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師徒之間

減少飲食有助打坐 三集之一

2017-12-12
用語:English ,Mandarin Chinese

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一般吃生食的人,會準備很均衡的餐點。包含各式各樣的東西,也許還準備生松子、生核桃之類的。只不過你們要知道,難消化的食物吃多了,會難以專心打坐。吃生食確實比較乾淨。試著更專注內邊,集中在智慧眼,這樣你才能有所突破去更好的境界。只要你們感覺不錯,好好修行,內在能察覺自己不斷在進步,對你而言就是好事。有些人會久一點,有些人比較快。有些人能馬上印證,因為這正是他們長久以來所尋求的。而對某些人而言,改變就很微細。有些人業障比較多,前世的業障重一些,才比較沒有感覺。或者比方說,他們偶爾仍起懷疑心,有時要過很久之後才有所改變。
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