神奇的自然恩賜：璀璨的向日葵（三集之二）—純素朝鮮薊、葵花籽肉排漢堡與純素葵花籽羅勒青醬義大利麵
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傳統的印尼東爪哇純素炸玉米餅和蔬菜清湯
2022-04-17 3961 次觀看
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純素早餐稀飯與純素香蕉點心
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純素廚師美代子·施娜的純素肉食譜（二集之二）—米紙純素火腿
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純素廚師美代子·施娜的純素肉食譜（二集之一）—純素杏鮑菇手撕豬肉餡的墨西哥玉米卷餅
2022-03-27 4169 次觀看
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來自摯愛的清海無上師所提供簡單但美味的小吃點子
2022-03-23 2814 次觀看
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傳統日本街頭小吃（二集之二）—純素培根什錦燒 （美味日式煎餅）
2022-03-20 3530 次觀看
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傳統日本街頭小吃（二集之一）—純素章魚燒（純素章魚丸）配純素美乃滋
2022-03-13 4841 次觀看
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來自我們摯愛的清海無上師新鮮點心的美味創意：香蕉捲
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脆餅配純素起司純素火腿和番茄、炒什錦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐（二集之二）
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脆餅配純素起司純素火腿和番茄炒什錦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐（二集之一）
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由摯愛的清海無上師提供的美味餐點建議：簡單且營養的純素海苔三明治
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韓國傳統的純素發酵調味料（二集之二）—苦椒醬（韓式辣醬）與苦椒醬拌甜柿
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韓國傳統的純素發酵調味料（二集之一）—大醬（韓式味噌）醬油與純素大醬湯
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分享美味又營養的午餐靈感來自我們摯愛的清海無上師
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泰國街頭人氣小吃—純素宋丹（青木瓜沙拉）
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烹煮純素花椰米飯的簡潔妙方
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持純素的營養學教授蒂瑪麗˙哈根伯格的植物性全食物運動員飲食（二集之一）—活力甘藍佛陀碗
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悠樂（越南）春捲全素肉丸與沾醬
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經典法式酥皮點心（二集之二）—純素可頌三明治夾純素荷包旦及純素卡士達可頌飾以杏仁泥
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經典法式糕點（二集之一）—清爽純素奶油可頌
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美式純素佳餚「秋葵燉番茄」
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新年特餐—純素蘑菇威靈頓（千層酥皮蘑菇餡）
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