纯素主义在现代正蓬勃发展,您可随选各种养生保健的营养概念和资讯,各行各业的专业医疗人员和从业者,分享相关的科学资讯和经验。本频道致力于介绍各种方法,引领观众透过饮食、运动等各方面,促进身、心、灵的净化和健康。

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新冠肺炎与肉类加工厂对人类与动物的致命威胁

00:16:14
其他节目

新冠肺炎与肉类加工厂对人类与动物的致命威胁

关注疫情的观众,欢迎收看今日重要、讯息丰富且紧急的节目,「新冠肺炎与肉类加工厂对人类与动物的致命威胁」。肉类加工厂的真相为何?他们是用栅栏隔开,巨大多层,没有窗户的建筑物,每年有千万只动物在其中被宰杀、肢解,切成销售大小的肉块或者被辗碎成汉堡绞肉、肉粉或肉酱,包装后销往各地。他们以前被称为「屠宰场」或「宰杀场」,但之后改名为「肉类加工厂」— 或许是试图降低公众的排斥感。但是无庸置疑,对于动物及身处其中的工人而言,这些工厂是充满可怕和折磨之处。在此新冠病毒大流行期间,屠宰场的恐怖故事正在不断蔓延中,因为有越来越多的肉类加工厂成为传播人类新冠肺炎病毒的热点。为何病毒盛行于肉类加工厂?许多专家都曾指出,处于高压危险的工作环境中,肉品生产线的工人长时间肩并肩站在一起;身处充满细菌的空调房间内;地板上遍布粪便污血。这样创造出一个高度不稳定的环境,疾病得以迅速传播。加上持续的屠杀作业所带来的身心压力,以及死亡的声音与气味,种种状况都强烈地降低和抑制工作人员的免疫系统,这些都正好符合病毒感染与传播所需要的条件。无论是肉类本身成为传播的媒介,或者是工作人员藉着肉类产品、设施与充满细菌的工作环境进行传播,这些都有待进一步研究。有一件事是确定的,就是必须终止这些情况,尽速终止!许多组织正在大力呼吁永久关闭肉类加工厂,紧急全面转而采取纯植物的生活方式。清海无上师提醒我们,所有的流行病与环境灾难都是杀害数十亿纯真无邪动物芳邻的后果,并且建议全球采用纯素的生活方式。
其他节目
2020-09-22   1039 次观看
其他节目
2020-09-22

阻止人畜共通疾病:纯素生活方式至关重要(二集之一)

00:17:23
健康生活

阻止人畜共通疾病:纯素生活方式至关重要(二集之一)

此二集系列节目主要介绍过去廿年,造成许多人死亡的某些流行病和大流行病,如严重急性呼吸道症候群(SARS)、伊波拉、猪流感、禽流感和冠状病毒,而其根源是肉类消费或畜牧业,或两者兼而有之。我们还将介绍纯植物饮食作为最佳方法,如何将动物与人之间病原体传播引起的人畜共通疾病或传染病降至最低。「科学家估计人类每十种已知传染病中,有六种以上是由动物传播,人类每四种新兴传染病有三种来自于动物。」这被称为人畜共通疾病传播。CDC将流行病定义为,可传播疾病例数短时间内在既定人群中突然超过预期水准。大流行病是「蔓延到几个国家或大陆的流行病,通常会影响许多人。」事实证明,大自然母亲已经警告人类吃肉的习惯,采用纯素生活方式预防人畜共通疫情此项简单的解决方案早已为人所知。然而,这个明显答案却被忽略了…。
健康生活
2020-04-18   2583 次观看
健康生活
2020-04-18

以创新的可穿戴装置守护健康(二集之二)

00:14:43
健康生活

以创新的可穿戴装置守护健康(二集之二)

近年来可穿戴式医疗技术一直以前所未有的步伐改变医疗保健。智慧眼镜对医疗保健专业人员来说非常有价值。智慧眼镜能为医生节省数据取得和记录时间。根据美国加州尊荣健康范杜拉医疗诊所的临床结果显示,谷歌眼镜的免手动解决方案改善了人际关系和照护的品质:直接对患者的照护时间从卅五%增加到七十%,每日EHR数据输入时间从卅三%下降到九%。智慧眼镜在骨科手术中发挥了关键作用。法国皮克斯医疗为手术导航解
健康生活
2021-10-15   427 次观看
健康生活
2021-10-15

以创新的可穿戴装置守护健康(二集之一)

00:14:16
健康生活

以创新的可穿戴装置守护健康(二集之一)

可穿戴医疗保健技术意指在穿戴者手腕、头部、脚或衣服上,可以收集健康指标的装置,并储存在个人化资料库中,帮助设定他们的健康目标,或发送到医疗保健所,让获许可的专业人员用于远端监控和分析。可穿戴技术嘉惠所有医疗保健的社群成员:对于个人而言,它价格实惠、个人化,并可提供持续性、全天候与稳定的健康记录。除了记录我们的日常活动,健康记录器也可以记录睡眠期间的数据,包括不间断睡眠时数和睡眠时间。
健康生活
2021-10-08   337 次观看
健康生活
2021-10-08

昆西‧戴维斯—富有同情心的纯素运动员及餐厅业主(二集之一)

00:13:05
素食菁英

昆西‧戴维斯—富有同情心的纯素运动员及餐厅业主(二集之一)

昆西‧戴维斯是一位成功的纯素职业篮球运动员兼纯素餐厅老板。今天,我们有幸与大家分享昆西的观点,有关持纯素如何在球场内外帮助他,以及为何人们应该采取纯素生活方式。「我在世界各地旅行,很多时候会生病,但不懂什么原因造成。药物疗效不佳,所以我决定试试别的方法,尝试纯素,尽量少吃红肉、猪肉或类似的食物,结果身体确实好多了。」「我想最大的挑战首先是忽略所有表示纯素主义非解方的反对者。第二件是纯素有不同形式,
素食菁英
2021-10-07   853 次观看
素食菁英
2021-10-07

纯素主义:新冠肺炎大流行的解方和人畜共通传染病的护盾(二集之二)

00:19:13
健康生活

纯素主义:新冠肺炎大流行的解方和人畜共通传染病的护盾(二集之二)

由于畜牧业养殖动物与野生动物贸易,所以跨物种间的病毒传播变得更加频繁。病毒有种内建机制,使他们在个体间传播时更有可能发生突变。传播越多,形成新变种的机率越大。如果人类想打破这种反覆影响动物与人类的疾病恶性循环,就必须停止畜牧业。在新冠肺炎病例中,遵循植物性饮食的患者发展成中度至重度的机率比非植物饮食者低七十三%。尽管科学证据显示坚持植物性饮食的人获得更多保护,不会出现中度至重度新冠肺
健康生活
2021-09-18   634 次观看
健康生活
2021-09-18

纯素主义:新冠肺炎大流行的解方和人畜共通传染病的护盾(二集之一)

00:18:33
健康生活

纯素主义:新冠肺炎大流行的解方和人畜共通传染病的护盾(二集之一)

在过去的一个世纪,新传染病的发生急剧增加。研究人员还发现人类与野生动物互动越多,包括实行驯化,人类和动物之间疾病共通的机率就越高。二○○四年,世界卫生组织(WHO)已注意到「动物蛋白的需求增加」是人畜共通传染病的原因之一。肉、奶和蛋的消费是加速致命传染病崛起的关键因素,这些传染病已导致无以计数人类和动物殒命。若我们不改变生活方式,新兴疾病将继续威胁人类。新冠病毒肺炎是最新的例子,导因
健康生活
2021-09-15   923 次观看
健康生活
2021-09-15

噪音污染的健康危害

00:14:21
健康生活

噪音污染的健康危害

根据世界卫生组织(WHO),噪音污染以各种方式影响人类,如引发听力丧失,增加心血管疾病风险,制造压力并导致睡眠障碍。在这些有害影响中,睡眠障碍被认为是最为有害的非听觉影响,因为它可以影响一个人的生活品质和白天的表现。控制环境和防止噪音进入我们的空间是我们对抗噪音污染的第一道防线。下面是一些方法,我们可以保护自己免于这类污染的负面影响:一、安装双层玻璃窗户。二、减少工作场所噪音。
健康生活
2021-08-28   538 次观看
健康生活
2021-08-28

农药的影响—一个无声的威胁

00:13:54
健康生活

农药的影响—一个无声的威胁

农药,包括除草剂、杀虫剂、杀真菌剂、灭鼠剂和杀菌剂,是化学或生物制剂,用于许多农业和工业部门,以控制害虫、杂草和疾病。根据英国农药行动网络越来越多的证据显示:「农药混合使用后,可能会变得更加有害,即使各别化学物质的浓度低于或等于『安全浓度』。」到二○一七年,全球农业农药使用量已经达到每年四百一十万公吨,比一九九○年增加近八十一%。根据研究,农药造成了每年超过三百万中毒病例,与大约廿二
健康生活
2021-08-21   918 次观看
健康生活
2021-08-21

持纯素的蒂玛丽‧哈根伯格教授:以纯植物的运动营养达到巅峰状态(三集之三)

00:12:36
健康生活

持纯素的蒂玛丽‧哈根伯格教授:以纯植物的运动营养达到巅峰状态(三集之三)

为了提供学生对个人健康与环境保护更宏观的视野,哈根伯格教授于二○一七年在考森尼斯河学院共同创立了「纯植物营养与永续农业」专业的证书课程。「这样,他们从地面走到温室。学生能够体验三百六十度完整的过程,从为什么吃这个食物,到如何种植这个食物,到如何烹饪这个食物。」「蔬果中的钾伴随有柠檬酸盐和碳酸氢盐的前驱物。它们有助于保护骨头,以及帮助成骨细胞建构骨组织。我们也看到钙可以在绿叶蔬菜中找到
健康生活
2021-08-14   592 次观看
健康生活
2021-08-14

持纯素的蒂玛丽‧哈根伯格教授:以纯植物的运动营养达到巅峰状态(三集之二)

00:13:22
健康生活

持纯素的蒂玛丽‧哈根伯格教授:以纯植物的运动营养达到巅峰状态(三集之二)

「热量取决于许多因素。不是一套热量摄入的标准就适用于每个人。按照公式,每个人都能计算出他们需要的热量是多少。哈里斯‧本尼迪克特公式即是其中很通用的一个。这是目前很常见的做法,而研究告诉我们,很多运动员,特别是耐力赛运动员和自行车运动员,有摄入热量不足的风险。因此,对他们来说,也许重要的是调整食量,要吃得比以前更多。所以关于蛋白质的摄取,很多人觉得他们需要大量的蛋白质,尤其是我们的国家,我认为全世界
健康生活
2021-08-07   659 次观看
健康生活
2021-08-07

持纯素的蒂玛丽‧哈根伯格教授:以纯植物的运动营养达到巅峰状态(三集之一)

00:12:58
健康生活

持纯素的蒂玛丽‧哈根伯格教授:以纯植物的运动营养达到巅峰状态(三集之一)

今天我们有幸邀请到哈根柏格教授来介绍纯植物运动营养学。哈根柏格教授是美国注册营养师,拥有公共卫生学硕士学位,是加州沙加缅度考森尼斯河学院的营养学教授,暨美国运动医学学院认证的运动生理学家。「我不知道现在有哪项运动中没有持纯素的运动员。从奥运选手到大力士派崔克‧巴布米安,无处不在。运动营养的目标是维持血糖并避免饥饿,很重要的是尽量减少或消除任何胃部问题,胃肠道不适,并显著地提升运动表现
健康生活
2021-07-31   1704 次观看
健康生活
2021-07-31

纯素者黛布拉‧夏皮罗医师—女性健康的捍卫者(三集之三)

00:11:31
健康生活

纯素者黛布拉‧夏皮罗医师—女性健康的捍卫者(三集之三)

根据世界卫生组织,全球女性和男性死亡首因皆为心血管疾病。「心脏病是一个严重问题。但采用足够健康的纯植物性饮食和其他生活方式的改变,就可以预防心脏病。现在这种方式已非常普遍。且现在已是众所周知,逆转是可以做到的,前美国心脏学院主席金‧威廉斯其实有一句名言,心脏病专家有两种类型:纯素者和那些没有阅读学术文献的人。」父母在孩子年幼时给他们吃什么,对他们未来的健康至关重要。「从母亲子宫内开始
健康生活
2021-07-24   724 次观看
健康生活
2021-07-24

我的纯素之旅—路易莎:重新掌握健康(二集之二)

00:12:41
纯素主义:高雅的生活方式

我的纯素之旅—路易莎:重新掌握健康(二集之二)

要确保我们的身体摄取适量、健康的营养素,关键是食用有机种植的植物。路易莎确保自己做到了这一点!「我试着吃很多的蔬菜、水果,我参加整箱采购的方式。我订购『环保箱』(有机蔬菜箱),不过有很多超级市场也提供纯素产品,我也会从那里购买食物。」随着她对食物的选择,对环境影响的认知提高,路易莎强调购买当地农产品的重要性。「我透过采购蔬果箱买进当地种植的蔬菜,我优先考虑的是吃我们地区生长的蔬果,因
纯素主义:高雅的生活方式
2021-07-20   550 次观看
纯素主义:高雅的生活方式
2021-07-20

纯素者黛布拉‧夏皮罗医师—女性健康的捍卫者(三集之二)

00:11:47
健康生活

纯素者黛布拉‧夏皮罗医师—女性健康的捍卫者(三集之二)

今天,我们将探讨为何乳制品对健康不利。在美国,五十%的女性与廿五%的男性,他们人生中将经历一次与骨质疏松相关的骨折。几个世代以来,我们一直被教导牛奶强健骨头且帮助预防骨质疏松。但科学证据真的支持这个观点吗?「是,这又是个谬论。在很大规模的一些研究中,我们一次又一次地看到牛奶不能预防骨质疏松。」我们每天该吃多少钙,什么是钙的良好来源?夏皮罗医师提供她的意见。「我真的会试着每天摄取近一千
健康生活
2021-07-17   784 次观看
健康生活
2021-07-17

我的纯素之旅—路易莎:重新掌握健康(二集之一)

00:11:53
纯素主义:高雅的生活方式

我的纯素之旅—路易莎:重新掌握健康(二集之一)

请和我们一同拜访路易莎,三十八岁的慕尼黑公民,她将与我们分享她自我发现的旅程以及她选择植物性饮食后生活上的转变。「我有甲状腺的问题很长一段时间了,我以前一直服药,一种非常强烈的药。结果,我的身体变了很多,我不想再这样了。」「后来,我读了一本安东尼‧威廉的书《甲状腺揭密》,由于这本书,二○一八年我决定选择纯素生活方式。」安东尼‧威廉在他的书中,揭示了一个在标准的医疗领域中
纯素主义:高雅的生活方式
2021-07-13   886 次观看
纯素主义:高雅的生活方式
2021-07-13

结合纯素与艺术:韩式创意远足食品(二集之一)

00:23:07
纯素主义:高雅的生活方式

结合纯素与艺术:韩式创意远足食品(二集之一)

今天我们将前往韩国首尔热门的健行之处,北汉山国立公园。雨珠和珉珠两姊妹准备画下这壮丽景致。现在,珉珠准备马蹄叶包饭材料。她将使用素绞肉,这是韩国纯素食品公司「素食花园」生产的调味纯素大豆蛋白。「我要把甜椒切丁放到饭里。首先,切黄甜椒。接着,红甜椒切丁。现在将切好丁的甜椒加入煮熟冷却的饭里。这是炒过的纯素绞肉。我加三汤匙。然后淋些芝麻油。再研磨一汤匙芝麻加进去。因为是午餐盒,我挤点柠檬
纯素主义:高雅的生活方式
2021-07-11   792 次观看
纯素主义:高雅的生活方式
2021-07-11

纯素者黛布拉‧夏皮罗医师—女性健康的捍卫者(三集之一)

00:11:06
健康生活

纯素者黛布拉‧夏皮罗医师—女性健康的捍卫者(三集之一)

夏皮罗医师是位认证的妇产科医师,已行医近二十五年。除了作为专业外科医师帮助患者外,夏皮罗医师还成为一位纯素生活方式教练及教育者,她能够教导人们透过采行健康的纯素生活方式来自我帮助的技巧。做为专业的健康教练,夏皮罗医师在澄清饮食与健康的议题上,特别是与女性健康和乳癌有关的问题,处于独特的地位。「大豆,完整的大豆食物,我们指的是天贝,豆腐,是有机的,毛豆,豆奶。全豆食物非常有益健康,并可
健康生活
2021-07-10   835 次观看
健康生活
2021-07-10

和克里斯蒂•米德尔顿(纯素者)一起吃纯素—改变您的饮食与生活方式(四集之三)

00:12:06
素食菁英

和克里斯蒂•米德尔顿(纯素者)一起吃纯素—改变您的饮食与生活方式(四集之三)

「多年来我从人们那里听到许多精彩的成功故事。我在书中分享的最喜欢的例子之一是肯恩·查德维克的故事。当我遇到肯恩时,他是华盛顿特区『美国大学』的餐饮服务总监。他持续听到学生说希望菜单上有更多素食或纯素选择。…于是他立刻与校园里的营养师与厨师合作,确保早午晚餐及点心有美味且完全纯素的选择。」「在采用植物饮食后,他的体重开始迅速减轻,非常非常快速,以至于他的学生称他为『不可思议的收缩人』。不过他感觉好多
素食菁英
2021-07-08   787 次观看
素食菁英
2021-07-08

在炎热天气工作时,如何保持健康

00:14:36
健康生活

在炎热天气工作时,如何保持健康

曝露在有频繁高热期的更高温度中可能导致更大的热压力,引发数种热伤害,如中暑与热衰竭以及更容易疲劳和受到化学物质的影响。其中,中暑是最严重的热伤害且可能致命。它发生在身体失去控制体内温度的能力时。处在这种状况的人需要立刻紧急治疗。拨打当地紧急电话,同时将中暑者移至阴凉处或室内。热衰竭是下一个最危险的热伤害;它通常发生在大量出汗后,身体丢失大量水分与盐。其他热伤害包括热晕厥、热痉挛与热疹
健康生活
2021-07-03   1013 次观看
健康生活
2021-07-03

如何控制气喘发作

00:15:17
健康生活

如何控制气喘发作

气喘是一种主要的慢性发炎性疾病,是通往肺部的气道发生发炎所致,也是儿童最常见的慢性疾患。根据世界卫生组织的资料,二○一九年,世界各地约两亿九千两百万人患有气喘。典型的气喘症状包括哮鸣、咳嗽、呼吸急促与胸闷。导致气喘的根本原因是复杂的遗传与环境等等综合因素互动所致,成因尚未完全了解。虽然气喘常常是终身性疾病,但是有效的医疗管理有助于控制气喘发作。避开过敏原是用药之外减少气
健康生活
2021-06-26   736 次观看
健康生活
2021-06-26

透过冲浪享受乐趣、保持健康(二集之二)

00:09:53
健康生活

透过冲浪享受乐趣、保持健康(二集之二)

冲浪与游泳息息相关。在一九九○代早期,杜克‧卡哈纳莫库,绰号「公爵」,是两项运动的佼佼者。作为有天分的泳者,他打破三项自由式游泳记录,并赢得一九一二年奥运会自由式比赛金牌,于一九二○年又获得两面金牌。这引起人们对他在夏威夷生活的关注,在那里他展现了冲浪的天赋,并让全世界认识了一项新运动。冲浪不仅带来身体健康上的益处,同时也提供心理方面的利益。它带来宁静感和对大自然美景的更大敬意。冲浪
健康生活
2021-06-19   802 次观看
健康生活
2021-06-19
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