按日期搜索
開始日期
結束日期
41 - 49 在 49 結果
選項
分類 :
健康生活
字幕 :

一位外科醫生的健康長壽之道(二集之二)

00:19:04

一位外科醫生的健康長壽之道(二集之二)

骨質酥鬆症就是骨頭變得很脆弱,所以容易造成斷裂。因此會增加脊椎髖關節、腕部骨折的風險,而全球有二億人口患有骨質疏鬆症。選擇含鈣豐富的食物是預防骨質酥鬆症的建議方法之一。盧醫師現在將進一步討論飲食與骨質疏鬆症之間的關係。我們進補,與此同時儘量不要再吃一些毒害自己的元素到自己的身體內。
健康生活
2019-04-06   3678 次觀看
健康生活
2019-04-06

生活簡單才自由

00:15:50

生活簡單才自由

今天的節目我們將討論安貧生活的智慧與方式。在當代集體心向認為,當我們越做且獲得越多時,生命就越有意義。我們被社會洗腦,認為物質上的富足,就會帶來長久的喜悅與內心的平和。但過去與現在的聖人智者,卻與世人分享相當不同的觀點。最偉大的科學家阿爾伯特 . 愛因斯坦寫道:「平靜且謙遜的生活,比起追求成功所伴隨無盡的焦燥,能帶來更多的喜樂」
健康生活
2019-04-27   5116 次觀看
健康生活
2019-04-27

胃腸病專家弗雷德里克‧魏斯醫生談純植物強健飲食(二集之二)

00:15:45

胃腸病專家弗雷德里克‧魏斯醫生談純植物強健飲食(二集之二)

在美國大多數人從基本飲食轉換到純植物飲食,通常就可消除血糖的脂肪上升,並消除肝臟的脂肪。我認為減少動物性蛋白、動物性脂肪,已清楚顯示可降低心血管疾病,也明顯可降低其他疾病。就政治而言,我認為乳製品業和牛肉產業在某種程度上真的該有所規範。就像煙草業被強制要求說明這些產品會致癌。我想乳制品和牛肉業同樣也該標示提醒。
健康生活
2019-05-25   5626 次觀看
健康生活
2019-05-25

聖誕節有益情緒健康

00:12:49

聖誕節有益情緒健康

我們今天將焦點放在慶祝聖誕節如何提振精神並增進心理健康。參加教堂服務、唱聖歌、製作聖誕賀卡、送禮、擺設裝飾品與燈飾,都是紀念這個節日的常見方式。其氛圍充滿了善、道德、正值和慷慨舉止的價值觀提醒。貝萩博士在接受美國心理協會採訪時解釋,假期可促使人們回憶起更純樸的時光,因為我們減少憂慮與責任,壓力也減輕。而且聖誕節或其他宗教儀式,可促使我們想到弱勢群體,及如何幫助他們。最重要的是聖誕氣氛的正面影響力,
健康生活
2019-12-20   351 次觀看
健康生活
2019-12-20

純素長壽的生活方式(二集之二)

00:17:22

純素長壽的生活方式(二集之二)

利馬長壽烹飪學校,營運至今已超過五十年,該烹飪學校獲得二O一九年素食獎大賞。當有些長壽飲食的實踐者消費動物產品時,很多人選擇了避免肉類,乳品和蛋。當我們持續長壽的飲食,身體在各方面都會產生變化。我們的血液會改變,如果血液改變我們的細胞就會改變,如果細胞改變我們就會變得比較健康,因此心靈就會比較平靜,這個世界就會更和平。
健康生活
2019-04-20   3878 次觀看
健康生活
2019-04-20

介入性心臟血管專家海瑟.申克曼醫師對健康心臟的建議(四集之三)

00:14:42

介入性心臟血管專家海瑟.申克曼醫師對健康心臟的建議(四集之三)

我曾看到一些奇妙的事,發生在我的病人身上。那些改採植物飲食的心臟病患者,他們採取植物飲食後,在我11年的執業生涯,我未曾看到他們其中任何人心臟病,或中風再發。或需要心臟繞道手術,或是再做支架。且在那同時我也了解到迪恩·奧尼希醫師,以及考德威爾·艾瑟斯坦醫師的工作,他們的研究說明:全植物飲食確實能逆轉最嚴重的心臟疾病。
健康生活
2019-08-31   669 次觀看
健康生活
2019-08-31

史蒂夫‧布萊克醫師介紹阿茲海默症的 天然防護之道

00:12:32

史蒂夫‧布萊克醫師介紹阿茲海默症的 天然防護之道

阿茲海默症目前尚無有效的正規醫療,有些藥物適合這種病症,但多半都有嚴重的副作用而無法阻止該病的發展,但是也許我們能大幅降低罹患阿茲海默症的風險—只要避免吃肉並食用富含必需維生素和抗氧化劑的蔬果即可。維他命E對保護腦細胞至關重要,它是種脂溶性的抗氧劑,可以保護脆弱的細胞膜免於自由基的破壞。
健康生活
2019-01-21   2413 次觀看
健康生活
2019-01-21

藥物成癮專家威廉.葛拉特醫師探討類鴉片藥物(二集之二)

00:13:01

藥物成癮專家威廉.葛拉特醫師探討類鴉片藥物(二集之二)

葛拉特醫師對待他的患者極為仁慈體貼,他特別同情這些有毒品成癮問題者。他誠心希望所有他遇到的患者盡其所能改善他們的健康,並引領他們邁向高品質的生活。我同情這些人,因為他們身陷困境;他們陷入生化困境之中。我的同僚有時會跟我說:「你怎能照顧這些人?」意指染上酒癮與毒癮者。我說:他們都是很棒的人。那些我所照顧進入康復期的人們,他們愛我,我也愛他們。
健康生活
2019-09-21   320 次觀看
健康生活
2019-09-21

介入性心臟血管專家海瑟.申克曼醫師對健康心臟的建議(四集之二)

00:12:50

介入性心臟血管專家海瑟.申克曼醫師對健康心臟的建議(四集之二)

一位美國持純素介入性心臟血管專家——海瑟·申克曼,她專攻以心導管為基礎來治療結構性心臟病。申克曼醫師一方面以血管成形術與支架植入,幫助病患清除堵塞的動脈;一方面她也鼓勵他們採取健康的生活方式。她還為大眾撰寫了一本書,書名是《純素心臟科醫師的指南逆轉心臟病,減重以及恢復生活》。一個有趣的現象是,世上食用較多蔬菜的地方,那裡的人較少有心臟病及癌症。
健康生活
2019-08-24   1076 次觀看
健康生活
2019-08-24
App
掃描二維碼,下載應用
蘋果
安卓
字幕