今日新闻提要，我们挚爱的清海无上师（纯素者）颁发光耀世界爱心奖给保加利亚动物族人援救志工；统合分析发现超加工食品会导致十四％的人上瘾；太阳能使肯亚村庄在全国停电期间保持运转；谷歌推出适用于印度安卓智慧设备的地震警报系统；音乐教育为海地儿童带来希望；澳洲公司销售不含动物成分的乳制品；以及英国猫族人在吃了大量的发圈后得救。
我有一个关于如何增强新电脑启动效能的小技巧。极其重要的是要消除启动时自动开启的不必要预装应用程式（也称为肿胀软体）的负担。停用这些程式会有所帮助，但何不将它们直接解除安装。在视窗十或十一中，您可以从开始功能表，将预装的应用程式解除安装：点击「开始」图示，找到固定的应用程式。右键点击应用程式并选择「解除安装」。其他的，请到所有应用程式，向下滚动，按下滑鼠右键，然后选择「解除安装」。要从设定中卸载肿胀软体：请从「开始」功能表，点选「设定」。点选「应用程式」，然后点选「应用程式与功能」。滚动浏览应用程式清单以查找不需要的软体。按下应用程式旁边的三个点，然后选择「解除安装」，或使用搜寻功能找到该应用程式。藉由按照这些步骤删除不必要的肿胀软体，您可以简化电脑的启动程序并提高整体效能。
准备好开怀大笑了吗？嗯，今日笑话来了！叫做「就直说吧」。
一位父亲正在和客人说话，他的儿子不停地，在房间里跑进跑出，好像想对爸爸说些什么…
「别再跑进跑出了！如果你要告诉我什么就直说吧，儿子。」
「妈妈要我告诉你，确保客人不要留下来吃晚餐！」
？！
现在来听中国观众沐霖的心声：
人们被新冠瘟疫折磨得无奈又无助，真是可怜又让人心痛。我只想大声疾呼：「请听在世明师清海无上师的教诲，全体吃纯素，疫情很快就会平息。这是肯定的，因为万物一体，这是千真万确的」。
我讲一下自己的亲身体验，在二○一○年去九寨沟旅游时，我环顾四周雄伟壮观的原始森林，立刻想到师父的诗《请即醒悟》，并在内心深处祝福树木们好好保护自己。我马上得到了回应—从天空传过来五佛号的声音到我的内心深处。树木们相互呼应念诵着。令我好感动。连树木都是有灵魂的，什么都了解，更何况是和我们一样，有血有肉、有情感、希望得到疼爱的动物族人。世上的战争、各种天灾、瘟疫皆是人类造成的负面能量所致，要想根治必须长慈悲爱心，吃纯素。这样做第一受益人就是你本人啊！期望所有人快快醒悟！来自中国的观众 沐霖 敬上
敏锐的沐霖，得知您在森林中充满感情的体验，为我们带来很多欢乐。我们由衷感谢所有树木和植物，与我们分享它们的壮丽之美，帮助提供清净的空气和为人类做出牺牲。谢谢。愿您和辉煌的中国在大自然的慈爱怀抱中得到滋养。在神圣的光亮中，无上师电视台团队
