獨處帶來專注與快樂（三集之一）2019.04.04

東西越多越煩惱啊。要擦、要洗、怕人拿走…等等；怕小偷。沒有東西就不怕。我們如果東西少，不過我們珍惜的話，又一模一樣啊。比那個多東西還要快樂舒服的。當然要照顧身體，不要虐待啦；不要給它太生病也不好。不過不需要那麼多讓自己健康、快樂。反而東西少，就單獨的，就比較不會很多煩惱；不爭吵、不分散注意力。可以很專心打坐修行，或是想怎麼能夠幫助世界的事情。