克里斯多福‧提慕斯（純素者）的正念與靈性之旅（二集之一）

但我們告訴自己：「我再也不想吃動物，不想吃鳥或魚了。」所以有時候，慈悲就是有所不為，在這種情況下，就是不吃這些動物。