《食療聖經:[最新科學實證]用全食物蔬食逆轉十五大致死疾病》麥克‧葛雷格醫師(純素者)著(二集之二)2025-11-15心靈書房摘要下載 Docx閱讀更多食用抗氧化飲食或抗炎飲食,其實就是食用以植物性食物為主的飲食。