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約瑟夫.陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之一)

00:15:51

約瑟夫.陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之一)

約瑟夫陶馬希醫師,一位持純素的匈牙利醫師,他不但以實證的西方醫學治癒他的病人,也應用其他的醫療傳統。沒有正確的生活理念,一個人不可能永久過著健康的生活。對一個醫師來說,這不過是教育的問題,璧如說一個醫師他是否明白純素飲食何以在數天內改善慢性疾病患者的病情。除了純素飲食還有許多自然的方式能相當有效地醫治疾病。
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2018-10-08   3218 次觀看
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2018-10-08

金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之一)

00:13:06

金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之一)

金‧威廉斯醫師,他是美國心臟病學院首位持純素的院長,此學院是美國非營利的醫學社團。他有一句非常著名的話「我不介意死亡,只要不是因我的錯誤而造成」。威廉斯醫師是指進食肉、奶、蛋和大量的加工糖,這類有害健康的食物。這句含意深刻的話在媒體上得到如此廣泛的正面回應。這位優秀的醫師致力於提升大眾認知採行蔬食是防治心臟病最佳之道。
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2018-11-26   2456 次觀看
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2018-11-26

蔬食的威力紀錄片介紹

00:14:58

蔬食的威力紀錄片介紹

四部影片:《飲食與健康二0一七》、《餐叉勝過手術刀》、《純蔬食國度》、餐叉勝過手術刀示範篇:《廚房救援隊》,雖然每部紀錄片各有其獨特形式、主軸、敘事風格,但這四部影片全都強調植物為最佳營養來源且為我們的身體提供最天然的營養。
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2018-01-08   2411 次觀看
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2018-01-08

基層純素醫療組織(二集之二)

00:17:16

基層純素醫療組織(二集之二)

過去二十年以來每個經合組織的會員國在醫療費用上的增加都超過了經濟上的成長。隨著全球各地的蔬食風潮以驚人的速度不斷擴展,越來越多醫師與醫療團體提倡拯救生命的純素飲食,無私的服務民眾。今天請繼續觀賞節目,為您介紹更多先進的醫療保健院所,從診所到醫院都有,他們努力為全民鋪設通往更健康美好的未來之路。
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2018-11-20   2351 次觀看
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2018-11-20

毛巾操─ 帶著走的健身房運動

00:14:33

毛巾操─ 帶著走的健身房運動

毛巾可用來做等長運動。ISO的字意是相等,而METRIC代表測量。這種運動是維持固定姿勢,持續收縮肌肉或肌肉群,而肌肉保持固定長度。簡單來說,拉毛巾的力氣可能會變,但關節的角度不變。等長運動好處多多,比起舉重這類負重運動,它對關節更為溫和。等長運動,常被納入復健運動,來幫助病人復原,例如它能幫助接受髖關節手術的人增強肌肉力量,而不會在受傷的關節上增加太多壓力。
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2018-03-19   2288 次觀看
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2018-03-19

女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之二)

00:14:46

女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之二)

女爵士周佩瑤博士運用氣功來促進健康。她是氣功之母,擁有四十多年的經驗,且擁有加州針灸師執照。氣功為身體高效供氧,以促進身體的迴圈,而血液迴圈會把氧氣 帶給全身的細胞。周博士稱她的康復系統為「周氏氣功」,她的許多病人深深感激改善她幫助他們改善身、心、靈各方面。真正幫助你改善的是你的心念。用愛和慈善悲過程著充滿感恩和寬恕的生活是很棒的一件事。
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2018-12-17   2250 次觀看
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2018-12-17

女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之一)

00:16:07

女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之一)

我們很榮幸介紹女爵士周佩瑤博士,運用氣功來促進健康。她於一九七三年在美國舊金山,創辦東西方康復藝術學院。也許會有人想知道西醫和中醫有何不同。周博士將分享對這兩大醫療系統的見解。談到中國古代思想,常會聽到陰、陽、氣與氣功等字詞,周博士為我們解釋這些基本概念。周博士進一步用其他方法詳細闡述「氣」,定義這種力量。
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2018-12-10   2234 次觀看
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2018-12-10

美麗人生,從齒開始(二集之一)

00:16:17

美麗人生,從齒開始(二集之一)

近年來,越來越多人開始使用代糖例如木糖醇和甜菊糖。甜味劑不僅可以增強食物的滋味甚至還能抑制有害細菌的生長而有助於防止蛀牙。此外,日本的研究發現從蔬菜和菇類攝取的膳食纖維也有助於維持口腔健康。由於膳食纖維會刺激唾液分泌,而唾液能中和口中酸性並抑制細菌生長,因此蔬食飲食是預防蛀牙絕佳的方法。
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2018-10-22   2226 次觀看
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2018-10-22

希琳.卡薩姆醫師介紹營養完整的全食物純素飲食(二集之二)

00:13:33

希琳.卡薩姆醫師介紹營養完整的全食物純素飲食(二集之二)

我所倡導的飲食是健全食物群的純植物飲食,以全蔬果、全穀類與全豆類為主,純植物飲食已被證實與癌症、心臟病及糖尿病的至低罹患率有關。那些疾病在我們西方社會司空見慣,目前最常見的死因,是引發癌症的心血管疾病。我們真的有機會採取有益健康的飲食,正向影響我們的健康。
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2018-04-30   2223 次觀看
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2018-04-30

破壞健康的電子菸與吸電子菸

00:14:22

破壞健康的電子菸與吸電子菸

眾所皆知,吸煙對健康極為有害。近年來,電子煙的出現成為吸煙的替代品,有些人推廣電子煙做為戒煙的工具。普遍的印象認為吸電子煙大多是無害的。但這是真的嗎?讓我們來審視一些值得我們注意的嚴重的健康風險。關於電子煙特別值得關切的是它們可能成為吸一般煙的誘導性毒品,特別是在年輕族群中。許多研究也揭露了電子煙對使用者的健康造成威脅。
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2018-11-05   2206 次觀看
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2018-11-05

亞歷山大技巧:改善我們的動作、平衡和協調

00:14:44

亞歷山大技巧:改善我們的動作、平衡和協調

練習亞歷山大技巧的人是想解決:頭、頸及關節疼痛,肌肉緊繃和僵硬不良的姿勢,呼吸和聲音問題,焦慮和壓力相關的狀態。想改善姿勢是人們學習亞歷山大技巧常見的原因之一。透過重新調整,頭、頸及背部的姿勢,不論老少也許能夠避免肌肉緊繃的累積,肌肉緊繃會造成焦慮和壓力,甚至慢性疼痛。
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2018-03-12   2141 次觀看
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2018-03-12

阿古薩林醫師談植化素:我們強力的保護者(二集之二)

00:15:18

阿古薩林醫師談植化素:我們強力的保護者(二集之二)

有什麼簡單的方法能攝取大量五顏六色的蔬果,獲得我們所需的植化素?那就是喝蔬果汁!
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2018-07-16   2127 次觀看
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2018-07-16

B12—所有純素者必須知道的維他命

00:16:44

B12—所有純素者必須知道的維他命

攝取超過建議的量或采多種服用方法,不會造成傷害。若沒有攝取足夠的維生素B12會如何?輕度缺乏B12剛開始可能沒有症狀。如果不治療,成人的典型缺乏症狀包括沒有精力、刺痛、麻木、對疼痛或壓力的敏感度降低、視力模糊、步態異常、舌頭疼痛和產生精神問題,像抑鬱症、記憶力減退和個性改變。缺乏B12的症狀可能需要幾個月或幾年才會出現,并且在使用B12后通常是可以康復的。如果你懷疑自已攝取不足,應從醫生診斷結果判
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2018-03-26   2120 次觀看
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2018-03-26

金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之二)

00:13:00

金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之二)

金·威廉斯醫師:美國心臟病學院首位持純素的院長,他有一句非常著名的話,「我不介意死亡,只要不是因我的錯誤而造成。」威廉斯醫師是指進食肉、奶、蛋和大量的加工糖這類有害健康的食物。他沒有預料到這句含意深刻的話在媒體上得到如此廣泛的正面回應。今天我們將播出更多訪談的內容,包括醫生的寶貴見解有關於純植物飲食如何幫助人們避免生活型態疾病,拉許大學醫學中心向其所服務的社區宣傳純植物飲食等同更加健康的結果。
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2018-12-03   2114 次觀看
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2018-12-03

希琳.卡薩姆醫師介紹營養完整的全食物純素飲食(二集之一)

00:13:05

希琳.卡薩姆醫師介紹營養完整的全食物純素飲食(二集之一)

純素者只食用純植物食物,不食用任何動物製品,包括奶製品、蜂蜜、蛋與吉利丁(動物膠)。你可能不知道,為何越來越多人選擇這種慈悲又健康的飲食。有些人是因為深入瞭解,動物農場的真相後持全素,例如酪農業中,乳牛一生被殘忍地剝削,只為了產出最大量牛奶。得知這種殘忍後不忍於心,他們便尋找替代品。有的人則是因為健康,而選擇純素飲食。多項研究發現,長期食用肉類會增加罹患重大疾病風險。
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2018-04-27   2107 次觀看
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2018-04-27

約瑟夫.陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之二)

00:15:20

約瑟夫.陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之二)

大約五、六年前,我開始讓病患採用純素飲食,甚至是無麩質純素飲食,我發現病患的康復效果改善很多。後來我自己也親身試驗,因為沒有親自試驗就不具說服力,親自嘗試之後我的健康有明顯的改善,也不再生病。當時的直覺是對的,純素無麩質飲食能夠讓我們的身體更容易活化與維持健康。因此過去五、六年來我一直持純素,再也沒吃過任何動物性產品,我也不吃含麩質食物。
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2018-10-15   2078 次觀看
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2018-10-15

與嘉布瑞拉雅索菲法醫生一起探討酵素的神奇力量(二集之二)

00:17:58

與嘉布瑞拉雅索菲法醫生一起探討酵素的神奇力量(二集之二)

預消化食物,攝取水果和芽菜等,預消化食物是獲取酵素極佳的方法。預消化食物是指食物在被攝取前已在體外經過消化作用。也就是說食物中所含的蛋白質、脂肪、淀粉已先經過消化分解,所以可節省人體消化食物時所需的能量及物質。純素生食飲食,采取生食飲食方式是指吃生的水果、蔬菜、海藻、香草植物類、發芽堅果類、種籽類和谷類等,這是提高體內酵素含量另一個很棒的方法。
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2018-06-11   2070 次觀看
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2018-06-11

從東方醫生的觀點談根本治療(二集之二)

00:11:15

從東方醫生的觀點談根本治療(二集之二)

悠東人有句諺語說道:「東方醫學醫人,西方醫學醫病」。東方醫學的目標是修復「身體的平衡」,東方醫師采行的食療法,通常是以病患為導向,并依照他們的體質,量身打造個人專屬的藥方。有些病患罹患相同疾病,但我可能會因為個人體質的不同,而開立不同的處方。除此之外,因開藥的時機點不同,我會斟酌開立不同的藥方。
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2018-07-02   2069 次觀看
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2018-07-02

脊骨神經醫學:陳翠斐醫師介紹徒手療法(二集之二)

00:13:54

脊骨神經醫學:陳翠斐醫師介紹徒手療法(二集之二)

脊骨神經醫學的治療,我們能做的事有很多。我們的診所也使用中藥,同時提供營養療法。我們也教他們做運動。脊骨神經醫學著重於健康的生活方式。這是決定壽命長短以及衰老速度的重要因素。所以,可以透過改善飲食、早點睡覺、適量運動,我相信這樣會減緩衰老,讓病人開心快樂。享受最健康、旺盛 及充滿活力的人生!
健康生活
2018-07-30   2064 次觀看
健康生活
2018-07-30

阿古薩林醫師談植化素:我們強力的保護者(二集之一)

00:16:04

阿古薩林醫師談植化素:我們強力的保護者(二集之一)

世上的蔬菜水果以各種顏色呈現在我們眼前,如綠色的青椒、黃色的玉米、紅色的莓果、紫色的茄子和白色的豆薯。這些美麗的植物可以烹調出變化無窮的佳肴,滋養我們的身體。您有沒有想過為什麼這些植物具有如此迷人的顏色,食用后又為何能令人恢復活力?答案就是植化素!富含植化素的有機產品和營養補充劑日益普及,表示植化素終于得到應有的認可,是我們高效能的保護劑。
健康生活
2018-07-09   2058 次觀看
健康生活
2018-07-09
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