Tìm Kiếm Theo Ngày
Từ Đến
Sống Vui Sống Khỏe

Cung cấp thông tin cập nhật về những cách tiếp cận toàn diện và khoa học với sức khỏe, thể dục vận động và dinh dưỡng.

Tiến Sĩ Stephen Gorad (Thuần Chay) Nói Về Diêm Mạch – Siêu Hạt Của Tương Lai, Phần 3/3

00:13:28

Tiến Sĩ Stephen Gorad (Thuần Chay) Nói Về Diêm Mạch – Siêu Hạt Của Tương Lai, Phần 3/3

Đây là loại cây hiệu quả nhất để sản xuất chất đạm. Có thể bây giờ cây này không quá quan trọng, nhưng nó sẽ trở nên quan trọng trong tương lai.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-28   49 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-28

Tiến Sĩ Stephen Gorad (Thuần Chay) Nói Về Diêm Mạch – Siêu Hạt Của Tương Lai, Phần 2/3

00:15:00

Tiến Sĩ Stephen Gorad (Thuần Chay) Nói Về Diêm Mạch – Siêu Hạt Của Tương Lai, Phần 2/3

Loại cây này phát triển và rồi truyền lại năng lượng cho thế hệ tiếp theo. Năng lượng sống của cây được cô đọng trong hạt của nó. Trong trường hợp này, hạt của cây diêm mạch chính là hạt diêm mạch mà chúng ta ăn.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-21   144 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-21

Tiến Sĩ Stephen Gorad (Thuần Chay) Nói Về Diêm Mạch – Siêu Hạt Của Tương Lai, Phần 1/3

00:13:26

Tiến Sĩ Stephen Gorad (Thuần Chay) Nói Về Diêm Mạch – Siêu Hạt Của Tương Lai, Phần 1/3

Diêm mạch có toàn bộ các loại axit amin thiết yếu. Xét về mặt này, chúng ta gọi đây là một nguồn chất đạm hoàn hảo.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-14   372 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-14

Tầm Quan Trọng Của Lối Ăn Uống: Bác Sĩ Caroline Trapp (Thuần Chay) Nói Về Bệnh Tiểu Đường, Phần 2/2

00:13:43

Tầm Quan Trọng Của Lối Ăn Uống: Bác Sĩ Caroline Trapp (Thuần Chay) Nói Về Bệnh Tiểu Đường, Phần 2/2

Tôi đã chứng kiến những người chỉ bằng cách thay đổi lối dinh dưỡng quan trọng này, họ trở nên khỏe mạnh hơn, không cần dùng thuốc, và có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-07   224 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-03-07

Tầm Quan Trọng Của Lối Ăn Uống: Bác Sĩ Caroline Trapp (Thuần Chay) Nói Về Bệnh Tiểu Đường, Phần 1/2

00:15:10

Tầm Quan Trọng Của Lối Ăn Uống: Bác Sĩ Caroline Trapp (Thuần Chay) Nói Về Bệnh Tiểu Đường, Phần 1/2

Lối dinh dưỡng thuần thực vật là phương cách tuyệt vời giúp ngừa bệnh tiểu đường ngay từ đầu, và nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, thì lối ăn thuần chay đã được chứng minh là có thể xoay chuyển được cục diện. Bệnh tiểu đường loại 2 là bệnh do thực phẩm gây ra, và đây là một căn bệnh không đáng xảy ra.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-29   460 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-29

Sống Vui Khỏe Nhờ Biết Tha Thứ

00:13:21

Sống Vui Khỏe Nhờ Biết Tha Thứ

Một nghiên cứu được công bố trên “Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ” khám phá thấy sự tha thứ giúp bảo vệ tim khỏe mạnh, trong khi những cảm xúc tiêu cực có ảnh hưởng độc hại đến tim.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-17   191 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-17

Hợp Nhất Tinh Thần Yoga Vào Đời Sống Thường Ngày, Phần 2/2

00:16:15

Hợp Nhất Tinh Thần Yoga Vào Đời Sống Thường Ngày, Phần 2/2

Trước mỗi lớp yoga, tôi thường cầu nguyện cho hôm nay tôi có thể mang nguồn mạch của Thượng Đế đến các học viên thông qua bài tập này; và giúp các em đạt được lợi ích, dù là về thể chất, cảm xúc, tâm lý hay tâm linh. Các em có thể cảm nhận và truyền đi nguồn mạch này và đóng góp năng lượng tích cực cho vũ trụ.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-15   220 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-15

Hợp Nhất Tinh Thần Yoga Vào Đời Sống Thường Ngày, Phần 1/2

00:14:47

Hợp Nhất Tinh Thần Yoga Vào Đời Sống Thường Ngày, Phần 1/2

Có lẽ những người tu hành thường tập yoga vào buổi sáng, sau đó tập điều vận hơi thở và tọa thiền. Quá trình này giúp giấc thiền của họ ổn định và tập trung hơn.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-10   501 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-10

Lợi Ích Của Liệu Pháp Làm Vườn

00:15:11

Lợi Ích Của Liệu Pháp Làm Vườn

Ông Tony Wright hưu trí ở Georgia, Hoa Kỳ, bị bệnh trầm cảm và nghiện rượu nghiêm trọng, nhận thấy bệnh tình đã thuyên giảm sau khi nhà liệu pháp làm vườn yêu cầu ông làm việc trong nhà kính trong 3 tháng để làm những công việc như sang cây vào chậu và cắm hoa.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-08   196 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-02-08

Đi Bộ Nhanh – Từng Bước Đạt Được Sức Khỏe, Phần 2/2

00:13:55

Đi Bộ Nhanh – Từng Bước Đạt Được Sức Khỏe, Phần 2/2

Có rất nhiều ứng dụng đi bộ trên điện thoại thông minh giúp bạn lập bản đồ đi bộ và xem khoảng cách đi được, thời gian trôi qua, bước đi, tốc độ và lượng calo đã đốt cháy. Một số ứng dụng thậm chí còn cho biết kết quả bằng âm thanh ứng với thời gian thực tế đi bộ để theo dõi kết quả hoặc cho phép bạn truy cập vào bản đồ đi bộ mà người khác cũng sử dụng ứng dụng đi bộ trong khu vực mà bạn thiết lập.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-31   213 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-31

Đi Bộ Nhanh – Từng Bước Đạt Được Sức Khỏe, Phần 1/2

00:12:31

Đi Bộ Nhanh – Từng Bước Đạt Được Sức Khỏe, Phần 1/2

Đi bộ nhanh có thể giúp bệnh nhân tiền tiểu đường giảm lượng đường trong máu, điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu vào năm 2016 do Trường Y thuộc Đại học Duke ở Hoa Kỳ thực hiện.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-24   866 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-24

Tiến Sĩ William Grant Tiết Lộ Bí Quyết Tăng Cường Sức Khỏe Nhờ Ánh Nắng Và Vitamin D, Phần 3/3

00:11:45

Tiến Sĩ William Grant Tiết Lộ Bí Quyết Tăng Cường Sức Khỏe Nhờ Ánh Nắng Và Vitamin D, Phần 3/3

Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa tổn thương DNA và thay đổi di truyền nhờ các đặc tính chống oxy hóa.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-18   283 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-18

Tiến Sĩ William Grant Tiết Lộ Bí Quyết Tăng Cường Sức Khỏe Nhờ Ánh Nắng Và Vitamin, Phần 2/3

00:11:51

Tiến Sĩ William Grant Tiết Lộ Bí Quyết Tăng Cường Sức Khỏe Nhờ Ánh Nắng Và Vitamin, Phần 2/3

Thuở xưa, toàn bộ thời gian của chúng ta ít nhiều gì cũng là ở ngoài với thiên nhiên. Bây giờ, cuộc sống của chúng ta gần như là nhân tạo, sống trong nhà và dán mắt vào máy vi tính, đại thể là như vậy. Do đó, ánh nắng và hòa mình vào thiên nhiên mang lại rất nhiều lợi ích.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-11   339 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-11

Bác Sĩ William Grant Tiết Lộ Bí Quyết Tăng Cường Sức Khỏe Nhờ Ánh Nắng Và Vitamin D, Phần 1/3

00:12:23

Bác Sĩ William Grant Tiết Lộ Bí Quyết Tăng Cường Sức Khỏe Nhờ Ánh Nắng Và Vitamin D, Phần 1/3

Trong cuốn “Hòa Trong Nắng”, chúng tôi đề cập đến việc thiếu ánh Mặt Trời có thể gây nguy hiểm cũng như hút thuốc lá. Kết luận này dựa trên nghiên cứu của Thụy Điển khi theo dõi con người trong 10 hay 20 năm và xem tỷ lệ tử vong là kết quả của thời gian họ tiếp xúc với Mặt Trời.
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-04   421 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2020-01-04

Đưa Ra Quyết Định Y Tế Sáng Suốt Cùng Bác Sĩ Pamela Popper, Phần 2/2

00:11:11

Đưa Ra Quyết Định Y Tế Sáng Suốt Cùng Bác Sĩ Pamela Popper, Phần 2/2

Không ai nói: “Được, anh là nhà môi giới bất động sản, anh biết rõ nhất. Tôi sẽ sống ở bất cứ nơi nào mà anh gợi ý”. Thế nên, nếu chúng ta cũng mua dược phẩm theo cách mình mua mọi thứ khác thì sẽ hóa giải được rất nhiều vấn đề.
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-21   510 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-21

Cải Thiện Sức Khỏe Cảm Xúc Nhân Dịp Giáng Sinh

00:12:48

Cải Thiện Sức Khỏe Cảm Xúc Nhân Dịp Giáng Sinh

Có lẽ đó là vì mùa Giáng Sinh gắn liền với những giá trị đáng trân quý như sự sẻ chia mà chúng ta thường thể hiện với cảm xúc hân hoan hơn khi nghe các nhạc phẩm thường được biểu diễn trong mùa này như “Messiah” của George Frideric Handel là nhà soạn nhạc người Đức thuộc thời kỳ Baroque.
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-20   292 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-20

Đưa Ra Quyết Định Y Tế Sáng Suốt Cùng Bác Sĩ Pamela Popper, Phần 1/2

00:11:25

Đưa Ra Quyết Định Y Tế Sáng Suốt Cùng Bác Sĩ Pamela Popper, Phần 1/2

Đừng đợi cho tới khi có biến cố không hay xảy ra. Thay vào đó, hãy sẵn sàng từ bỏ mọi thứ, làm bất cứ điều gì, từ bỏ mọi thứ để giữ gìn sức khỏe.
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-14   480 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-14

Cải Thiện Diện Đồ Cholesterol Nhờ Ăn Thuần Chay

00:15:34

Cải Thiện Diện Đồ Cholesterol Nhờ Ăn Thuần Chay

Các nghiên cứu gia ở Đại học Toronto, Canada, phát hiện thấy những người ăn thuần chay đã giảm gần 30% mức cholesterol LDL chỉ sau bốn tuần, một kết quả tương đương với khi dùng thuốc giảm cholesterol.
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-07   570 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2019-12-07

Làn Nước Trong Mát, Bờ Cát Mịn Màng: Tác Dụng Chữa Bệnh Của Bãi Biển

00:14:41

Làn Nước Trong Mát, Bờ Cát Mịn Màng: Tác Dụng Chữa Bệnh Của Bãi Biển

Mỗi phút, có khoảng 50.000 tế bào da chết rụng ra khỏi bề mặt da! Cát là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, vì vậy, đây là một lợi ích nữa khi đi dạo chân trần trên cát. Cát biển giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào da chết.
Sống Vui Sống Khỏe
2019-11-30   649 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2019-11-30

Thomas Tadlock: Đẩy Lùi Bệnh Tật Và Thay Đổi Cuộc Sống Nhờ Luyện Tập Thể Hình Thuần Chay, Phần 2/2

00:11:47

Thomas Tadlock: Đẩy Lùi Bệnh Tật Và Thay Đổi Cuộc Sống Nhờ Luyện Tập Thể Hình Thuần Chay, Phần 2/2

Hiện nay tất cả chúng ta đều biết rằng khi con người tiêu thụ các sản phẩm từ động vật, nó chỉ khiến mình bị bệnh. Không có cách nào tránh khỏi. Vì vậy, hãy ăn những thứ không làm mình bị bệnh.
Sống Vui Sống Khỏe
2019-11-23   503 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2019-11-23
Ứng Dụng
Quét mã QR,
hoặc chọn hệ điều hành phù hợp để tải về
iPhone
Android
Phụ Đề