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師徒之間

減少飲食有助打坐 三集之三

墨西哥
2017-12-14

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在這裡應該能忍受少吃一點,因為你在這裡時並不需要工作太多,又打坐很多,不會覺得那麼餓。因為習慣讓你無法馬上適應新的情況。不過兩三天后你會覺得:[這樣對我很好]。你會覺得輕盈些,打坐也比較好,不那麼想睡覺。
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