按日期搜索
開始日期
結束日期
1 - 20 在 49 結果
選項
分類 :
健康生活
字幕 :

帶來希望的紀錄片《綠色飲食革命》(二集之一)

00:15:53

帶來希望的紀錄片《綠色飲食革命》(二集之一)

二OO六年奧地利的妮娜梅辛格開始舉辦有關營養與健康的演講和研討會,由於她越來越意識到西方以動物為主的飲食引發的可怕後果,促使她於二一二年開始拍攝一部名為《全民希望》的紀錄片。這部影片自二一六年在德國上映以後,梅辛格女士花了一年製作該影片的英文版,並重新命名為《H·O·P·E·綠色飲食革命》。
健康生活
2019-01-07   3137 次觀看
健康生活
2019-01-07

帶來希望的紀錄片《綠色飲食革命》(二集之二)

00:18:42

帶來希望的紀錄片《綠色飲食革命》(二集之二)

現在我們來看看畜牧業如何對地球造成極具破壞性的影響。我們必須開始瞭解是食物讓世界運行,食物是世界的能量。我們必須確切知道自己在這連鎖效應之中,這樣我們才能不再做錯。一旦我們認同人類不是唯一擁有個性、心智和感覺的生命;一旦我們了悟到人類是動物王國裡的一分子。很重要的一點是:我們該如何像對人一樣善待所有動物。
健康生活
2019-01-14   2959 次觀看
健康生活
2019-01-14

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之二)

00:17:01

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之二)

森林是一個充滿生機的生態系統。所以說森林療法,其實是用生命來療癒生命、生命來引導生命的一個方式。森林就像一個母親,沒有說什麼話就無言地包容我們。這也是它祕密的力量,就是森林帶有這些,隱而未現的力量。林博士一直在研究,在這種療法中加入靈性的層面。願森林益康越來越受歡迎,讓大自然的加持力嘉惠更多人增進他們的健康。
健康生活
2019-10-26   972 次觀看
健康生活
2019-10-26

生活簡單才自由

00:15:49

生活簡單才自由

今天的節目我們將討論安貧生活的智慧與方式。在當代集體心向認為,當我們越做且獲得越多時,生命就越有意義。我們被社會洗腦,認為物質上的富足,就會帶來長久的喜悅與內心的平和。但過去與現在的聖人智者,卻與世人分享相當不同的觀點。最偉大的科學家阿爾伯特 . 愛因斯坦寫道:「平靜且謙遜的生活,比起追求成功所伴隨無盡的焦燥,能帶來更多的喜樂」
健康生活
2019-04-27   5345 次觀看
健康生活
2019-04-27

以運動療癒疼痛

00:18:48

以運動療癒疼痛

幸運的是,有個好消息要告訴那些曾經歷疼痛藥物副作用並尋求替代方案以緩解疼痛者。對於喜歡自然療法之人,一系列被證明有用的選項,包括太極、氣功和瑜伽,運動基礎療法,姜和薑黃等草藥,以及靜坐都是身心良藥。涉及物理操縱的療法包括整骨療法,以及脊骨神經醫學。以運動為基礎的療法,好處是能隨時隨地進行,且無需費用。
健康生活
2019-05-31   5412 次觀看
健康生活
2019-05-31

傳統中國冬天養生之道

00:16:20

傳統中國冬天養生之道

《黃帝內經》裡也闡述,冬天時節是生機潛伏並且閉藏的時期。應該早睡,跟著太陽的時間生活。使得腎所藏的「志」,若伏若匿的有所收藏,而自己的心志不要張揚、聲張。要守避寒冷,求取溫暖。至於身體的哪些部位寒冷中特別需要維護,主要應重視背和足。根據傳統中醫表示,冬天飲食的基本原則是要滋陰補陽,以增加抵抗力和免疫功能。基於「黑色入腎」的原理,所以冬天飲食的上選食材為黑色的純素食物。
健康生活
2019-11-08   1584 次觀看
健康生活
2019-11-08

潔瑪.紐曼醫師介紹純植物飲食療效(二集之二)

00:13:17

潔瑪.紐曼醫師介紹純植物飲食療效(二集之二)

如果你檢視排行前十五種的死亡原因,植物飲食能改善或中止,而在某些案例甚至能逆轉十五種死因種的十四種。目前,唯一沒有受到任何影響的死亡原因是意外死亡,例如車禍。雖然純植物飲食非常有益健康,但卻少有醫療機構推廣它。我希望在未來幾年隨著知識漸長會有愈來愈多的醫療專業人員將純植物飲食納入他們的建議中。
健康生活
2019-05-11   6078 次觀看
健康生活
2019-05-11

吃純素可以改善膽固醇濃度

00:15:34

吃純素可以改善膽固醇濃度

加拿大多倫多大學研究人員發現,吃純植物飲食的人在短短四週內降低了將近三十%的LDL膽固醇,該結果相當於服用降低膽固醇的藥物。除了減少LDL膽固醇,研究人員發現這種飲食可以使心血管疾病,包含心絞痛的總體風險降低十三%。一項研究發表在二○一九年八月《美國心臟協會雜誌》,進一步支持純素飲食對健康的益處。瑞伯霍爾茲博士和她的同事調查了一萬兩千一百多名中年人,參加社區動脈粥狀硬化風險(ARIC)的研究,研究
健康生活
2019-12-07   943 次觀看
健康生活
2019-12-07

慈悲如何增進我們的健康

00:17:14

慈悲如何增進我們的健康

當您聽到「慈悲」一詞時,會有什麼聯想呢?過去25年的多項研究中,研究人員已經確定此特徵是所有人類與生俱來的傾向。《新約》第五卷裡記載,主耶穌基督說:「施比受更有福。」如果力行慈悲使我們快樂,那麼快樂如何轉而使我們更健康?換句話說,當我們關注別人超過自己時,我們的生活會充滿慈悲,健康也得到增強。當我們周圍的人快樂和安心時,我們自己會變得更加快樂。
健康生活
2019-11-02   710 次觀看
健康生活
2019-11-02

李宇銘博士漫談中醫博大精深的智慧(三集之三)

00:12:53

李宇銘博士漫談中醫博大精深的智慧(三集之三)

一位中醫師在評估病患的狀況時,除了考量「望、聞、聽、切」四種診斷方式所得到的結果,還會運用中醫的八個綱領,進一步深究來找出病因。最基本要有的「八個綱領」,分別叫做「陰陽」、「表裡」、「寒熱」、「虛實」。傳統中醫覺得食素對於人的健康是比較有幫助的,因為在《黃帝內經》內,有特別針對於食肉對人產生疾病,說明比較多食肉可以導致很多疾病產生。
健康生活
2019-07-20   4049 次觀看
健康生活
2019-07-20

胃腸病專家弗雷德里克‧魏斯醫生談純植物強健飲食(二集之一)

00:15:19

胃腸病專家弗雷德里克‧魏斯醫生談純植物強健飲食(二集之一)

最近我認識到治療疾病時,飲食方式的重要性。因此,如果我們能改變飲食和運動習慣,來阻止這種情況,將能拯救大量有先天性肝臟病的患者或那些並非因飲食生活方式導致疾病的患者。乳製品尤其是引發排氣、打嗝、反流和腹痛的主要原因。因此,我認為不喝乳製品能讓上消化道疾病患者獲得神奇療效。全植物飲食富含纖維和營養,能促進結腸排泄水分。
健康生活
2019-05-18   5826 次觀看
健康生活
2019-05-18

史蒂夫‧布萊克醫師介紹治療骨關節炎的自然療法(二集之一)

00:12:31

史蒂夫‧布萊克醫師介紹治療骨關節炎的自然療法(二集之一)

布萊克醫師是純素者,擁有整體健康博士學位,專精於營養生物化學和自然療法醫學。我認為通過良好自然療法、營養療法,我們可以降低這個數量並幫助已患有關節炎的人。對於髖關節或膝關節炎,我們可以做的最好的事情之一就是減重。對付關節炎的最佳方法是確認您有獲得植物性奧米伽—三脂肪酸。因此,讓你的飲食攝取足夠的亞麻籽粉和核桃。
健康生活
2019-06-15   5914 次觀看
健康生活
2019-06-15

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之一)

00:16:50

專訪林一真博士談森林療法的療癒力(二集之一)

林博士目前是福爾摩沙台北市國立陽明大學的兼任教授,她也擔任台灣森林保健學會的監事。她對於森林環境如何有益於人類健康進行了廣泛的研究。林博士十分擅長於將心理諮商團體活動結合森林療癒,教導人們欣賞林地之美,並在這過程中進行心理治療。她在她的著作《森林益康:森林療法的神奇力量》一書中分享她的觀點及研究,解說樹木如何幫助我們增進健康。
健康生活
2019-10-19   806 次觀看
健康生活
2019-10-19

介入性心臟血管專家 海瑟.申克曼醫師對健康心臟的建議(四集之四)

00:12:41

介入性心臟血管專家 海瑟.申克曼醫師對健康心臟的建議(四集之四)

任何健康飲食的關鍵是要加入許多新鮮的全食物。 所以水果和蔬菜是你的飲食基石。我意思是,理想上,當你想到穀類時,這些穀類應是完整、未加工的穀類──例如燕麥、藜麥及糙米。然後你所攝取的蛋白質,理想上應是未經加工的非動物性蛋白質。而在這個時代,有很多線上資源及烹飪書提供優良的純素食譜。逐漸地改變你的飲食。
健康生活
2019-09-07   910 次觀看
健康生活
2019-09-07

透過有益身心的飲食改善兒童的心理和情緒健康

00:13:14

透過有益身心的飲食改善兒童的心理和情緒健康

越來越多的研究指出,我們所吃的食物也會明顯影響我們的情感和社交的狀態。即使一些正向的飲食改變,也能改善兒童的認知能力,及預防或減少行為的問題。英國心理健康基金會指出,人們低估了飲食對心理健康的影響力。健康的飲食與較好的情緒健康有顯著的相關,比如自尊感較高,較少有暴躁情緒,也進一步發現跟父母和同儕有良好關係,與每天吃水果和蔬菜有關。
健康生活
2019-09-28   1493 次觀看
健康生活
2019-09-28

李宇銘博士漫談中醫博大精深的智慧(三集之一)

00:12:25

李宇銘博士漫談中醫博大精深的智慧(三集之一)

我們很榮幸為您介紹持純素的香港中醫師李宇銘博士的精闢見解,他將為我們介紹他所採行的中國古代治療藝術。中醫已經流傳數千年之久,這門科學強調的是預防保健的概念。中醫診療系統是依據四種診斷方法及八大原則作為基礎。在這四種診斷過程中,醫師會觀察疾病的體徵與症狀。而八大原則則是用來統整分析觀察的結果,以協助醫師找出疾病的原因。
健康生活
2019-07-06   4684 次觀看
健康生活
2019-07-06

微笑的功效

00:14:06

微笑的功效

您是否注意到多數廣告都會使用有笑容的圖像?笑容為什麼具有如此重要的影響力呢?微笑是一種天生的情感表達。微笑奠定人際關係基礎。就算剛開始不是自發性的,您也可以訓練自己任何情況下都面帶微笑。微笑可以改善健康增長壽命。微笑不僅是天生的,也通行世界。聖人和開悟明師都鼓勵微笑。改變態度盡情開心微笑。要試試看!保持微笑!
健康生活
2019-03-16   4189 次觀看
健康生活
2019-03-16

阿育吠陀:長生之術

00:16:34

阿育吠陀:長生之術

阿育吠陀起源於印度,已有五千多年的歷史,是世上最古老的醫學系統之一。「阿育吠陀」在梵文中由兩個字組成,「阿育」意指長壽,「吠陀」意指科學。剛開始由印度的醫生和聖人透過口授的方式將方法傳遞下來,之後這種寶貴的治療知識被記錄在書中。有三本重要的古代文獻記錄了阿育吠陀的醫學實踐,著名的「偉大三部曲」:包括《揭羅迦集》、《妙聞本集》、和《語帥本集》。
健康生活
2019-03-23   4081 次觀看
健康生活
2019-03-23

傑佛瑞․史密斯陳述《基因賭盤:有案可查的基改食品健康風險》 (三集之一)

00:13:15

傑佛瑞․史密斯陳述《基因賭盤:有案可查的基改食品健康風險》 (三集之一)

於是我們決定在「責任科技機構」調查我們自己的名單。28種不同病症的3,256人,當他們改採非基改飲食,而且主要為有機飲食時都得到好轉。頭號病症是消化問題,第二是疲勞,第三是過重或肥胖,第四是意識模糊。第五個是心情問題,像是焦慮或沮喪,接著是食物過敏和敏感,上述的症狀一半以上都獲得改善。
健康生活
2019-08-03   3181 次觀看
健康生活
2019-08-03

藥物成癮專家威廉.葛拉特醫師探討類鴉片藥物(二集之一)

00:14:20

藥物成癮專家威廉.葛拉特醫師探討類鴉片藥物(二集之一)

我們很榮幸邀請威廉.葛拉特醫師,這位享譽國際的藥物成癮治療專家,來分享他的專業知識,談鴉片類藥物、疼痛治療,與藥物成癮的本質。 類鴉片藥物是類似嗎啡的化學物質,主要作為止痛劑緩解劇烈疼痛。然而使用類鴉片藥物作為疼痛管理有既定風險。疼痛管理並不一定以藥物為基礎,有許多選項可選。現在有越來越多人利用靜坐來處理疼痛問題。深度冥想也是種預防、控制,甚至是解決某些長期疼痛的方法。
健康生活
2019-09-14   579 次觀看
健康生活
2019-09-14
<>到頁
App
掃描二維碼,下載應用
蘋果
安卓
字幕
Use 0.057s