即時播放

素食菁英

為善行而跑—「極限女王」費歐娜‧奧克斯(純素者)(五集之四)

2020-10-08
用語:English

劇集

摘要
下載 Docx
閱讀更多
已榮獲十項馬拉松冠軍,創下三項世界記錄,費歐娜的下一個主要目標是成功完成四大極地大滿貫賽事—被公認是世界上最艱難的馬拉松系列賽事。參賽者必須在同一日曆年內,在世界上最無情的一些地區背負自己的食物和必須品,完成四場世界上最具挑戰性、長達一周的一百五十五英里(二百五十公里)超級馬拉松,這是一項僅有極少數人曾經完成過的壯舉。費歐娜從未請過教練,她不得不透過反複嘗試來學習如何訓練以突破她的極限,而不會傷到她不穩定的右膝。她還可以在休息很少的情況下,快速從大強度訓練和庇護所工作中恢復過來。費歐娜將她的力量和韌性歸功於她的終生純素飲食。她每天只吃一餐簡單的全食物蔬食。「那是非常季節性的。我吃應季蔬菜,主要是由我父親種植的,有堅果、豆類、米。」「我知道某一天將是我生命的最後一天,我所做的一切就是努力將我在地球上行善的時間最大化,這樣當我的最後一天真的來臨時我知道我已盡力而為,我也鼓勵其他人這樣做。」「我發現超馬多日賽給我帶來的不僅僅是身體耐力;還有精神上的提升。」「我們必須改變我們的思維模式,為此我們必須學會讓他人獲得更多;我們必須接受並預期擁有更少,而且要接受這個觀念以在地球上更公平地分配資源。與其著眼於我們沒有的東西,不如著眼於我們周遭的祝福。」
觀看更多
劇集
播放清單
分享
分享到
嵌入
開始時間
下載
移動端
移動端
蘋果
安卓
用手機觀看
GO
GO
App
掃描二維碼,下載應用
蘋果
安卓