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師徒之間

吃蔬果以獲得最佳健康(二集之二) 2018.08.23

2019-04-21
用語:English

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必須停止工作去睡覺。不能老是睡在辦公室。任何時候那對你都不好,因為細胞會在你不知不覺的情況下吸收周遭環境的能量,忙亂或焦慮的工作氣氛,或你從事的工作,頭腦也是,那就會超過負荷了。身體就像車子,不能永遠開,需要休息。不管司機的技術有多好,車子都需要休息。我們的身體也一樣,即使我是好司機,我的身體也會出現狀況。
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