今日新聞提要，德國和聯合國兒童基金會合作為加薩和約旦河西岸的巴勒斯坦少年提供重要服務；研究人員憂慮成千上萬的帝王企鵝寶寶不敵創歷史新低的南極海冰而致死；美國科學家研發防火塗層來防止火勢蔓延；印尼推出新的通勤方案紓解雅加達嚴重的交通堵塞和空氣汙染；塔吉克軟體開發者創建線上平台來協助烏克蘭（祐蘭任）難民更順利適應海外生活；美國公司幫助消費者辨識無動物族人成分的藥品；和英國英格蘭的護士們幫助在醫院急診室發現的刺蝟族人病患。
我總是開心遇見如您一般溫柔又高雅的靈魂，因此請容許我有此榮幸提供一個家務妙招，關於使用友善環境純素烘衣球的益處。除了使用烘乾紙和柔軟劑，還有其他選擇。一個更永續的方案是不含羊毛、純素、可重複使用的烘衣球，是由麻和竹製成。它們通常以三或六個為一組出售，與您剛洗好的衣物一起放入烘乾機中。它們四處滾動並發揮隔層和產生氣渦的功能，幫助烘乾物品軟化和蓬鬆。這些友善生態的烘衣球可以客製化，透過加入幾滴您最喜愛的精油。除了機械作用，烘衣球也可以吸收水分，加速烘乾過程。因此，您將會注意到節能省電。您也會發現布料和衣物較少靜電。透過選擇這種替代品，您將會幫助保存地球的珍貴資源，因為材料不會浪費在烘衣紙的包裝和柔軟劑容器上。
讓我們轉向歡笑之路，看看今日笑話。標題是「晚餐吃什麼？」
蓋文下班後回到家中，問他的妻子：
「親愛的，我們晚餐吃沙拉嗎？」
「你怎麼知道？」
「因為我沒聽到煙霧警報器響起…」
？！
現在來聽聽蒙古觀眾納蘭塞慈格的心聲：
哈囉，親愛的清海無上師和親愛的無上師電視台團隊，我想在心聲中分享我的經歷。我自二○一二年成為薩滿，而我在二○二二年印心。在二○一八年，當我修練我的靈性薩滿教儀式時（類似靜坐，但有特殊詞語與音調和特殊樂器），我卡在某處，感受不到我的身體、空間、一切—只有我的聲音！我非常震驚。我不知道怎麼辦，而我也忘了我的詞語與音調（用來修練薩滿儀式的薩滿音調）。但當時，我需要回來並感受我的身體，所以我請求清海無上師幫助，於是我回到了我的身體，並感受到空間、我的身體和所有一切。（自從二○一三年，我就知道清海無上師，並且我深深喜愛師父的講經和書籍。）我不知道我當時在哪裡，也許卡在宇宙之間某處！
在那之後，我印心了，且不曾在靜坐中迷失，而我在日常活動中總是感到歡樂！感謝您救我，師父。我們永遠愛您，納蘭塞慈格 蒙古
感恩的納蘭塞慈格，感謝您分享您的故事，關於師父如何救您，甚至在您印心之前。確實，師父的無盡恩典擴及所有向她呼求的眾生。我們太幸福了，能認識她，我們也開心聽到您最終獲得印心，那是最極致的恩典。願您和喜樂的蒙古人民永遠在佛陀慈愛的擁抱中，無上師電視台團隊
附註，要開心，因為師父與您的心對話：「閃耀的納蘭塞慈格，你的故事說明沒有開悟明師的指引，靈性修行有多麼危險。我很高興師父的力量在你需要的時刻幫助你。在這幻化的境域有好多陷阱和危險，需要一位開悟嚮導來幫助任何想回『家』的靈魂。願你和壯麗的蒙古沉浸於天堂永恆之光。」
