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愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪
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米粉與豆腐點心

00:24:15

米粉與豆腐點心

「好,今天我們來煮米粉當點心或午餐。簡易午餐:營養、簡單又快速。製作只需約五分鐘。現在來煮開水。等水煮開的時間。同時我可以做別的事,像是洗萵苣、番茄,洗芫荽,任一種你想放入的菜。」「水已經滾了。把米粉放入。一個人吃像這樣兩塊就夠了,或者更少一些。我會再多放一點進去。我的助手也想吃。我確定他們想吃,這是一定的。把米粉翻動一下。」「米粉已經軟了。可以放入一點萵苣,並攪拌均勻,把萵苣浸入熱水中會變更軟。
愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪
2021-05-30   1787 次觀看
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2021-05-30

夏日點心:黃瓜沾醬與純素香腸卷

00:32:23

夏日點心:黃瓜沾醬與純素香腸卷

「嗨,大家好。非常高興為大家示範簡易午餐、點心或晚餐。現在是夏天吃些清淡簡單的食物。我這裡有黃瓜。一些紅蘿蔔。我來做個黃瓜沾醬。」「我已在盆內放些鹽,海鹽或任何一種鹽。海鹽比較粗、比較天然。把鹽浸在過濾水中幾分鐘就好,三到五分鐘。只是要除去紅蘿蔔、黃瓜皮上的有害物質。只是解毒,將蔬菜解毒。因為如果要生吃,越小心越好。」「然後準備醬汁。醬汁非常簡單。把玉米片排在大盤子的邊邊。你可以直接
愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪
2021-07-04   427 次觀看
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2021-07-04
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