摘要
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无论我们对别人做好事，或是对人心存善念，最终还是自己受益。所以我才要你们想肯定的、说肯定的和做肯定的事。因为这是我们唯一该做的事，若你想从这一生中得到任何益处，让生命回归平衡，让生活比以前更好的话。［…］若我们心灵纯净，每件事都是纯净的，只要我们不伤害任何人，只要我们对上帝有信心，相信上帝安排的一切对我们都是好的，即使当下看起来并不好。［…］
如果你心中有垃圾，那就检查自己一下，把它丢掉。不要带来（打坐）中心分享给别人。［…］来这里八卦谁好谁坏，对你们没好处。垃圾应该留在它该留的地方。要尽快拿去丢掉。千万不要跟别人分享。不好的东西，还分享什么？我告诉你们，我们所说和所想的，多数都不是真的。因为你不知道业力是如何运作的。你只看到事情的表面。［…］假设那个人真的不好，好，你就说闲话告诉别人，你说：「噢！他真的很坏！」你们两个都同意他很坏。这对你们有什么好处？会让你们两个变得更好吗？［…］
保持自己的干净、纯洁，那是你主要的责任。你与生俱来的职责，不是去看邻居的垃圾，或是我的垃圾。［…］「美存在于欣赏者眼中」。要记住这句话。所以看到某人「不纯净」，就检查自己。看到某人「不好」，就检查自己。看到某人「骯脏」，就检查自己。如果你真的干净、纯洁，那你要觉得高兴。感到自豪。走自己美好的道路，并为那些比较不幸的人，或是为我祈祷。嗯，我不需要，但你还是可以祈祷。［…］
