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爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪

炒马铃薯、胡椒素肉加蕃薯

2018-07-08
用语:Vietnamese(Tiếng Âu Lạc (Tiếng Việt)) ,English
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有马铃薯、一点红洋葱和韭葱。要让马铃薯先煮熟,然后加一点盐,美极或酱油,调味料,再加一点水,苹果汁。搅拌一下让调味料充分入味到菜里面。这是蕃薯,不时地翻动一下,五分钟后就可以加胡椒素肉。可以加一些调味料,美极,酱油膏,要均匀拌炒一下,每块素肉和蕃薯才会入味。我喜欢这种简单的生活不会消耗地球太多资源。
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