬鈴薯煮軟—大約十五到廿分鐘，用叉子或筷子刺穿其中一個試試是否煮熟了，然後加上韓國的芝麻油炸鹹海苔，為你自己或和所愛家人上菜享用。你們一定會一口接一口。祝胃口大開！上帝愛你們這些孩子。」我們也愛您，師父！而且，哇，這個食譜聽起來很開胃，而且很簡單！我們迫不及待地想小妙方2022-12-24 1077 次觀看59396p720p720pHQ2022-12-24小妙方 煮薑黃茶的妙方1:43煮薑黃茶的妙方我想分享一個如何煮薑黃茶的妙方。飲用薑黃的好處之一是它能發揮清潔劑作用，促進肝臟解毒，因而幫助您避免在肝臟中堆積脂肪酸。薑黃是良好的抗氧化物，主要由薑黃素組成，它是幫助減緩發炎的物質，並且能有效對抗體內的細菌、真菌和病毒。它在治療喉嚨痛和感冒上效果甚佳，睡前飲用格外舒緩。 您可以煮薑黃茶，在小鍋內混合兩杯（四百七十三毫升）水，和研磨的薑黃粉半茶匙（二‧五克）、檸檬汁二湯匙（卅克）、楓糖漿二湯匙（卅小妙方2022-12-17 478 次觀看61396p720p1080p2022-12-17小妙方 清海無上師（純素者）分享讓電腦鍵盤保持良好狀態的妙方1:17清海無上師（純素者）分享讓電腦鍵盤保持良好狀態的妙方今天，我們有一個能讓您的電腦鍵盤保持良好狀態的妙方，來自我們最敬愛的清海無上師（純素者）。「嗨，親愛的，好孩子。希望你們在學習中表現良好。如果你不想一直清潔電腦或鍵盤，只需用保鮮膜覆蓋那些不易清潔的零件，覆蓋要夠鬆，以便按鍵能像往常一樣鍵入。這樣，它很容易擦拭以快速清潔，或者在磨損時更換它。上帝愛你們這些孩子。」我們也愛您，師父！我們感謝這個實用、省力的妙方。小妙方2022-12-14 1081 次觀看44396p720p1080p2022-12-14小妙方 如何防範核輻射或核武爆炸後產生的灰塵和灰燼等殘餘放射性物質2:10如何防範核輻射或核武爆炸後產生的灰塵和灰燼等殘餘放射性物質這裡有一個提示，如何防範核輻射或核武爆炸後產生的灰塵和灰燼等殘餘放射性物質。有一些準則可以協助大家對這類危急情況做好加強準備。首先也是最重要的，您必須馬上進入室內—躲在混凝土或磚塊建築物中間避難是最安全的。接著，脫掉任何受污染的衣物，並清潔沒保護到的，且可能暴露在輻射中的皮膚部位。不要碰觸眼睛、嘴或鼻子，以避免進一步污染。至少在室內待七十二小時，若能在室內待上兩個星期就會更安全。確保您的動物同伴也小妙方2022-12-13 3940 次觀看100396p720p1080p2022-12-13小妙方 香煎杏鮑菇1:23香煎杏鮑菇這裡有個烹飪妙方給您。香煎杏鮑菇簡單又可口，而且最棒的是只需花五分鐘！先在小的平底鍋加鹽半茶匙（二‧五克）、磨碎的黑胡椒粉半茶匙（二‧五克）、孜然粉半湯匙（七‧五克），以小火炒至香味飄散。然後，將四根中等大小洗淨的杏鮑菇切成二到三公分厚片，並在一側畫幾刀橫線。接著，在另一個平底鍋倒入一些油，並放入杏鮑菇。使用中火，煎到一邊略為焦黃，然後翻面煎另一邊。應慢慢地煎；整個過程大約需要三到五分鐘。將杏鮑菇小妙方2022-12-10 452 次觀看61396p720p720pHQ2022-12-10小妙方 清海無上師（純素者）提供醃製蔬菜的小妙方1:57清海無上師（純素者）提供醃製蔬菜的小妙方今天我們有個由摯愛的清海無上師（純素者）提供簡單又健康的餐點建議：「嗨，奇妙的孩子們。祈求上帝賜予你們健康和智慧，在需要你幫助的時候，能照顧好你自己和你所愛的家人和朋友。現在我有一個祕密要和你們分享。當我沒有時間做飯時，我就做新鮮的醃製蔬菜。將一個瓶罐或玻璃容器裝一半的熱水或冷水，加入一些鹽、醋和少許糖，以及少許素高湯粉，根據我的口味全部混合好。然後我放入我最喜歡的蔬菜，洗淨、切碎，和麵包或米飯一小妙方2022-12-04 1590 次觀看51396p720p1080p2022-12-04小妙方 富有創意和節省資源的小妙方來自清海無上師（純素者）2:59富有創意和節省資源的小妙方來自清海無上師（純素者）今天，我們摯愛的清海無上師（純素者）提供一個環保小妙招。「美麗的孩子們，祈禱你們每天都能感受到上帝的愛。謝謝你們，我的愛，因為你們是好孩子。我們感謝上帝賜予我們生活中的一切。我們也應該盡各種努力保護我們的世界，以表達我們的感激之情，並透過節儉和創新來確保地球上的所有人都能擁有他們需要的東西—比如不浪費任何東西，且保存可以重複使用的物品。所以，不要扔掉紙箱、塑膠袋、廚餘等。想一想如何在家裡或花園中再小妙方2022-11-23 1303 次觀看52396p720p720pHQ2022-11-23小妙方 鹹酥美食：純素氣炸櫛瓜1:54鹹酥美食：純素氣炸櫛瓜今天我要分享我很喜歡的一道菜，如何做純素氣炸櫛瓜。這道菜會讓您吃得營養，同時滿足您對鹹酥食物的渴望。首先將一條大的櫛瓜切成四分之一吋厚（○·六五公分）圓片。然後平放在乾淨紙巾上，並在上面撒四分之一茶匙（一·五公克）的鹽。然後靜置約五分鐘。接著用吸水紙巾拍乾這些切片。在碗內，混合櫛瓜切片與四分之一茶匙（一·五公克）的鹽，一大匙（十五毫升）橄欖油，以及您喜歡的其他乾燥香料，例如迷迭香或馬鬱蘭。然後將全小妙方2022-11-19 267 次觀看38396p720p1080p2022-11-19小妙方 美味燕麥粥的烹煮妙方1:49美味燕麥粥的烹煮妙方今天我要推薦您一個美味早餐的烹煮妙方。有誰不愛吃燕麥粥呢？它既簡單、輕鬆又營養！您的煮飯電鍋用途廣泛，可以輕鬆地幫您煮出一到兩人份的燕麥粥！首先在電鍋裡加入一杯（二五○克）普通燕麥或是鋼切燕麥。然後，若是普通燕麥，則加入一又四分之三杯（四一五毫升）的液體，若是鋼切燕麥，則需兩杯半（六百毫升）液體。您可以用熱水或任何植物奶來當作液體。接下來，撒上一小撮食鹽。將電鍋設定為煮粥模式，這樣一來可以讓燕麥比小妙方2022-11-11 445 次觀看52396p720p1080p2022-11-11小妙方 烤薑汁葡萄柚的烹飪妙招1:33烤薑汁葡萄柚的烹飪妙招我想提供一個烤薑汁葡萄柚的烹飪妙招。首先預熱烤箱至燒烤設定。接著將兩顆粉紅或紅色的葡萄柚切半，放在鋪有烘焙紙的烤盤上。將每一半的底部切一小片下來，使葡萄柚能夠直立。用小削皮刀在葡萄柚兩邊的果肉、果皮和薄膜之間切一些小缺口，以鬆開每一瓣的葡萄柚。接著，將二湯匙（卅克）糖和四分之一杯（卅二克）薑一起混合放進小碗裡攪拌。然後將混合好的糖和薑灑在半顆的葡萄柚上，並放入烤箱裡，烤五分鐘。在上面灑上一些紅石榴小妙方2022-11-05 348 次觀看48396p720p1080p2022-11-05小妙方 清海無上師（純素者）分享淋浴的保健妙方1:12清海無上師（純素者）分享淋浴的保健妙方今天，將要來與您分享一則體貼的保健妙方，來自於我們最摯愛的清海無上師（純素者）。「問候美妙又有創意的孩子們，你可知道在淋浴時尿尿對你們是有害處的？研究告誡我們說，這種習慣會在往後生活中形成一種失禁的模式，讓你只要見到暗示有水的跡象之處，甚至沒看到流水的水龍頭，你就會有一種無法控制的尿尿衝動。所以我們應該停止這樣做。上帝愛你們這些孩子們。」我們敬愛並感謝親切的清海無上師給了此有幫助又體貼的忠告！小妙方2022-11-04 1191 次觀看63396p720p720pHQ2022-11-04小妙方 簡單易行的高麗菜食譜1:52簡單易行的高麗菜食譜我想和您分享一則食譜妙方！您知道高麗菜用途廣泛，既可做配菜也可做主菜？要準備它，首先沖洗一顆中等大小的高麗菜，把它切成六個楔形。將水倒入一個平底大煎鍋或荷蘭鍋中，直到大約一•二五公分深。接下來，加入高麗菜和半茶匙或二•五克鹽。蓋上蓋子小火燉約八到十分鐘。然後小心地把高麗菜翻過來，再小火燉六到八分鐘或直到它變軟。把水倒掉，留下菜，以供進一步烹飪使用。把平底鍋放回爐子上，用小火加熱直到所有的水分都蒸發小妙方2022-10-29 325 次觀看45396p720p720pHQ2022-10-29小妙方 清海無上師提供住家安全小妙方1:29清海無上師提供住家安全小妙方今天，我有個住家安全訣竅，來自我們摯愛的清海無上師：「嗨，受神聖寵愛的人，為加強安全，當你進屋後，最好盡快取下鑰匙，並把門閂上。若是玻璃門，更應該這麼做。還有，鑰匙放在遠離門的地方，藏起來，讓外面的人看不到。要不然，他們可能『釣』出鑰匙，或打破玻璃取走，進入您的房子。小心安全總比發生遺憾好。上帝愛你們這些孩子。」我們也愛您！我們感恩最關懷的師父，這項重要提醒讓我們自己和摯愛的人保持安全無恙。小妙方2022-10-25 1204 次觀看63396p720p1080p2022-10-25小妙方 健康的零食食譜：香蕉船1:22健康的零食食譜：香蕉船我有個健康的零食食譜妙方與您分享。以下是如何製作營養豐富的香蕉船，以滿足您對甜食的渴望！首先將香蕉剝皮，並將其縱向切成兩半。將切好的切片面朝上放置，然後在其上塗堅果醬，如生杏仁或天然花生醬。然後添加盡可能多的配料—枸杞、椰絲、漢麻仁、可可碎粒或純素半甜迷你巧克力片—隨您喜歡。您可以添加其他配料，例如葡萄乾、蔓越莓和切碎的堅果，如開心果、核桃或杏仁。最重要的是在上面撒一些肉桂粉或生可可粉！需要免費的小妙方2022-10-21 235 次觀看52396p720p720pHQ2022-10-21小妙方 清海無上師提供出外飲水衛生小妙方1:40清海無上師提供出外飲水衛生小妙方今天我們有個來自摯愛的清海無上師提供有益健康的衛生小祕訣。「嗨，可愛的天使們，如果你在路上，碰巧口渴了，想買一瓶水或一些罐裝飲料，最好先用濕的抗菌毛巾擦拭，並在溫水下沖洗，然後再打開喝。快速沖洗一下瓶子或罐頭，因為你永遠不知道在你之前有誰碰過它。若你從商店的冷藏櫃拿出來，這樣做不會使你的水很快升溫，所以不用擔心，飲料仍然冰涼。要時時照顧好自己，至少注意衛生方面。祝你健康，上帝愛你，孩子們。」感謝師小妙方2022-10-15 1272 次觀看64396p720p1080p2022-10-15小妙方 清海無上師提供旅行途中清洗食物的小妙方2:13清海無上師提供旅行途中清洗食物的小妙方今天我有個食物安全妙招，由摯愛的清海無上師提供：「如果你們在旅行途中，而你沒有任何的蔬果洗滌液，或鹽，或甚至醋液，如果你剛好肚子餓，想吃一些水果—你們可以買水果，並試著用洗手皂快速擦拭及清洗，洗手皂到處都找得到，例如：加油站的廁所。並用溫水沖洗乾淨—在不燙手的情況下，盡可能溫熱點。先洗好半邊，再洗另一邊，如此你就不必用手接觸熱水。你也可以將水果放入塑膠袋，然後加入熱水沖洗。快速沖洗水果，然後將水迅小妙方2022-10-05 1369 次觀看69396p720p1080p2022-10-05小妙方 製作番薯酪梨吐司1:21製作番薯酪梨吐司讓我來啟發您如何製作番薯酪梨吐司這道美味妙方！先預熱您的烤箱至華氏四百度（攝氏二百零五度）。然後將番薯去皮，將它切成扁平長條，大約半英寸厚（一點二五公分）。這將做成您的「吐司」。接下來將您的番薯片烘烤二十分鐘。然後切一些黃瓜片，並把酪梨搗碎塗抹到您的吐司上。灑上一大匙（十五克）芝麻以增加額外的健康脂肪，加入鹽和胡椒調味。最後在其上澆淋一茶匙（五毫升）橄欖油！哦啦啦，祝您胃口大開！需要免費的國際素食小妙方2022-09-26 357 次觀看51396p720p1080p2022-09-26小妙方 清海無上師提供的照顧環境的小妙方1:40清海無上師提供的照顧環境的小妙方今天我們有一個由我們最珍愛清海無上師提供的健康衛生小妙方。「嗨，以孩子外形出現的美麗天使。希望你們一切順利。在保護我們的環境方面有很多方法可以做到。例如，如果你想保存一些剩菜，或一些無法一次享用的沙拉，那麼你不必使用保鮮膜。它是塑膠，永遠不利於環境。所以，如果沒有任何合適玻璃容器或陶瓷容器，只需把它放在碗裡然後用盤子蓋住它即可。你為拯救環境所做的每一件小事都有益於我們的世界。為此謝謝你。上帝愛你們小妙方2022-09-25 1288 次觀看73396p720p1080p2022-09-25小妙方 在疫情期間保護自己的健康妙方—來自摯愛的清海無上師2:00在疫情期間保護自己的健康妙方—來自摯愛的清海無上師今天我們有一個來自摯愛的清海無上師提供的健康妙方：「問候美麗的孩子們，我希望你們身體健康並受到保護，因為許多新冠肺炎變種仍然存在。在一些國家受感染的受害者人數正在增加。請戴口罩、護目鏡，最好戴面罩和遮蓋得很好的衣服。如果你不習慣戴口罩，請嘗試適應它，即使它有些不舒服。但想想所有的醫生和護士—他們必須在工作的每一天、每時、每分、每秒都戴著它。即使沒有疫情，外科醫生和護士因工作都必須連續佩戴它很多、很小妙方2022-09-15 2449 次觀看109396p720p720pHQ2022-09-15小妙方 簡單又可口的開胃菜1:39簡單又可口的開胃菜提供您一個烹飪妙方。純素烤起司法式長棍麵包鋪上番茄與羅勒是簡單又可口的開胃菜，讓您的賓客意猶未盡。您需要一條天然發酵法式長棍麵包、四五○公克的純素起司、廿顆櫻桃番茄（或葡萄番茄）和一包羅勒葉。首先將麵包切成小片，每片厚約半公分。接著抹上一匙或十五公克的純素起司。將麵包放在網架或烘焙架。然後將麵包放進烤箱大約二到三分鐘，溫度設在低溫檔，一直到純素起司開始起泡。將麵包移出烤箱並將清洗過的羅勒葉一片片剝小妙方2022-09-03 380 次觀看55396p720p720pHQ2022-09-03小妙方
