这里有一个制作美味烤高丽菜的小技巧！1:47这里有一个制作美味烤高丽菜的小技巧！小妙方2025-10-26 166 次观看92025-10-26小妙方 今天我有个实用紧急小妙方与您分享，尤其适用于露营时1:21今天我有个实用紧急小妙方与您分享，尤其适用于露营时保持安全主要是指学习如何避免事故和问题。今天我有个实用紧急小妙方与您分享，尤其适用于露营时。由于耳朵的结构，昆虫很容易爬进来并卡住。如果发生这种情况，请侧卧，将患耳向上，然后慢慢地往耳朵里倒一些温水，以帮助清除昆虫。不要使用棉花棒，也不要敲打耳朵。如果此方法无效，请就医以便安全地将昆虫清除。如果可能的话，在雨季昆虫经常会进入室内，请避免睡在地板上或靠近窗户的地方，并确保定期清洁毯子和枕头。小妙方2025-10-24 347 次观看27396p720p1080p2025-10-24小妙方 这里有个雷雨安全小提示1:37这里有个雷雨安全小提示无论在室外或室内，闪电都可能很危险。令人惊讶的是，三分之一的雷击发生在室内。如果您遭遇雷雨，最安全的避难所是坚固的建筑物或关闭窗户的硬顶汽车。在建筑物内时，请避免淋浴、泡澡或洗碗，因为管道系统可能会传输闪电产生的电荷。远离有线电话、插入式设备和家用电器，因为电线会导电。而无线电子产品是安全的。要小心窗户、门、门廊及混凝土墙或地板附近，这些地方可能含有闪电可以穿透的金属。在暴风雨来临前做好准备，查看小妙方2025-10-20 900 次观看65396p720p1080p2025-10-20小妙方 我有一个很棒的小技巧，教您如何制作纯素西瓜莎莎酱1:03我有一个很棒的小技巧，教您如何制作纯素西瓜莎莎酱将四五○公克（三杯）西瓜切丁，然后过滤滤干多余汁液。将卅公克（四分之一杯）白洋葱、一个去籽墨西哥辣椒和廿克（四分之一杯）香菜切碎。将所有这些食材连同西瓜丁还有莱姆汁，放入搅拌碗中搅拌均匀。搭配玉米片或肉桂糖皮塔饼，尽情享用吧！小妙方2025-10-19 626 次观看40396p720p1080p2025-10-19小妙方 办公室运动小妙方：有助于减少腹部脂肪1:39办公室运动小妙方：有助于减少腹部脂肪纯素饮食是维持身体健康的最佳选择，而今天的建议可能对您想减少腹部脂肪有所帮助。将办公桌运动纳入您的日常，以促进血液循环和新陈代谢，久而久之，您可以获得显著的健康和体重管理效益。进行坐姿抬腿，坐直，将一条腿伸直，与地面平行并保持五秒钟，然后换另一条腿做同样的动作。核心扭转可以锻炼您的核心肌肉：坐直，然后将您的上半身向右转，再向左转。椅子深蹲也有效—不用手站起来再坐下。试试骨盆倾斜，收缩下腹部并将骨盆小妙方2025-10-17 577 次观看39396p720p1080p2025-10-17小妙方 我们有一个很酷的小妙方，教您们如何制作纯素柳橙奶油状果昔1:22我们有一个很酷的小妙方，教您们如何制作纯素柳橙奶油状果昔我喜欢健康的纯素热带美食，让我保持凉爽。我们有一个很酷的小妙方，教您们如何制作纯素柳橙奶油状果昔。将两根冷冻香蕉、二四○毫升（一杯）柳橙汁、二四○毫升（一杯）植物奶及二至三毫升（半茶匙）香草精放入搅拌机，搅拌约一、两分钟，直到变得顺滑细腻。如果稠度太浓，可添加更多植物奶来稀释。如果您愿意，可以用一五○克（一杯）冷冻芒果或花椰菜代替香蕉。这些都能带来顺滑的口感。也可加一些纯素糖浆或一颗椰枣来增加甜度小妙方2025-10-12 715 次观看36396p720p1080p2025-10-12小妙方 您的孩子一定会喜欢这道甜食：苹果花生酱吐司1:16您的孩子一定会喜欢这道甜食：苹果花生酱吐司我喜欢为我的孩子们制作健康、营养的纯素点心，打包带去学校。今日，我想教大家如何制作苹果花生酱吐司。您可以用烤面包机烤一些全麦面包，或是使用烤箱的烧烤设定，将面包烤至金黄色。当面包还在烤箱或烤面包机时，将半颗苹果切成薄片。准备好后，在每片吐司上涂上十五克（１汤匙）的花生酱或您喜欢的坚果酱。最上面再放上切成薄片的苹果。如果喜欢，也可以加入一‧五克（半茶匙）肉桂粉、十克（１汤匙）的燕麦谷片、一些切碎的胡小妙方2025-10-05 637 次观看36396p720p1080p2025-10-05小妙方 敬爱的清海无上师（纯素者）为我们的健康提供一个实用小妙招1:29敬爱的清海无上师（纯素者）为我们的健康提供一个实用小妙招坚持纯素生活方式，保持健康。敬爱的清海无上师（纯素者）为我们的健康，提供一个实用小妙招： 「嗨！亲爱的孩子们，你们每天都会享用美味的纯素美食吗？一定要检查所有食材是否是纯素的，如果想品尝美味的国际纯素美食，请查看我们的网站。顺便提醒，孩子们，冬天即将到来，注意保暖。风可能会突然带来一些不适或疼痛。而且，即使在家里，头痛也会让人非常难受！只要搓热双手，然后用双手摀住耳朵。疼痛会立即消失，无需药物。每小妙方2025-09-29 1187 次观看59396p720p1080p2025-09-29小妙方 让我来教您制作松软香喷喷米饭的小秘诀1:25让我来教您制作松软香喷喷米饭的小秘诀请继续烹饪美味的纯素餐点来帮助拯救世界。让我来教您制作松软香喷喷米饭的小秘诀。根据日本专家的说法，在适当时候将冰块放入水中，可使米饭煮得更均匀。首先，根据季节选择新米；新米应呈圆形、颜色均匀且没有破损。轻轻搓揉米粒，以免流失维他命Ｂ１以及其他源自米粒外层的营养成分。沥干冲洗过的水，然后加入适量的煮饭用水和两至三个的大冰块。静置十五分钟后，再以正常煮饭程序启动电锅。冰块可在煮饭过程的初期延缓水份吸收小妙方2025-09-21 1067 次观看51396p720p1080p2025-09-21小妙方 微小行动背后的慈悲与智慧：挚爱的清海无上师（纯素者）的贴心建议1:34微小行动背后的慈悲与智慧：挚爱的清海无上师（纯素者）的贴心建议很高兴现在与大家分享挚爱的清海无上师（纯素者）提供的贴心建议： 「可爱美丽的天使灵魂们，在你们温柔、娇小的人类身躯里，隐藏着巨大的宝藏，支撑着你们宝贵的生命。感谢上帝！我在这里提醒你们一点：纸巾和湿纸巾可以撕成两半，因为你们的手比较小，用不到就不用浪费。而且，这是为了环保，更不用说可省下父母的钱，钱总是有用的，父母也可以少做一点工作。虽是看似微不足道的小事，但积少成多。上帝永远爱你们，乖孩子们。我小妙方2025-09-19 1146 次观看65396p720p1080p2025-09-19小妙方 我有网路安全的妙招要给您1:33我有网路安全的妙招要给您电子钓鱼讯息是指那些试图透过紧急状况来诱骗您采取行动的讯息。它们通常会使用一些手段来恐吓或刺激您，让您不假思索地快速做出反应。许多钓鱼讯息会声称，您中了奖、欠税、银行帐户或串流媒体帐户出现异常活动或错过快递等等。其目的是诱骗您点击连结、打开附件或泄露个人资讯。为了保护您自己，切勿点击不明讯息中的连结或下载附件。相反地，请直接在浏览器中输入官方网站并直接造访官方网站。如果收到朋友、同事或公司的电子邮小妙方2025-09-15 1092 次观看55396p720p1080p2025-09-15小妙方 这里提供一个制作美味新鲜番茄义大利面的诀窍1:43这里提供一个制作美味新鲜番茄义大利面的诀窍想为朋友们或家人们准备一顿快速的纯素餐吗？这里提供一个制作美味、新鲜番茄义大利面的诀窍。在一个大碗中混合五百克（三杯）任何种类的切碎番茄、四十五到六十克（三至四汤匙）任何种类的切碎新鲜香草，如罗勒、牛至、百里香、迷迭香或细香葱、一到二瓣切碎或压碎的大蒜、三克（二分之一茶匙）盐和一克（四分之一茶匙）黑胡椒。将所有材料混合在一起，在室温下静置十到廿分钟，让味道腌入味。接下来，烧开一大锅水，按照包装说明小妙方2025-09-14 845 次观看48396p720p1080p2025-09-14小妙方 善意的提醒给亲爱的孩子们1:23善意的提醒给亲爱的孩子们今天，我想与您分享一则贴心提示，来自挚爱的清海无上师（纯素者）: 「可爱的上帝儿女们，祈祷，感谢上帝，爱上帝，感谢今生和来世赐予的一切。善意的提醒给亲爱的孩子们。亲爱的：在阶梯或楼梯上行走时，切勿讲电话或看手机；你可能会分心或错过一个阶梯而跌倒—即使你扶着扶手，也可能致命。即是成年人也会发生此情况。无论如何，在不平坦的路面行走时都要格外小心。我非常关心你们！上帝永远爱你们，好孩子们。我也爱你们。」小妙方2025-09-09 1497 次观看80396p720p1080p2025-09-09小妙方 制作奶香浓郁的纯素柠檬凝乳的小秘方1:46制作奶香浓郁的纯素柠檬凝乳的小秘方您喜欢在厨房里研究琢磨尝试新的纯素食谱吗？我有一个食谱小秘方教您如何制作奶香浓郁的纯素柠檬凝乳，它非常适合用来做糕点馅料，涂抹在吐司上，或淋在您最爱的甜点上。在一个小锅子里搅拌一百克（半杯）纯素认证糖和十克（一大匙）玉米淀粉。如果您喜欢更浓稠的口感，可以再加四公克（一茶匙）玉米淀粉。接下来，加入一百二十毫升（半杯）植物奶、两颗新鲜柠檬汁（四分之一杯）、四克（二茶匙）柠檬皮屑及○·七五克（八分之一茶小妙方2025-09-07 940 次观看44396p720p1080p2025-09-07小妙方 今天有香料小妙招要提供您1:49今天有香料小妙招要提供您生姜的食用与保存方法有许多种不同的形式，包括了可将它磨成粉，这样味道会更加辛香浓郁且保质期也会更长，因此让它非常适合烹调。想要自制姜粉，只要除去姜块的外皮，然后切成片或小块，就可以用来制作了。将姜片放在托盘上晾干。可用食品脱水机设定在摄氏四十五度烘干四到六小时，或在摄氏五十度的烤箱中烘干约四小时。若是以烤箱烘干姜片，需要用烘焙纸盖住姜片并每二十分钟检查一次。或者，您也可以将它们放在阳光下晒干，但可小妙方2025-08-31 879 次观看46396p720p1080p2025-08-31小妙方 告诉您们一个恶劣天气的安全小妙方1:31告诉您们一个恶劣天气的安全小妙方告诉您们一个恶劣天气的安全小妙方。暴风雨来临前，请打开天气警报，准备好应急包，并了解最近的高地在哪里。山洪暴发来得迅速且没有太多预警。如果您们看到或听到水位迅速上涨，请立即转移到地势较高处。水位上升后才试图撤离是非常危险的。务必避免在洪水中行走或驾驶。即使是浅浅的湍急水流，也可能将您们冲倒或冲走您们的汽车。如果您们被洪水困住，请待在安全处，等到洪水完全退去后再尝试离开。暴风雨过后，请持续关注官方最小妙方2025-08-30 807 次观看39396p720p1080p2025-08-30小妙方 有个小妙招可让您们的新鲜蔬菜保鲜更久1:39有个小妙招可让您们的新鲜蔬菜保鲜更久大量购买有机蔬菜是个省钱的好主意。我有个小妙招可让您们的新鲜蔬菜保鲜更久。对于绿叶蔬菜，用可重复使用的湿棉布或亚麻布包裹茎部，然后用植物性蜡纸包裹放入布袋中，然后放入冰箱冷藏。番茄可以清洗、晾干、单独包装后放入冰箱冷冻。小黄瓜不耐寒，所以不用放冰箱。清洗后，用盐水浸泡，用亚麻布和蜡纸包裹，然后存放在阴凉通风处。至于南瓜，去皮切丁，在密封前尽可能排出袋内的空气，然后冷冻保存，最多可保存一个月。青葱如小妙方2025-08-26 1180 次观看73396p720p1080p2025-08-26小妙方 只需要两种材料，就可以在五分钟内做出纯素鲜奶油！1:48只需要两种材料，就可以在五分钟内做出纯素鲜奶油！我有一个很棒的纯素装饰小技巧。只需要两种材料，就可以在五分钟内做出纯素鲜奶油！您需要一罐四百十五毫升（十四盎司）的全脂椰奶和糖粉。首先将罐装椰奶放入冰箱冷藏过夜，或至少八小时。在打发之前，先将大型搅拌钵和手持型或立式搅拌棒放入冰箱冷冻十分钟，让它们冷却下来。接下来，轻轻打开椰奶罐，取下盖子。小心地舀出上面浓稠的椰奶，留下剩余的液体。您可以将这些液体留待日后制作冰沙或其他食谱时使用。用手持式或立式搅小妙方2025-08-24 1525 次观看72396p720p1080p2025-08-24小妙方 分享一个纯素购物小妙招1:21分享一个纯素购物小妙招纯素饮食让孩子保持健康很容易。我想分享一个纯素购物小妙招。花生酱通常是纯素者必备的主食，富含蛋白质，价格实惠，而且美味可口。但并非所有品牌都是纯素。有些品牌用蜂蜜来为花生酱增甜，而蜂蜜并非纯素，而另一些品牌则制作甜点风格的混合产品，其中可能包含乳制品巧克力或奶粉。另一个需要注意的隐藏成分是糖。在某些国家，精制白糖可用骨炭加工而成，骨炭是由动物族人骨骼制成的物质。虽然标签上没有列出这一点，但还是值得小妙方2025-08-17 1255 次观看71396p720p1080p2025-08-17小妙方 做好应对太阳活动干扰的准备：请事先准备一个应急包并制定家庭联络计画2:14做好应对太阳活动干扰的准备：请事先准备一个应急包并制定家庭联络计画我们一直被贴心地警告，这段时间我们应该要做好应对太阳活动干扰的准备，今天我准备了一个妙方与您分享。来自外太空的天气影响，如太阳闪焰引发的极端地磁风暴，可能会扰乱电力和重要系统。请事先做好准备，准备一个应急包并制定家庭联络计画。为在短时间停电期间保持食物低温，请将塑胶容器装满九成水，然后放入冰箱冷冻室，以帮助食物保持低温。大多数药物在封闭冰箱中可安全保存数小时，但如果不确定，请咨询您的医师或药剂师。小妙方2025-08-13 3593 次观看129396p720p1080p2025-08-13小妙方
