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健康生活

神奇的植物:辣木

2020-07-11
用語:French(Français)
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「在印度和非洲,人們日常食用辣木,甚至在菲律賓,辣木也很受歡迎。這種特殊的植物被許多自然療法師,和研究有藥療價值植物的、和研究有藥用價值植物的專家所高度推崇。」「這些辣木的種子可以生食。我們可以將其乾燥。當生食時,辣木有其他的優點;乾燥後再使用,也有另外的優點。我們也來談談辣木的根部,當配藥和製作油膏時,我們也會用到它的根部。甚至它的灰,辣木枝幹上掉落的灰,也有其作用。印度傳統辣木的所有部位,都有其用處。由於這三種已得到科學證實的優點,辣木被稱為『奇蹟植物』。人們藉由持久、每日規律地服用辣木,就會看到產生的變化!」「辣木是一種非比尋常與獨特的植物,因為它不僅含有廣泛的各種營養素,而且含量極高。辣木的葉子和種子含有豐富的維生素、酶、氨基酸、脂肪、礦物質和植化素。」「一般而言,等量的辣木與蔬果相比較,這我等等會說明;辣木中維生素A含量比胡蘿蔔多四倍。以維生素C來說,辣木比橙子多七倍。比較鈣的含量,辣木是牛奶鈣質的四倍。如果與牛肉相比,辣木是牛肉的四倍。辣木酸奶的鐵含量,是我們這裡將其稱為『波馬』的菠菜衍生物的廿五倍。」此植物的不同部位,如根部、葉子和種子,被應用於各種治療目的。辣木有極高含量的抗氧化劑和抗發炎的特性,可以降低癌症風險。研究顯示,它能有效預防和治療各種胃腸道、心血管和感染性疾病。「它具有抗菌功效!當我們習於使用辣木時,細菌則無法在體內生長。它還有抗病毒的作用,其成分不容許病毒生長。」
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