摘要
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当希瓦神的妻子请教希瓦神专注的方法时，他告诉她许多方法。我们已讲到第三十九个了。今天我们再从第四十个讲起。第四十个：「如果你想要专心？有一个方法是，你可以试着把整个宇宙看成是你自己的身体，充满喜悦。」［…］
第四十二个：「在性行为一开始时，从一开始就要保持对欲火的觉察，并在最后持续避开余烬。」懂吗？不懂啊？好，如果你们不懂，那我也不懂。他的意思是，这是密宗瑜伽里人们使用的另一种修行法。人们以为修密宗瑜伽的人都放纵感官逸乐，但事实并非如此。他们只是想在满足这个头脑的同时，不消耗体力和元气。也许他们是在进行性行为，不过他们练习不进行至最后，所以不会让能量流到空虚的物质世界里。［…］根据研究—而且又是美国的研究，不论是何种形式的性行为，每进行一次，都会让人加速老化一天半，是根据研究说的。［…］
我曾在某份报纸上读到，最近美国进行了一些调查，结果显示，美国每十对夫妻中，就有一对没有性生活。或是刚开始的时候偶尔有，但也许在一年或几个月以后，就完全停止了，而且他们很乐于没有性生活。［…］所以你们看，有许多不同修行团体的尼姑、和尚、神父、修女，他们也一样过着人的生活，但是他们并没有性欲。［…］
