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百歲馬拉松運動員把取得世界紀錄歸功於蔬食飲食

2022-08-15
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美國純素運動員邁克·弗里蒙特,曾分別在八十八歲和九十歲單歲年齡組創下馬拉松紀錄,近期透過環佛羅里達州維羅海灘的十公里長跑來慶祝他的百歲生日。
他的純素生涯是在他六十九歲時被診斷出患有癌症後開始的。弗里蒙特先生選擇改採純素飲食而不是因病況而接受手術。透過這種有益健康的飲食,弗里蒙特先生戰勝了癌症,讓他的醫生十分驚訝。這位強健的男士除每週跑三次八公里之外,也做其他運動,比如單人划艇以及自重鍛鍊。
在採訪中,弗里蒙特先生道出他長壽的秘密:「在我看來毫無疑問絕對是飲食決定了我的生存,我的持續生存以及我完美的健康。」
如此棒的熱情精神,邁克·弗里蒙特!在上帝的喜悅中,願您閃亮的純素主義典範鼓舞更多人遵循健康的純素生活方式。
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