摘要
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今日新聞提要，義大利支持莫三比克的緊急救援工作；歐洲警告各國為應對氣候變遷的影響做好準備；巴西科學家們研發出能去除頑固水污染物的太陽能材料；芬蘭研究發現肥胖患者面臨嚴重感染的風險遠高於其他人；悠樂（越南）家教為有需要的人修復數百輛自行車；二○二六全球「純素一月」活動參與人數突破三千萬；暨美國救援人員協助受嚴冬影響的鳥族人。
純素飲食是護眼保健的絕佳選擇。這裡還有另一個眼部保健小妙方要分享給大家！有研究指出手機等行動裝置發出的藍光可能導致黃斑部病變，進而加速夜盲症的發生。當黃斑部（視網膜中心）的感光細胞因過量藍光而死亡時，便會發生這種情況。您可限制在黑暗中使用手機和平板電腦，並定期讓眼睛遠離螢幕來避免藍光傷害。可考慮使用藍光濾鏡。太陽眼鏡也能保護您的眼睛，因為它們除了能過濾紫外線，還能過濾藍光。請務必每年至少進行一次眼科檢查，以發現可能被忽略的健康問題。還有要注意，富含綠葉蔬菜、亮橙色、黃色及深紅色食物的飲食，能提供如葉黃素和玉米黃素等營養素，這些對視網膜細胞的健康至關重要，因此請加倍重視有機純素飲食，以維護您的視力！
這裡有個笑話讓您今天放鬆一下，標題為「因或果」。
卡爾文終於決定向房東反應樓上住戶的問題。他隨口提起：
「我樓上的那群人…很多晚上他們都在地板上跺腳，大喊大叫直到午夜。」
「哎呀。這會打擾到您嗎？」
「通常不會。反正我多數晚上也都是熬夜練習小號，大概到午夜左右。」
？！
