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愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪

菠菜和甜菜根、西洋菜湯、炒純素火腿和素雞

2018-05-06
用語:English ,Mogolian(Монгол хэл)
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煮簡單的中國菜,我們只需要菠菜和甜菜根,菠菜要川燙,用熱水燙甜菜根讓它溫熱一點,然後倒一些醬油、醬油膏,用快炒醬也行。可以用煮菠菜的水當高湯來煮一道湯,看你有什麼菜,譬如像是西洋菜或是一些芥菜,等水再燒滾後,就可以把蔬菜,豆腐和調味料放進去,一道很簡單的湯。這就是簡單做菜,不是速食是做法快。
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