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阻止人畜共通疾病:純素生活方式至關重要(二集之一)

00:17:22

阻止人畜共通疾病:純素生活方式至關重要(二集之一)

此二集系列節目主要介紹過去廿年,造成許多人死亡的某些流行病和大流行病,如嚴重急性呼吸道症候群(SARS)、伊波拉、豬流感、禽流感和冠狀病毒,而其根源是肉類消費或畜牧業,或兩者兼而有之。我們還將介紹純植物飲食作為最佳方法,如何將動物與人之間病原體傳播引起的人畜共通疾病或傳染病降至最低。「科學家估計人類每十種已知傳染病中,有六種以上是由動物傳播,人類每四種新興傳染病有三種來自於動物。」這被稱為人畜共通
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2020-04-18   1325 次觀看
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2020-04-18

臺安醫院—以關懷為本的素食醫院(三集之一)

00:15:59

臺安醫院—以關懷為本的素食醫院(三集之一)

臺安醫院是基督新教基督復臨安息日會經營的一七○多家醫療機構之一,全世界約有二五○○萬人參加該教派每週的禮拜。此機構是福爾摩沙的首家素食醫院,最初由傳奇的美國素食醫師哈里•米勒博士,在上海創辦,然後遷移至台北。他被譽為「中國醫生」,在中國擔任基督復臨安息日會的醫療傳教士近七○年。在他的後半生中,他籌款幫助在遠東建立廿家基督復臨會醫院。「我們效法耶穌基督精神,提供全人照護,」這是臺安醫院的使命。全人照
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2020-06-06   435 次觀看
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2020-06-06

防止人畜共通疾病:純素生活方式至關重要(二集之二)

00:14:23

防止人畜共通疾病:純素生活方式至關重要(二集之二)

今天我們將探討,有關新冠狀病毒COVID-19大流行並提供專家的一些建議,以協助減少感染風險。與其他冠狀病毒一樣,新冠狀病毒也是由動物傳給人類。一些科學家推測病原體始於蝙蝠,先傳給穿山甲之後再傳染給人類。根據以往的人畜共通疾病疫情和大流行事件,及目前新冠狀病毒傳播數據和研究結果,清楚地顯示出緊急行動的必要性,全世界政府應立即廢除所有畜牧業動物養殖,無論養殖或野生動物,要禁止肉類的銷售,不僅保護全球
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2020-04-25   718 次觀看
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2020-04-25

有氧舞蹈—有趣的健身方式(二集之一)

00:13:32

有氧舞蹈—有趣的健身方式(二集之一)

有氧舞蹈是一種獲得樂趣的好方法,能加速血液循環並保持良好的健康狀態。多項研究證明,定期做有氧運動不僅有助於控制體重、改善心血管健康、降低血壓、血糖和膽固醇水平,也能增強免疫系統,並減輕慢性疼痛。除了提到對身體的好處,這項運動還能增強腦力、心情愉快並緩解精神壓力。相較其他有氧運動,舞蹈更具多項有點,已儼然成為現今世上最受歡迎、能保持健康又能健美的方法之一。一旦您決定恰當的練習次數,您就得選擇您喜歡的
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2020-04-04   921 次觀看
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2020-04-04

臺安醫院—以關懷為本的素食醫院(三集之二)

00:15:11

臺安醫院—以關懷為本的素食醫院(三集之二)

今天的節目,我們很榮幸就教於臺安醫院,乳癌外科醫師謝家明醫師,他是該院癌症照顧委員會執行長,暨前任乳房外科主任。他將與我們分享他的觀點,關於含豐富蔬果的飲食與乳癌預防的關係,以及他的醫院對於乳癌患者的愛心照顧。乳癌是一種從乳房細胞發展出來的惡性腫瘤。「我們這個乳癌,它發生的疾病大概都在四十到六十九,七十的這段最多了。很幸運的就是說,這個疾病早期診斷、早期治療的時候,你仍然可以在維持你在家裡、在職場
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2020-06-13   425 次觀看
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2020-06-13

有氧舞蹈—有趣的健身方式(二集之二)

00:11:40

有氧舞蹈—有趣的健身方式(二集之二)

在這一集中我們將探討選擇合適的健身裝備和舞蹈音樂,並提供一些的小秘訣幫助大家養成運動習慣。練習有氧運動時,最好穿有彈性、透氣和吸濕排汗的材料,例如萊卡纖維或氨綸彈性纖維,或穿寬鬆的運動褲和T恤。有氧舞蹈需要頻繁的步法,像是長時間轉動、滑動、彈跳和跳躍,所以得穿合適的運動鞋。將有氧舞蹈訓練結合健康的純素飲食能進一步改善您的體質。純植物飲食通常含有大量的碳水化合物,碳水化合物正是有氧運動主要的能量來源
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2020-04-11   262 次觀看
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2020-04-11

覺愛瑜伽示範村:幫助人們獲得幸福(三集之二)

00:13:48

覺愛瑜伽示範村:幫助人們獲得幸福(三集之二)

在今天的節目裡,我們將討論兒童及青少年如何藉由學習靜坐和瑜伽,享受健康的生活方式。但首先,我們將簡要介紹斯裡•薩卡的靈性組織,阿南達•瑪爾加的瑜伽訓練,意指傳播「幸福之路」。阿南達•瑪爾加的自我覺醒技術,包括瑜伽姿勢、基爾坦、考斯基舞,及靜坐。在西方世界人們傾向於將瑜伽僅等同於瑜伽姿勢。然而,這只是整個系統中極少卻必不可少,且為靜坐做準備的部分。唐睿謙老師感覺實行全人瑜伽的生活方式,所有人都能從中
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2020-06-27   260 次觀看
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2020-06-27

覺愛瑜伽示範村:幫助人們獲得幸福(三集之一)

00:16:00

覺愛瑜伽示範村:幫助人們獲得幸福(三集之一)

今天,我們很榮幸向您介紹唐睿謙老師,他是覺愛瑜伽示範村的共同創辦人,示範村是一處致力於傳播瑜伽精神,實踐新人道主義的會所。該會所位於台灣(福爾摩沙)台中,於一九九五年,由原藉荷蘭的唐睿謙先生和福爾摩沙的默涵穆克塔共同創辦。「覺愛」在梵文中意指「喜悅之家」,是一處懷著理想的會所,透過許多創意活動來推廣和應用令人尊敬的印度上師普羅巴.阮將.沙卡,人稱「巴巴」的新人道主義哲學。活動內容包括為不同年齡層開
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2020-06-22   448 次觀看
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2020-06-22

臺安醫院—以關懷為本的素食醫院(三集之三)

00:13:41

臺安醫院—以關懷為本的素食醫院(三集之三)

今天我們將介紹臺安醫院稱為NEWSTART的新起點健康生活方計畫。此項健康倡議由美國加州威瑪學院創立,它也是基督復臨安息日會設立的機構。NEWSTART由八個英文字字首所組成,分別代表了營養、運動、水份、陽光、節制、空氣、休息與信靠上帝。為了呼應,該院維繫大眾健康的使命,臺安醫院在威瑪學院的支持與指導下,設立了三育健康教育中心。三育健康教育中心。位於台灣(福爾摩沙)南投縣,其設立宗旨在於藉由傳授疾
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2020-06-20   182 次觀看
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2020-06-20

從把玩藝術媒材獲得療癒:藝術治療師喬恩‧史丹佛(純素者)三集之三

00:15:49

從把玩藝術媒材獲得療癒:藝術治療師喬恩‧史丹佛(純素者)三集之三

今天,喬恩將繼續說明,這種療法如何協助個人實現更好的生活。還有,創造力與生理健康有何關聯。「每當人們談論健康時,他們會談到節食、營養、運動、靜坐與放鬆,但極少談到創造力這個重要的支柱。我認為它確實重要,因為當我們運用創造力時,那非常生動活潑,令人振奮。」世界衛生組織定義健康為 「生理、心理和社交處於完全安康的狀態,不僅是沒有疾病或體弱。」喬恩教授一門課,名稱為「巧妙的營養」,並說明在這個課程中,她
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2020-05-30   142 次觀看
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2020-05-30

從把玩藝術媒材獲得療癒:藝術治療師喬恩‧史丹佛(純素者)三集之二

00:16:23

從把玩藝術媒材獲得療癒:藝術治療師喬恩‧史丹佛(純素者)三集之二

今天,我們將繼續介紹她(喬恩)的著作與探索藝術治療其他層面的利益。「此書的問世是希望,讓其他忙碌的人知道,這是他們可以做的事,可加到他們既有的靈修或其他活動中。它讓人們重拾原有的創造精神,及重新獲得他們內心極其想要遊戲與享受生活的小孩,而非把生活看成是件苦差事。」「藝術療法為我開啟如此美好的世界,並改變了我對自身生活的態度,我真的很希望邀請其他人,那些從未想過把玩藝術媒材與騰出時間的大忙人。這也是
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2020-05-23   246 次觀看
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2020-05-23

水耕栽培法:締造永續和健康生活

00:13:32

水耕栽培法:締造永續和健康生活

近年來水耕栽培法變得很受歡迎。水耕法可定義為無土壤種植植物的科學。將含有全部植物所需必要元素的營養液直接送達植物,從而使植物得到最佳的生長和發育。水耕法不僅是一種方便和可負擔的耕作法,還是一種永續的生活方式。水耕植物比同樣條件下土壤基質栽培的植物長速快30-50%。水耕法有助於解決全球食物短缺的問題,並使新鮮、健康產品更靠近人口稠密地區。隨著技術的進步,水耕法所需的碳足跡正在降低。水耕栽培法使人們
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2020-05-02   376 次觀看
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2020-05-02

從把玩藝術媒材獲得療癒:藝術治療師喬恩‧史丹佛(純素者)三集之一

00:13:22

從把玩藝術媒材獲得療癒:藝術治療師喬恩‧史丹佛(純素者)三集之一

根據英國藝術治療師協會,藝術治療是一種以藝術媒體為主要表達和交流管道的心理治療形式。藝術並非用來當作診斷工具,而是一種解決可能令人困惑或苦惱的情緒問題的媒介。我們很榮幸能播出與喬恩·史丹佛的專訪,她是一位擁有藝術治療師認證資格的純素者,她將為我們介紹藝術治療的實際運用及其正面的效果。「在我受訓的過程,我接受的教學指令是手握黏土如握著自己的心,或你自己一般,某種你會溫柔對待的事物。就像你花了五分鐘,
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2020-05-16   206 次觀看
健康生活
2020-05-16
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