女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之二)14:46女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之二)女爵士周佩瑤博士運用氣功來促進健康。她是氣功之母,擁有四十多年的經驗,且擁有加州針灸師執照。氣功為身體高效供氧,以促進身體的迴圈,而血液迴圈會把氧氣 帶給全身的細胞。周博士稱她的康復系統為「周氏氣功」,她的許多病人深深感激改善她幫助他們改善身、心、靈各方面。真正幫助你改善的是你的心念。用愛和慈善悲過程著充滿感恩和寬恕的生活是很棒的一件事。健康生活2018-12-17 3711 次觀看2396p720p720pHQ2018-12-17健康生活 女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之一)16:06女爵士周佩瑤博士介紹維持健康的氣功(二集之一)我們很榮幸介紹女爵士周佩瑤博士,運用氣功來促進健康。她於一九七三年在美國舊金山,創辦東西方康復藝術學院。也許會有人想知道西醫和中醫有何不同。周博士將分享對這兩大醫療系統的見解。談到中國古代思想,常會聽到陰、陽、氣與氣功等字詞,周博士為我們解釋這些基本概念。周博士進一步用其他方法詳細闡述「氣」,定義這種力量。健康生活2018-12-10 3883 次觀看3396p720p720pHQ2018-12-10健康生活 金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之二)13:00金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之二)金·威廉斯醫師:美國心臟病學院首位持純素的院長,他有一句非常著名的話,「我不介意死亡,只要不是因我的錯誤而造成。」威廉斯醫師是指進食肉、奶、蛋和大量的加工糖這類有害健康的食物。他沒有預料到這句含意深刻的話在媒體上得到如此廣泛的正面回應。今天我們將播出更多訪談的內容,包括醫生的寶貴見解有關於純植物飲食如何幫助人們避免生活型態疾病,拉許大學醫學中心向其所服務的社區宣傳純植物飲食等同更加健康的結果。健康生活2018-12-03 3587 次觀看3396p720p720pHQ2018-12-03健康生活 金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之一)13:06金‧威廉斯醫師:美國心臟學院首位持純素院長(二集之一)金‧威廉斯醫師,他是美國心臟病學院首位持純素的院長,此學院是美國非營利的醫學社團。他有一句非常著名的話「我不介意死亡,只要不是因我的錯誤而造成」。威廉斯醫師是指進食肉、奶、蛋和大量的加工糖,這類有害健康的食物。這句含意深刻的話在媒體上得到如此廣泛的正面回應。這位優秀的醫師致力於提升大眾認知採行蔬食是防治心臟病最佳之道。健康生活2018-11-26 4803 次觀看5396p720p720pHQ2018-11-26健康生活 基層純素醫療組織(二集之二)17:16基層純素醫療組織(二集之二)過去二十年以來每個經合組織的會員國在醫療費用上的增加都超過了經濟上的成長。隨著全球各地的蔬食風潮以驚人的速度不斷擴展,越來越多醫師與醫療團體提倡拯救生命的純素飲食,無私的服務民眾。今天請繼續觀賞節目,為您介紹更多先進的醫療保健院所,從診所到醫院都有,他們努力為全民鋪設通往更健康美好的未來之路。健康生活2018-11-20 3172 次觀看3396p720p720pHQ2018-11-20健康生活 基層純素醫療組織(二集之一)16:46基層純素醫療組織(二集之一)「經濟合作暨發展組織」在二O一五年發表了報告,標題是《已開發國家若不重訂醫療保健支出將無以為繼》。文中陳述,除非進行變革,「已開發國家的醫療成本到本世紀中期會無法繼續下去。」這些慢性病的風險能透過採行全植物蔬食而大幅降低。我們將拜訪世界各國的醫師及醫療組織,他們選擇了透過建立蔬食的生活方式,奠定維護健康的基礎。健康生活2018-11-13 2882 次觀看4396p720p720pHQ2018-11-13健康生活 破壞健康的電子菸與吸電子菸14:22破壞健康的電子菸與吸電子菸眾所皆知,吸煙對健康極為有害。近年來,電子煙的出現成為吸煙的替代品,有些人推廣電子煙做為戒煙的工具。普遍的印象認為吸電子煙大多是無害的。但這是真的嗎?讓我們來審視一些值得我們注意的嚴重的健康風險。關於電子煙特別值得關切的是它們可能成為吸一般煙的誘導性毒品,特別是在年輕族群中。許多研究也揭露了電子煙對使用者的健康造成威脅。健康生活2018-11-05 4489 次觀看7396p720p720pHQ2018-11-05健康生活 美麗人生,從齒開始(二集之二)15:35美麗人生,從齒開始(二集之二)牙周病是造成牙齒脫落的主要原因。糖尿病和牙周炎的關聯就是口腔和身體健康實為息息相關最有力的證明之一。口腔開始發炎後會削弱身體運用胰島素的能力,而有些糖尿病患者一開始就缺乏胰島素。好一些研究也指出,如果孕婦本身有牙周病會比牙齦健康的孕婦更容易早產及產下體重較低的新生兒。因此,牙周病是一個比大家想像的更為嚴重的問題。健康生活2018-10-29 3200 次觀看5396p720p720pHQ2018-10-29健康生活 美麗人生,從齒開始(二集之一)16:19美麗人生,從齒開始(二集之一)近年來,越來越多人開始使用代糖例如木糖醇和甜菊糖。甜味劑不僅可以增強食物的滋味甚至還能抑制有害細菌的生長而有助於防止蛀牙。此外,日本的研究發現從蔬菜和菇類攝取的膳食纖維也有助於維持口腔健康。由於膳食纖維會刺激唾液分泌,而唾液能中和口中酸性並抑制細菌生長,因此蔬食飲食是預防蛀牙絕佳的方法。健康生活2018-10-22 4442 次觀看11396p720p720pHQ2018-10-22健康生活 約瑟夫·陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之二)15:20約瑟夫·陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之二)大約五、六年前,我開始讓病患採用純素飲食,甚至是無麩質純素飲食,我發現病患的康復效果改善很多。後來我自己也親身試驗,因為沒有親自試驗就不具說服力,親自嘗試之後我的健康有明顯的改善,也不再生病。當時的直覺是對的,純素無麩質飲食能夠讓我們的身體更容易活化與維持健康。因此過去五、六年來我一直持純素,再也沒吃過任何動物性產品,我也不吃含麩質食物。健康生活2018-10-15 2954 次觀看3396p720p720pHQ2018-10-15健康生活 約瑟夫·陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之一)15:51約瑟夫·陶馬希醫師—純植物飲食是最佳良藥(二集之一)約瑟夫陶馬希醫師,一位持純素的匈牙利醫師,他不但以實證的西方醫學治癒他的病人,也應用其他的醫療傳統。沒有正確的生活理念,一個人不可能永久過著健康的生活。對一個醫師來說,這不過是教育的問題,璧如說一個醫師他是否明白純素飲食何以在數天內改善慢性疾病患者的病情。除了純素飲食還有許多自然的方式能相當有效地醫治疾病。健康生活2018-10-08 4463 次觀看6396p720p720pHQ2018-10-08健康生活 湯瑪斯•雷令杰醫師談促進消化道的益生菌14:44湯瑪斯•雷令杰醫師談促進消化道的益生菌人體腸道有超過一千種細菌,其中一些是有益菌,能促進我們健康的提升,相反的,其他菌種則是無益的,會讓我們變虛弱,甚至於死亡。通常這兩種細菌如同拉鋸戰彼此競爭,如果有益菌贏了或佔優勢,將導致最佳健康狀態。科學證據顯示,有害細菌居優勢的不平衡,將不止導致腸道方面的問題,也或對免疫、心血管及新陳代謝系統產生負面的影響。健康生活2018-09-28 3347 次觀看8396p720p720pHQ2018-09-28健康生活 頭腦動力學指導—正面思考工具(二集之二)12:57頭腦動力學指導—正面思考工具(二集之二)我們需要記住潛意識是生活的動力。如果你的潛意識相信你可以擁有很棒的婚姻,那你就會有機會!頭腦動力學的方法以較高的頻率釋放了我們堵塞在受體的情緒。細胞得到了足夠營養,我們就可更清楚的思考所處的情況。貝茲卡的愛心方法無論在培訓、個人領域及專業的領導力上幫助了很多人,改善他們生活中許多層面。找到和平及自信,成長、原諒並成為更有愛力的人。健康生活2018-09-17 3079 次觀看6396p720p720pHQ2018-09-17健康生活 頭腦動力學指導— 正面思考工具(二集之一)13:26頭腦動力學指導— 正面思考工具(二集之一)為什麼正面思考對世界很重要。對每一個人,無論是年輕人或老人,達成世界和平的唯一方式,是擁有內在的和平。「頭腦動力學」指導是一個透過有效的發問及聆聽技巧的過程幫助人們客服困難,達成目標。貝絲卡的頭腦動力學課程協助領導者更加勝任,內在較和平,客服自我設限的信念及行為,克服成癮,在個人及職業層面達成他們的目標。健康生活2018-09-10 3435 次觀看15396p720p720pHQ2018-09-10健康生活 布魯克·格德納醫師—植物食療的熱情推動者11:41布魯克·格德納醫師—植物食療的熱情推動者布魯克·格德納醫師,這位持純素的美國專科醫師,是國際公認以植物營養為基礎治療慢性疾病的專家。她運用自己所發現的純素飲食的力量來療愈她的病人。我們衷心感謝布魯克·格德納醫師,分享她的寶貴建議,讓我們瞭解:將綠葉蔬菜與純素生食納入日常飲食的重要性。即使患有重大病症,植物飲食也有助於緩解,真是令人大受鼓舞。健康生活2018-09-03 4002 次觀看10396p720p720pHQ2018-09-03健康生活 單車騎出好健康15:54單車騎出好健康自行車是十九世紀發明被當作交通工具,後來因為休閒用途比如旅遊和健身而大受歡迎。目前騎自行車是世界上最受歡迎的交通方法,人們越來越意識到可利用自行車來減少交通堵塞、空氣污染甚至是貧窮等問題。在今天的節目中,為了我們的幸福安康,將介紹騎單車的各種好處。健康生活2018-08-27 2673 次觀看3396p720p720pHQ2018-08-27健康生活 迅速攝取豐富的營養:喬爾‧傅爾曼醫師介紹純素全食飲食12:49迅速攝取豐富的營養:喬爾‧傅爾曼醫師介紹純素全食飲食想要長壽、活躍的人生?來聽聽可敬的營養研究員傅爾曼醫師介紹全植物飲食的驚人益處。唯有吃顏色多彩的植物,才能攝取到豐富的植化素和抗氧化劑,以減缓衰老並延年益壽。它應該占我們飲食九o%或更高比例。並消除這些造成人們不幸的慢性病。傅爾曼醫生的目標是傳播純素全食的好消息。善用營養學的進展,重獲健康、充分享受生活。擺脫惡性循環,取回你對健康的掌控權。健康生活2018-08-20 3480 次觀看56396p720p720pHQ2018-08-20健康生活 預防長者跌倒的保護措施(二集之二)12:51預防長者跌倒的保護措施(二集之二)阮權才醫師是美國的執業神經外科醫生。他在2018年寫了一篇名為《輕度但危險的頭部外傷》文章。在這篇文章中,他提供了關於老年人頭部任何輕微的碰撞,均應受到關注的深刻見解。阮醫師也愛心地深切關注社區健康問題。今天節目阮醫師將談及造成長者可能跌倒的原因,跌倒可能會導致哪些症狀,及跌倒後該採取哪些行動,給予親人最好的保護。健康生活2018-08-13 2837 次觀看7396p720p720pHQ2018-08-13健康生活 預防長者跌倒的保護措施(二集之一)12:14預防長者跌倒的保護措施(二集之一)由於醫療技術及公共衛生的發展,全球人類平均壽命已大幅提高。為了善加保護我們心愛的長者,並在日常活動中幫助他們更安全相當重要。以下是才醫師的寶貴意見,關於避免長者跌倒的預防措施:1、移除家中可能令人跌倒的物品;2、保持房間照明良好;3、提醒老年人上下汽車時要小心;4、若頭部受到碰撞,需觀察是否有併發症。健康生活2018-08-06 3044 次觀看9396p720p720pHQ2018-08-06健康生活 脊骨神經醫學:陳翠斐醫師介紹徒手療法(二集之二)13:54脊骨神經醫學:陳翠斐醫師介紹徒手療法(二集之二)脊骨神經醫學的治療,我們能做的事有很多。我們的診所也使用中藥,同時提供營養療法。我們也教他們做運動。脊骨神經醫學著重於健康的生活方式。這是決定壽命長短以及衰老速度的重要因素。所以,可以透過改善飲食、早點睡覺、適量運動,我相信這樣會減緩衰老,讓病人開心快樂。享受最健康、旺盛 及充滿活力的人生!健康生活2018-07-30 3386 次觀看1396p720p720pHQ2018-07-30健康生活